Сердечно-сосудистые заболевания весной. Советы врача

Понедельник, 01.04.2024, 14:32:39

Виктор Балдин, заведующий отделением сосудистой хирургии, сердечно-сосудистый хирург, флеболог ФНКЦ ФМБА России рассказал читателям «Нового пенсионера» о том, что долгожданная весна может принести нам не только радости, и что надо делать, чтобы избежать негативных последствий

При смене сезонов сердечная мышца испытывает дополнительную нагрузку. Переходный зимне-весенний период отличается резкими изменениями температуры, атмосферного давления и влажности воздуха. Это может привести к повышению артериального давления. В зоне риска пациенты с заболеваниями сердца и сосудов. Хронические состояния обостряются весной, увеличивая количество гипертонических кризов и приступов стенокардии. Их симптомами являются головные боли, спазмы и чувство тяжести в грудной клетке.


Одной из причин сердечных обострений весной является увеличение светового дня. Избыток солнечного света провоцирует повышение концентрации гормонов стресса, которые вырабатываются щитовидной железой. Повышенная освещенность снижает выработку гормона сна - мелатонина. Изменения гормонального фона оказывают негативное влияние на пожилых людей, имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы. Пациенты жалуются на резкие скачки давления, учащенное сердцебиение, нарушение сна. Если ранее была диагностирована ишемическая болезнь сердца или гипертония, в весенний период значительно возрастает риск инфарктов и инсультов.


Начало весны часто характеризуется авитаминозом из-за недостатка в рационе свежих овощей и фруктов. Пища в течение зимы была более жирной и мясной, что привело к загустению крови. Поэтому межсезонье особенно опасно для пациентов с заболеваниями сосудов. Нарушение циркуляции крови из-за атеросклеротических бляшек часто наблюдается именно весной.


При наступлении тепла начинается дачный сезон, требующий высокой физической активности. После малоподвижного зимнего образа жизни такие резкие перемены губительны для сердца. В зоне риска гипертоники, люди, страдающие тахикардией и аритмией. Чтобы избежать гиподинамии и постепенно подготовиться к весеннему сезону, важно сохранять регулярную физическую активность круглый год.

Посильные тренировки, длительные прогулки предотвращают застойные явления в венах, нормализуют сократительную функцию миокарда и в целом улучшают кровообращение в организме. Физическая активность помогает контролировать вес, снижает риск сердечных обострений в весеннее время.

Рубрика:
Экспертиза

Метки:
Здоровье

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Как спастись от жары?

Вторник, 02.07.2024, 12:33:27,

Дачный сезон: как избежать боли в суставах в борьбе за урожай

Вторник, 25.06.2024, 10:38:18,

Глазные операции летом: все за и против

Пятница, 07.06.2024, 09:56:12,

Зрение после 50: физиологические изменения и патологические состояния глаза

Среда, 08.05.2024, 08:18:49,

Связь личностных особенностей супругов и их удовлетворенность брачными отношениями

Воскресенье, 28.04.2024, 12:48:34,

Как с возрастом меняется отношение к домашней технике

Четверг, 25.04.2024, 17:06:05,

Варикоз – эта патология поражает не только вены ног

Пятница, 19.04.2024, 09:42:03,

Как правильно поставить цель, чтобы продлить себе жизнь

Среда, 17.04.2024, 10:38:18,

Правда о раке щитовидной железы: можно ли избежать и как распознать на ранней стадии

Пятница, 05.04.2024, 12:34:42,

Сердечно-сосудистые заболевания весной. Советы врача

Понедельник, 01.04.2024, 14:32:39,

Не все интернет-магазины одинаково полезны. Хитрые схемы и ловушки фальшивых сайтов

Вторник, 19.03.2024, 13:49:47,

Вы уверены, что слышите голос друга? А может быть это мошенник!

Пятница, 15.03.2024, 09:25:01,

Ещё Рубрика

Советские песни

00:00:00

Фотогалереи

Эксклюзивы

18 июля - День создания органов государственного пожарного надзора в России (18.07.2024) Всемирный день народонаселения (10.07.2024) 8 июля в России отмечают День семьи, любви и верности (07.07.2024) Болит горло? Возможно это тонзиллофарингит (05.07.2024) Как помочь нашим любимым питомцам перенести жару (04.07.2024) Как спастись от жары? (02.07.2024) 29 июня в России отмечают День молодежи (26.06.2024) Дачный сезон: как избежать боли в суставах в борьбе за урожай (25.06.2024) День памяти и скорби: Связь поколений через воспоминания о войне" (22.06.2024) В третье воскресенье июня отмечаем День медицинского работника (17.06.2024) Глазные операции летом: все за и против (07.06.2024) День рождения Пушкина. Как и когда этот праздник стал всенародным? (06.06.2024) 24 мая - День славянской письменности и культуры. (23.05.2024) В России дача больше, чем просто домик в деревне (21.05.2024) Этот день мы приближали как могли... С Днем Победы! (09.05.2024) Зрение после 50: физиологические изменения и патологические состояния глаза (08.05.2024) Цена фотографий с фронта – жизнь (06.05.2024) Связь личностных особенностей супругов и их удовлетворенность брачными отношениями (28.04.2024)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры