Психология

С возрастом наша психика начинает преподносить сюрпризы: то память подведет, то внимание. Надо уметь распознавать первые признаки старения и знать, чем помочь себе или своим близким.

Более 40% обращений москвичей к психологам связаны с желанием решить проблемы в семье

С начала года столичные психологи провели почти 30 тысяч очных консультаций, из которых 45,7% были связаны с решением семейных проблем. В первую очередь речь идет о взаимоотношениях между супругами и сложностях в воспитании детей. Еще 29,1% обращений от москвичей вызваны депрессиями и страхами. Об этом рассказали в Московской службе психологической помощи (МСППН).

Четверг, 17.09.2020, 15:45:43,

Как победить тревожность

Ритм жизни в мегаполисе требует от человека больших энергетических затрат. Череда дел, которая стремительно накапливается каждый день, вызывает, подчас, беспокойство. Как преодолеть нарастающее чувство тревожности? Благодарность способна снизить тревогу. Техника семи благодарностей занимает немного времени и не требует особых усилий. Рассказывает психолог семейного центра «Зеленоград» Людмила Деменева.

Понедельник, 14.09.2020, 20:57:52,

Игромания — болезнь или зависимость? Советы психолога

За последние полгода весь мир окунулся в состояние стресса, страха за здоровье, многие потеряли источник дохода, обострились семейные конфликты. Все это — благодатная почва для развития психологических проблем. Любая зависимость — защита от встречи со своими чувствами, суть которой одна — сбежать, спрятаться и подменить реальность, которая вызывает у человека негативные переживания. Начинается поиск новых удовольствий, того, что приносит человеку мнимую радость и эйфорию. О том, что делать, если у близкого человека игровая зависимость, рассказывает Юлия Акуляшева, психолог семейного центра «Истоки».

Среда, 19.08.2020, 17:31:08,

Как важно быть услышанным

Психологи помогают москвичам в решении личностных проблем

Четверг, 13.08.2020, 12:37:04,

Все болезни от нервов: столичные психологи рассказывают, какие заболевания возникают от переживаний 

Большинство людей слышали фразу «все болезни от нервов». Этот тезис верен: постоянные стрессы, переживания и ссоры с близкими провоцируют нервное напряжение, которое может повлечь проблемы со здоровьем.

Пятница, 07.08.2020, 20:15:30,

Как обрести позитивный настрой

Каждый человек желает быть счастливым и успешным. Очень хочется поймать попутный ветер и оставаться в этом потоке всю жизнь! Но как настроиться на нужную волну, создать и сохранить позитивный настрой даже под воздействием стресса и неожиданных преград?

Вторник, 04.08.2020, 18:31:07,

Как не сгореть на работе

Анонс онлайн-событий для социальных волонтеров и сотрудников НКО по профилактике эмоционального выгорания

Вторник, 04.08.2020, 17:56:50,

Психологический эксперимент, доказавший, что старость — это иллюзия

Общество убеждает нас стареть и плохо себя чувствовать, и мы подчиняемся

Понедельник, 27.07.2020, 10:30:09,

Скажем страхам «нет»! 

Как психологи пансионатов для ветеранов Москвы помогали пожилым людям справиться с тревожностью, вызванной боязнью коронавируса

Среда, 22.07.2020, 14:41:59,

Где можно получить помощь людям, столкнувшимся с домашним насилием

За время пандемии количество звонков на телефон доверия Кризисного центра помощи женщинам и детям выросло примерно вдвое.

Пятница, 17.07.2020, 06:49:51,

Как столичные психологи помогают москвичам бороться со стрессом

Москвичи активно обращаются к специалистам, на втором месте по популярности среди запросов — стрессы, тревожные состояния, депрессии. Бороться с этими проблемами хорошо помогают аутогенные тренировки.

Вторник, 14.07.2020, 20:20:17,

Как пройти собеседование

11 июля в 12:00 в прямом эфире — актуальная и полезная информация на тему «Как пройти собеседование». В чем секрет успешной самопрезентации? Для чего проводят стресс-собеседование? Как отвечать на провокационные вопросы? О чем нужно обязательно спросить работодателя? А о чем лучше промолчать?

Среда, 08.07.2020, 17:04:38,

Ещё

Фотогалереи

Эксклюзивы

Вечер у камина (11.09.2020) Прошел конкурсный отбор кандидатов в команду «Моих социальных центров» (10.09.2020) В проекте «Московское долголетие» открыто более 100 групп по творческим активностям на свежем воздухе (10.09.2020) Поделиться счастьем (08.09.2020) 33-я Московская международная книжная ярмарка открылась. Что ждет посетителей во второй день ее работы? (03.09.2020) В социальных жилых домах стартует творческий сезон (03.09.2020) Чабрец: спектр действия лекарственного растения (02.09.2020) Помощь по хозяйству, поездки, покупки: какие услуги предоставляют пенсионерам в социальных домах (01.09.2020) Как не совершить ошибку: советы пенсионерам, собирающимся заключить договор ренты (27.08.2020) Все болезни от нервов: столичные психологи рассказывают, какие заболевания возникают от переживаний (07.08.2020) "Новый пенсионер" поддерживает идею снижения пенсионного возраста (03.08.2020) Киборги среди нас (30.07.2020) 1 августа 2020 года – перерасчет пенсий (29.07.2020) Шахматы – древняя игра на новый лад (28.07.2020) Один день из жизни московского социального работника (23.07.2020) Квартира – гарантия покоя или опасность? Как пенсионеру защититься от недобросовестных риелторов (23.07.2020) Скажем страхам «нет»! (22.07.2020) Ольга Баталина: В этом году году ключевой приоритет государства в мерах поддержки – семьи с детьми (08.07.2020)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры