19.02.18 14:41:02

Новый пенсионер: Пенсионный фонд РФ Новый пенсионер: Министерство труда и социальной защиты РФ Новый пенсионер: Министерство здравоохранения РФ Новый пенсионер: Улыбка как способ продлеия жизни

Реклама

Фотогалереи

Рубрики

Метки

Российская Газета

Ученые: В РФ необходимы условия для продолжения работы на пенсии

Суббота, 17.02.2018, 19:20:00

Ученые: В РФ необходимы условия для продолжения работы на пенсии

Минпромторг назвал дату введения продуктовых карточек в России

Пятница, 16.02.2018, 09:30:00

Продуктовые карточки могут появиться в России уже в 2019 году. Об этом сказал...

Голодец рассказала, какие меры позволят снизить бедность в России

Четверг, 15.02.2018, 17:50:00

Голодец рассказала, какие меры позволят снизить бедность в России

Число отказов россиянам в пенсии составляет менее половины процента

Четверг, 15.02.2018, 16:46:00

Число отказов россиянам в пенсии составляет менее половины процента

Голикова предложила вернуться к классической пенсионной системе

Четверг, 15.02.2018, 13:50:00

Балльная пенсионная система до конца так и не заработала: она непонятна людям...

Партнеры

Новый пенсионер: Старость в радость Новый пенсионер: Адреса милосердия Новый пенсионер: Доброе дело Новый пенсионер: Благотворительный Фонд «София» Новый пенсионер: РАРИО Новый пенсионер: Портал «СПРОС» Новый пенсионер: HelpAge International

Записки юного пенсионера

Пришел к нам пенсионный возраст. Не ждали, не заказывали – сам пришел. И тело начинает намекать, что о нем стоит позаботиться уже серьезно и - главное! - регулярно.

Пенсия – это в том числе время, которое принадлежит тебе. Теперь хочется хобби своим заняться, попутешествовать, с внуками поиграть. Но большинству из нас приходится к тому же подрабатывать. Нужны силы и бодрости поболе, но так, чтоб оздоровительные процедуры не занимали слишком много свободного времени (и, кстати, денег).

Для себя я придумала ежедневный "ленивый" укрепляюще-оздоровительный процесс, о коем расскажу. И вас приглашаю поделиться секретами, как сохранить для себя, любимых, вечную молодость)))

Пишите нам в соцсетях и на почту pencioner@inbox.ru.

Ваша Марина Вяземская

Новый пенсионер: Про чувство вины

Про чувство вины

Среда, 07.02.2018, 17:20:31

Марина Вяземская, настоящая княжна, психолог, «новый пенсионер» и наш постоянный автор из Санкт-Петербурга, продолжает анализировать проблемы поколения «сэндвич». Так мы иногда называем людей, зажатых, с одной стороны, ответственностью за детей, а с другой – за стареющих родителей. >>>

Записки юного пенсионера, Внуки, Демография, Здоровье, Долголетие, Психология

Новый пенсионер: В новый год с новыми силами. И где те силы взять-2

В новый год с новыми силами. И где те силы взять-2

Вторник, 23.01.2018, 11:07:36

В русских народных сказках, чтобы вернуть удаль прежнюю, рекомендовали съесть молодильное яблочко или глотнуть живой воды, а заокеанский морячок Попай утомившись, проглатывал баночку волшебного шпината - и снова был готов на подвиги. Марина Вяземская, постоянный автор «Нового пенсионера» из Санкт-Петербурга, делится своими секретами, вполне земными, но не менее эффективными. >>>

Записки юного пенсионера, Здоровье, Полезное, Спорт

Новый пенсионер: Встречать новый год одной?.. Да. И радоваться!

Встречать новый год одной?.. Да. И радоваться!

Суббота, 30.12.2017, 01:19:56

«Я собираюсь встречать НГ одна. Ах-Ох! Как? А все просто: дочка за границей». Марина Вяземская, психолог из Санкт-Петербурга, - о волшебном застолье, новых вкусно-полезных рецептах и – о радости >>>

Записки юного пенсионера, Здоровье, Полезное, Психология

Новый пенсионер: Где взять силы?

Где взять силы?

Вторник, 26.12.2017, 07:45:00

Марина Вяземская, княжна, психолог, «новый пенсионер» и наш постоянный автор из Санкт-Петербурга – с новой статьей для новых пенсионеров >>>

Записки юного пенсионера, Люди, Психология, Для пенсионеров, Здоровье

Новый пенсионер: Волшебный подарок

Волшебный подарок

Среда, 06.12.2017, 13:03:06

Марина Вяземская, княжна, психолог, «новый пенсионер» и наш постоянный автор из Санкт-Петербурга в предновогодние дни рассказывает, как сделать подарок себе и своим близким: Про мёд, имбирь, крепкий иммунитет и долголетие >>>

Записки юного пенсионера, Долголетие, Здоровье, Полезное

Новый пенсионер: Как приготовить домашнюю колбасу

Как приготовить домашнюю колбасу

Вторник, 21.11.2017, 12:22:03

Или: "Альтернатива колбасе". Как избавиться от химии в утреннем бутерброде - рассказывает наш постоянный автор из Санкт-Петербурга - психолог, эссеист, изобретатель-кулинар и урожденная княжна Марина Вяземская. Те, кто опробовал ее рецепты, не разочаровались >>>

Записки юного пенсионера, Здоровье, Полезное

Новый пенсионер: Большому куску рот радуется, а здоровье плачет

Большому куску рот радуется, а здоровье плачет

Понедельник, 30.10.2017, 07:56:00

Почему вреден хлеб и чем его заменить? Марина Вяземская из Санкт-Петербурга продолжает знакомить нас с основами здорового питания. >>>

Записки юного пенсионера, Здоровье, Долголетие

О пользе гречневого киселя

Среда, 25.10.2017, 08:02:00

Рецепт и полезные свойства волшебного напитка >>>

Записки юного пенсионера, Долголетие, Здоровье

Новый пенсионер: Еда, я люблю тебя

Еда, я люблю тебя

Понедельник, 23.10.2017, 08:47:00

Записки о том, как сохранить здоровье и продлить молодость, от Марины Вяземской. Есть я люблю! Много и разнообразно. Особенно люблю «вкусненькое-сладенькое». Как бы так организовать питание, чтобы было и вкусно и полезно? >>>

Записки юного пенсионера, Для пенсионеров, Здоровье