Моржи из проекта «Московское долголетие» рассказали о том, как начали закаливаться и нырять в прорубь
В столицу пришли первые заморозки, но для любителей закаливания – это не повод отказываться от водных процедур на открытом воздухе. Среди участников проекта «Московское долголетие» есть сторонники зимнего закаливания, которые окунаются в прорубь в любую погоду. Врачи и опытные моржи отмечают, что погружаться в холодную воду могут только те, кто на протяжении долгого времени закаливается и не имеет медицинских противопоказаний.
Вторник, 15.11.2022, 11:10:46,