21.11.17 20:21:02

Новый пенсионер: Пенсионный фонд РФ Новый пенсионер: Министерство труда и социальной защиты РФ Новый пенсионер: Министерство здравоохранения РФ

Фотогалереи

Рубрики

Метки

Лента.Ру

Два уральских полицейских сгорели во время погони за лихачом

Вторник, 21.11.2017, 19:30:22

Два сотрудника ДПС, которые преследовали автомобиль, погибли в результате ДТП...

Пользователи AliExpress оказались под угрозой

Вторник, 21.11.2017, 19:30:00

Новый пенсионер:

Специалисты обнаружили уязвимость на сайте популярной торговой площадки AliExpress...

Прибыль от продажи пакета «Роснефти» составила 520 миллиардов рублей

Вторник, 21.11.2017, 19:24:54

Новый пенсионер:

Экономический эффект «Роснефтегаза» от сделки по продаже 19,5 процента приобретенных...

Власти прокомментировали задержания нетрезвых чеченцев

Вторник, 21.11.2017, 19:21:00

Новый пенсионер:

Власти Чечни опровергли данные о том, что жителей Чечни удерживают помимо их...

Последствия подрыва 50 человек в мечети показали на видео

Вторник, 21.11.2017, 19:12:00

Новый пенсионер:

В нигерийском городе Муби (северо-восточный штат Адамава) террорист-смертник...

Российская Газета

В кабмине обсудили повышение МРОТ за счет исключения из него надбавок

Вторник, 21.11.2017, 17:01:00

В кабмине обсудили повышение МРОТ за счет исключения из него надбавок

Пенсионные взносы с зарплат в 2018 году составят 4,7 триллиона рублей

Воскресенье, 19.11.2017, 20:01:00

Кабмин определил максимальный годовой размер зарплаты, с которой в 2018 году...

Минтруд ответил на заявление Кудрина о пенсиях

Четверг, 16.11.2017, 20:15:00

Минтруд ответил на заявление Кудрина о пенсиях

Партнеры

Новый пенсионер: Старость в радость Новый пенсионер: Адреса милосердия Новый пенсионер: Доброе дело Новый пенсионер: Благотворительный Фонд «София» Новый пенсионер: РАРИО Новый пенсионер: Портал «СПРОС» Новый пенсионер: HelpAge International

Записки юного пенсионера

Пришел к нам пенсионный возраст. Не ждали, не заказывали – сам пришел. И тело начинает намекать, что о нем стоит позаботиться уже серьезно и - главное! - регулярно.

Пенсия – это в том числе время, которое принадлежит тебе. Теперь хочется хобби своим заняться, попутешествовать, с внуками поиграть. Но большинству из нас приходится к тому же подрабатывать. Нужны силы и бодрости поболе, но так, чтоб оздоровительные процедуры не занимали слишком много свободного времени (и, кстати, денег).

Для себя я придумала ежедневный "ленивый" укрепляюще-оздоровительный процесс, о коем расскажу. И вас приглашаю поделиться секретами, как сохранить для себя, любимых, вечную молодость)))

Пишите нам в соцсетях и на почту pencioner@inbox.ru.

Ваша Марина Вяземская

Новый пенсионер: Как приготовить домашнюю колбасу

Как приготовить домашнюю колбасу

Вторник, 21.11.2017, 12:22:03

Или: "Альтернатива колбасе". Как избавиться от химии в утреннем бутерброде - рассказывает наш постоянный автор из Санкт-Петербурга - психолог, эссеист, изобретатель-кулинар и урожденная княжна Марина Вяземская. Те, кто опробовал ее рецепты, не разочаровались >>>

Записки юного пенсионера, Здоровье, Полезное

Новый пенсионер: Большому куску рот радуется, а здоровье плачет

Большому куску рот радуется, а здоровье плачет

Понедельник, 30.10.2017, 07:56:00

Почему вреден хлеб и чем его заменить? Марина Вяземская из Санкт-Петербурга продолжает знакомить нас с основами здорового питания. >>>

Записки юного пенсионера, Здоровье, Долголетие

О пользе гречневого киселя

Среда, 25.10.2017, 08:02:00

Рецепт и полезные свойства волшебного напитка >>>

Записки юного пенсионера, Долголетие, Здоровье

Новый пенсионер: Еда, я люблю тебя

Еда, я люблю тебя

Понедельник, 23.10.2017, 08:47:00

Записки о том, как сохранить здоровье и продлить молодость, от Марины Вяземской. Есть я люблю! Много и разнообразно. Особенно люблю «вкусненькое-сладенькое». Как бы так организовать питание, чтобы было и вкусно и полезно? >>>

Записки юного пенсионера, Для пенсионеров, Здоровье