Участники «Московского долголетия» могут пройти курс психологии и личностного роста

Среда, 25.05.2022, 10:20:18

В наше время все больше людей интересуются психологией, чтобы наладить отношения с самим собой и окружающими людьми, самореализоваться, найти предназначение или просто стать счастливым. Для горожан «серебряного» возраста, которые хотят изучать психологию, в рамках проекта «Московское долголетие» открыто более 150 групп, а к занятиям уже присоединилось около 11 тысяч человек.


Одной из самых популярных тем психологии является личностный рост. По мнению преподавателей проекта «Московское долголетие», человек может самореализоваться в любом возрасте. Главное для этого – узнать себя и понять, что на самом деле ему нужно в жизни. Об этом рассказала преподаватель психологии Серебряного университета проекта «Московское долголетие» Ольга Добрынина.

«Самопознание – это бесконечный процесс. Пока человек жив, он должен искать способы реализации. Я всегда говорю слушателям - дети знают, что они гениальны, а взрослые забывают. Задача курса «Психология личностного роста «серебряного» возраста» заключается в том, чтобы напомнить об этом и показать, что у них есть огромный потенциал и возможности для самореализации», - говорит преподаватель.

Как и любое обучение, курс построен на разборе теории, которую затем слушатели закрепляют на практике.

«Чтобы лучше разобраться в предмете, без теории не обойтись. При этом мы не зубрим сухие термины. Занятия проходят в формате живой беседы. Обсуждаем тему и разбираем ее на конкретных примерах из личного опыта слушателей, а в качестве домашнего задания они используют психологические приемы и техники на практике», - объясняет Ольга Добрынина.

Преподаватель отмечает, что в последнее время замечает возрастающий интерес к психологии со стороны горожан «серебряного» возраста, а основной мотивацией слушателей прийти на курс является желание стать счастливым, выстраивать правильную коммуникацию с молодым поколением, научиться переживать сложные жизненные ситуации.

«Чтобы быть счастливым человеком и что-то отдавать во внешний мир – внукам, детям и близким – очень важно наполнять себя и чаще смещать фокус внимания на свое состояние. Если человек концентрируется на негативе и замечает его вокруг, скорее всего, он его и транслирует. Любые жизненные проблемы и трудности можно решать. Кроме того, положительный или негативный опыт помогает расти и меняться, главное правильно его переживать, чему мы и учимся на занятиях», - говорит Ольга Добрынина.

Справка:

Проект «Московское долголетие» работает в трех форматах – очно в помещении, на свежем воздухе и онлайн. Участники могут выбрать наиболее удобный способ занятий или совмещать несколько форматов. Посмотреть расписание и записаться на занятия проекта можно, заполнив специальную форму на сайте mos.ru/age или позвонив по телефону территориального центра социального обслуживания своего района, контакты указаны на сайте в разделе «Как стать участником».

Рубрика:
Москва

Метки:
Для пенсионеров

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Творческие и деловые: выпускницы Акселераторов 50+ центра «Моя карьера» участвовали в Московской неделе моды

Среда, 29.06.2022, 09:41:31,

50 лет спустя: истории встреч одноклассников в центрах московского долголетия

Вторник, 28.06.2022, 17:41:56,

Анастасия Ракова: москвичи оценили удобство получения льготных лекарств в коммерческих аптеках

Понедельник, 27.06.2022, 13:02:03,

Первое место и золотая медаль у сотрудника ПФР

Понедельник, 20.06.2022, 09:47:11,

Игры разума: в центрах московского долголетия пройдут интеллектуальные мероприятия

Пятница, 17.06.2022, 16:32:51,

В центрах московского долголетия прошли праздничные ЗОЖ-мероприятия в честь Дня России

Четверг, 16.06.2022, 14:16:28,

Точка опоры: на какую дополнительную поддержку могут рассчитывать москвичи «серебряного» возраста

Четверг, 09.06.2022, 14:26:24,

Активисты центров "Московского долголетия" осваивают новые технологии

Пятница, 03.06.2022, 12:43:56,

Участники «Московского долголетия» могут пройти курс психологии и личностного роста

Среда, 25.05.2022, 10:20:18,

В столичных геронтологических центрах занимаются скандинавской ходьбой

Вторник, 24.05.2022, 12:39:38,

Анонс мероприятий проекта «Московское долголетие» на неделю с 16 мая

Понедельник, 16.05.2022, 07:36:34,

Активисты центров московского долголетия из Южного округа реализуют экопроект в дендропарке

Среда, 11.05.2022, 12:43:40,

Ещё Рубрика

Советские песни

00:00:00

Фотогалереи

Эксклюзивы

Социальное страхование: старые вопросы, новые ответы (24.06.2022) Вакцинироваться или не вакцинироваться? (30.04.2022) Последствия инсульта после черепно-мозговой травмы (28.04.2022) Москва – Дагестан, Дагестан – Москва. Путешествие как культурная миссия (14.04.2022) Пенсионеры нового поколения или рассказ о двух Надеждах (05.04.2022) Сосудистые звездочки – первый признак проявления варикозной болезни (30.03.2022) Мерцательная аритмия. Предупредить легче, чем лечить (29.03.2022) Ветераны сцены рассказали о роли творчества в своей жизни (28.03.2022) Заботливая мама, счастливая бабушка, искусная хозяйка: какие женщины работают в геронтологических центрах (09.03.2022) Более 500 участниц проекта «Московское долголетие» посещают школу моделей (05.03.2022) Болезни суставов весной (03.03.2022) В геронтологических центрах поддерживают иммунитет старшего поколения (03.03.2022) Творческий конкурс «Курс на ЗОЖ!» стартовал в центрах московского долголетия (25.02.2022) В центрах московского долголетия рассказали о замечательных мужчинах – активистах и лидерах клубов (22.02.2022) В преддверии Дня защитника Отечества участницы «Московского долголетия» рассказали о жизни после отставки (22.02.2022) Оружие победителей, солдатская каша от шефа, любимые песни: как прошел праздник «Наши герои» в центре московского долголетия (22.02.2022) Аневризма головного мозга. Симптомы, диагностика, лечение (17.02.2022) На одной волне: как радио объединило жителей геронтологического центра (11.02.2022)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры