С чего надо начать дачный сезон? Прежде всего надо подумать о том, какие опасности могут там поджидать

Среда, 17.05.2023, 08:44:01

В конце весны старшая часть горожан дружно начинает мигрировать за пределы городов, но зачастую их физическая уязвимость и особенности здоровья требуют повышенного внимания и заботы. О там какие правила безопасности надо соблюдать на даче читателям «Нового пенсионера» рассказывает преподаватель департамента психологии и развития человеческого капитала Финуниверситета Игорь Белогруд.

Многие пожилые люди имеют ослабленные мышцы и хрупкие кости. Их равновесие и координация движений часто нарушены. В таких условиях несчастные случаи и травмы становятся особенно опасными. Поэтому необходимо придерживаться правил безопасности, чтобы предотвратить падения и другие травматические ситуации.

У пожилых людей часто есть хронические заболевания, требующие постоянного контроля и ухода. Неправильные условия пребывания на даче могут обострить эти заболевания. Соблюдение правил безопасности помогает предотвратить ухудшение состояния здоровья и поддерживать его на должном уровне.

В случае возникновения медицинских проблем или чрезвычайных ситуаций, пожилым людям требуется быстрая и адекватная помощь. Соблюдение правил безопасности на даче позволяет своевременно обнаружить проблемы и вызвать экстренные службы, что зачастую спасает жизнь.

В начале дачного сезона, когда пожилые люди возвращаются на свои участки, им необходимо обратить особое внимание на ряд важных моментов, чтобы обеспечить безопасность и комфорт во время летнего отдыха.

Прежде всего, следует осмотреть дачный участок с целью выявления возможных опасностей. Разрушенные ступени, торчащие гвозди, неровные поверхности или осыпающиеся строения могут стать источниками травм и несчастных случаев. Пожилые люди должны проявить предусмотрительность и устранить такие проблемы или обратиться за помощью к специалистам.

Особое внимание следует уделить жилым помещениям. Необходимо внимательно осмотреть их на предмет повреждений, плесени или влажности. Такие проблемы могут негативно сказаться на здоровье и комфорте. В случае обнаружения проблем, следует незамедлительно принять меры для их устранения или обратиться к специалистам, чтобы предотвратить ухудшение ситуации.

Обеспечение безопасности водоснабжения и электроснабжения также имеет важное значение. Следует проверить состояние труб, кранов, предохранительных выключателей и проводки на наличие дефектов. Любые неисправности должны быть исправлены перед началом активного использования дачи. Чтобы предотвратить возможные аварийные ситуации и риски для здоровья.

Важно иметь подготовленную систему первичной помощи. Пожилые люди должны позаботится о наличие необходимых медикаментов и инструментов для оказания первой помощи. Аптечка должна содержать основные медикаменты, а контактная информация врача или ближайшей медицинской службы должна быть всегда под рукой. Это поможет быстро и эффективно реагировать на любые проблемы со здоровьем или несчастные случаи.

Пожилым людям следует быть особенно осторожными и избегать чрезмерных физических нагрузок, особенно если у них есть какие-либо физические ограничения или хронические заболевания. Разумная физическая активность, адаптированная к возрасту и состоянию здоровья, поможет избежать излишнего напряжения и травм.

Важно также учесть погодные условия и обеспечить соответствующую защиту. Пожилым людям следует избегать длительного пребывания на прямом солнце и принимать меры для защиты от солнечных ожогов. Использование солнцезащитных средств, ношение шляп и защитной одежды помогут предотвратить негативные последствия длительного пребывания на солнце.

Не менее важно поддерживать правильный режим отдыха и питания. Следует уделять особое внимание своим потребностям и устанавливать режим дня, который будет соответствовать их физическим возможностям. Регулярное питание, включающее разнообразные свежие овощи и фрукты, позволит обеспечить организм необходимыми питательными веществами.

Пожилые люди также должны быть особенно осторожны в обращении с огнем и электричеством. Следует проверять состояние газовых приборов и электрической проводки, а также соблюдать правила пожарной безопасности. Это поможет предотвратить возникновение пожаров или аварийных ситуаций, связанных с электричеством.

Не следует забывать о защите от насекомых. Особенно комаров и клещей. Использование репеллентов и защитных средств поможет предотвратить укусы насекомых, а установка защитных сеток на окнах и дверях помешает проникновению насекомых в жилые помещения.

