Центры московского долголетия приглашают на встречи кулинарных клубов

Принять участие могут все горожане старше 55 лет – как те, кто готовит уже давно, так и те, кто только хочет научиться это делать.

6 февраля

В 11:30 ЦМД «Косино-Ухтомский» приглашает на встречу клуба «Просто вкусно», посвященную приготовлению пирога из тыквы.

В ЦМД «Орехово-Борисово Северное» в 13:00 пройдет мастер-класс от лидера клуба «Здоровое питание». Гости узнают рецепты новых блюд и смогут получить рекомендации о том, как разнообразить свое питание.

Лидер клуба «Правильное питание» Центра московского долголетия «Головинский» вместе с нутрициологом Ириной Подкопаевой проведут лекцию о нюансах и секретах здорового рациона. Начало лекции в 15:00.

В 16:30 ЦМД «Котловка» приглашает на мастер-класс по нейрогастрономике, на котором лидер клуба «Про еду и не только» расскажет о влиянии мозга на вкусовые предпочтения.

7 февраля

Для желающих научиться готовить полезные десерты в 12:00 пройдет встреча в ЦМД «Выхино».

В Центре московского долголетия «Ясенево» в 12:00 разберут полезные блюда из картофеля.

ЦМД «Борисовские пруды» приглашает жителей «серебряного» возраста на встречу клуба «Простые рецепты». Начало в 14:00.

Клуб «Будь здоров!» в ЦМД «Куркино» приглашает на цикл бесед об очищении организма. Гости узнают о том, как работает лимфатическая система, и попробуют полезное блюдо из меню рационального питания. Встреча состоится в 14:30.

В 16:00 в ЦМД «Киевский» пройдет лекция от технолога пищевого производства Татьяны Кирдяпкиной, которая расскажет все о кисломолочных продуктах.

8 февраля

Узнать о приготовлении вкусных и полезных блюд с рассказом о необходимых ингредиентах, их характеристиках и пользе для организма можно в ЦМД «Митино» на встрече клуба «Кулинарный практикум» в 13:00.

ЦМД «Головинский» приглашает посетить занятие клуба «Простые рецепты», на котором в 16:00 для всех участников проведут мастер-классы по приготовлению ухи из семги и ажурных блинов с заварным кремом.

9 февраля

Проявить свои кулинарные навыки и освоить тонкости приготовления полезных и вкусных блюд можно в ЦМД «Братеево» на встрече клуба «Вкусно и быстро» в 11:00.

В 13:00 в ЦМД «Ростокино» пройдет кулинарный мастер-класс по приготовлению витаминного салата.

Обсудить здоровый рацион из полезных для организма продуктов, а также приготовить некоторые блюда из здорового меню можно в ЦМД «Сокольники» на встрече клуба «Наше здоровье в наших руках» в 17:00.

10 февраля

В ЦМД «Донской» в 10:00 расскажут о кулинарных лайфхаках, а также об особенностях разных национальных блюд.

В ЦМД «Троицкий» в 15:00 участники смогут приготовить бефстроганов из курицы на мастер-классе, который проведет лидер клуба «Я люблю готовить» Светлана Золотова.

11 февраля

В 11:00 ЦМД «Орехово-Борисово Южное» приглашает в клуб «Суббота в 12». На занятии участники узнают историю некоторых блюд, а также смогут изучить новые для себя ЗОЖ-рецепты.

В 13:00 в ЦМД «Тушино» состоится городское мероприятие от клуба «Полезная еда».

12 февраля

ЦМД «Митино» приглашает присоединиться к клубу «Кухни народов мира», где участники смогут узнать о кулинарных традициях разных стран. Встреча пройдет в 13:00.

Полезные блюда могут быть очень простыми! Подробнее о них в 13:00 расскажут на встрече клуба «Ленивые рецепты» в ЦМД «Братеево».

Справка

Информация о центрах московского долголетия, список адресов, а также календарь активностей размещены на сайте столичного Департамента труда и социальной защиты населения в соответствующих разделах. Календарь обновляется каждую неделю. Подробности по номеру телефона единой справочной службы: 8 (495) 870-44-44 и в социальных сетях.