Наконец, социальная поддержка играет важную роль в безопасности пожилых людей. Установление контактов с соседями и близкими людьми, обмен контактной информацией и взаимная поддержка позволят быстро реагировать на возможные чрезвычайные ситуации или своевременно получить помощь в случае необходимости. Пожилым людям полезно иметь соседей, на которых они могут положиться в случае чего. Взаимопомощь соседей может заключаться в проверке дома во время их отсутствия, поддержании порядка на участке или оказании помощи.

Мысль, что рядом есть люди, которые могут оказать помощь или поддержку в трудные моменты, создает чувство безопасности и уверенности.

Соблюдение указанных рекомендаций поможет пожилым людям наслаждаться дачным сезоном без лишних забот и рисков. Это позволяет им сохранить здоровье, предотвратить травмы и чувствовать себя комфортно на своем участке.

По материалам отечественной и зарубежной прессы.

Рубрика:
Здоровье

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Не навреди! Как правильно принимать лекарства

Понедельник, 27.11.2023, 15:20:38,

Вебинар «Стоп-переедание. Как перестать переедать за 2 дня: всем известный, но забытый метод»

Пятница, 08.09.2023, 07:03:18,

Лекция «Липиды и мозг: зачем они нужны и что с ними делать?»

Пятница, 11.08.2023, 08:39:29,

С чего надо начать дачный сезон? Прежде всего надо подумать о том, какие опасности могут там поджидать

Среда, 17.05.2023, 08:44:01,

Четыре простых, но эффективных способа поддерживать хорошую форму

Пятница, 28.04.2023, 09:45:03,

Сегодня в Москве оттепель и ледяной дождь, послезавтра синоптики обещают – 15 °. Как не упасть?!

Вторник, 13.12.2022, 11:11:29,

Как правила движения для пешеходов сохраняют здоровье и жизнь

Пятница, 09.12.2022, 09:23:09,

Как прожить больше 100 лет?

Воскресенье, 25.09.2022, 10:09:27,

Особенности реабилитации москвичей старшего возраста в учреждениях соцзащиты

Среда, 10.08.2022, 06:23:05,

Центр профилактики когнитивных расстройств у пожилых людей открылся в Петербурге

Пятница, 15.07.2022, 09:39:25,

Медицинский туризм. Что это такое?

Четверг, 30.06.2022, 08:39:36,

Главный Врач Маммологического Центра L7 приняла участие в XVI Всероссийском национальном конгрессе лучевых диагностов и терапевтов «Радиология»

Четверг, 23.06.2022, 08:18:27,

Ещё Рубрика

Советские песни

00:00:00

Фотогалереи

Эксклюзивы

Не навреди! Как правильно принимать лекарства (27.11.2023) Большая разница: отношение к пожилым людям в разных странах (14.08.2023) Варикозное расширение вен: причины, симптомы, профилактика лечение (09.08.2023) Долой стереотипы о жизни пожилых людей. Часть 8. Пожилые – плохие водители (31.07.2023) Долой стереотипы о жизни пожилых людей. Часть 6. Пожилые люди некомпетентны. (18.07.2023) Осторожно, телевидение! (13.07.2023) Атеросклероз: причины, симптомы, лечение (11.07.2023) Долой стереотипы о жизни пожилых людей. Часть 5. На склоне лет снижается адаптация к переменам (10.07.2023) Как с возрастом должны меняться показатели артериального давления? (03.07.2023) Долой стереотипы о жизни пожилых людей. Часть 4. С возрастом человек перестаёт интересоваться модой (30.06.2023) Долой стереотипы о жизни пожилых людей! Часть 3. Старость и болезнь две вечных подруги? (20.06.2023) Долой стереотипы о жизни пожилых людей. Часть 2. Правда ли, что с возрастом теряется творческий дар и слабеет острота ума (14.06.2023) Долой стереотипы о жизни пожилых людей. Часть 1. Старость – не радость? (08.06.2023) Что тебе подарить, человек мой дорогой? (05.06.2023) Чтобы день рождения не стал грустным праздником (01.06.2023) Стратегии поведения в конфликтных ситуациях (31.05.2023) О комарах и клещах не забудешь – они сами о себе напомнят (26.05.2023) Конфликты в семье (24.05.2023)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры