С чего надо начать дачный сезон? Прежде всего надо подумать о том, какие опасности могут там поджидать

Среда, 17.05.2023, 08:44:01

В конце весны старшая часть горожан дружно начинает мигрировать за пределы городов, но зачастую их физическая уязвимость и особенности здоровья требуют повышенного внимания и заботы. О там какие правила безопасности надо соблюдать на даче читателям «Нового пенсионера» рассказывает преподаватель департамента психологии и развития человеческого капитала Финуниверситета Игорь Белогруд.

Многие пожилые люди имеют ослабленные мышцы и хрупкие кости. Их равновесие и координация движений часто нарушены. В таких условиях несчастные случаи и травмы становятся особенно опасными. Поэтому необходимо придерживаться правил безопасности, чтобы предотвратить падения и другие травматические ситуации.

У пожилых людей часто есть хронические заболевания, требующие постоянного контроля и ухода. Неправильные условия пребывания на даче могут обострить эти заболевания. Соблюдение правил безопасности помогает предотвратить ухудшение состояния здоровья и поддерживать его на должном уровне.

В случае возникновения медицинских проблем или чрезвычайных ситуаций, пожилым людям требуется быстрая и адекватная помощь. Соблюдение правил безопасности на даче позволяет своевременно обнаружить проблемы и вызвать экстренные службы, что зачастую спасает жизнь.

В начале дачного сезона, когда пожилые люди возвращаются на свои участки, им необходимо обратить особое внимание на ряд важных моментов, чтобы обеспечить безопасность и комфорт во время летнего отдыха.

Прежде всего, следует осмотреть дачный участок с целью выявления возможных опасностей. Разрушенные ступени, торчащие гвозди, неровные поверхности или осыпающиеся строения могут стать источниками травм и несчастных случаев. Пожилые люди должны проявить предусмотрительность и устранить такие проблемы или обратиться за помощью к специалистам.

Особое внимание следует уделить жилым помещениям. Необходимо внимательно осмотреть их на предмет повреждений, плесени или влажности. Такие проблемы могут негативно сказаться на здоровье и комфорте. В случае обнаружения проблем, следует незамедлительно принять меры для их устранения или обратиться к специалистам, чтобы предотвратить ухудшение ситуации.

Обеспечение безопасности водоснабжения и электроснабжения также имеет важное значение. Следует проверить состояние труб, кранов, предохранительных выключателей и проводки на наличие дефектов. Любые неисправности должны быть исправлены перед началом активного использования дачи. Чтобы предотвратить возможные аварийные ситуации и риски для здоровья.

Важно иметь подготовленную систему первичной помощи. Пожилые люди должны позаботится о наличие необходимых медикаментов и инструментов для оказания первой помощи. Аптечка должна содержать основные медикаменты, а контактная информация врача или ближайшей медицинской службы должна быть всегда под рукой. Это поможет быстро и эффективно реагировать на любые проблемы со здоровьем или несчастные случаи.

Пожилым людям следует быть особенно осторожными и избегать чрезмерных физических нагрузок, особенно если у них есть какие-либо физические ограничения или хронические заболевания. Разумная физическая активность, адаптированная к возрасту и состоянию здоровья, поможет избежать излишнего напряжения и травм.

Важно также учесть погодные условия и обеспечить соответствующую защиту. Пожилым людям следует избегать длительного пребывания на прямом солнце и принимать меры для защиты от солнечных ожогов. Использование солнцезащитных средств, ношение шляп и защитной одежды помогут предотвратить негативные последствия длительного пребывания на солнце.

Не менее важно поддерживать правильный режим отдыха и питания. Следует уделять особое внимание своим потребностям и устанавливать режим дня, который будет соответствовать их физическим возможностям. Регулярное питание, включающее разнообразные свежие овощи и фрукты, позволит обеспечить организм необходимыми питательными веществами.

Пожилые люди также должны быть особенно осторожны в обращении с огнем и электричеством. Следует проверять состояние газовых приборов и электрической проводки, а также соблюдать правила пожарной безопасности. Это поможет предотвратить возникновение пожаров или аварийных ситуаций, связанных с электричеством.

Не следует забывать о защите от насекомых. Особенно комаров и клещей. Использование репеллентов и защитных средств поможет предотвратить укусы насекомых, а установка защитных сеток на окнах и дверях помешает проникновению насекомых в жилые помещения.

Наконец, социальная поддержка играет важную роль в безопасности пожилых людей. Установление контактов с соседями и близкими людьми, обмен контактной информацией и взаимная поддержка позволят быстро реагировать на возможные чрезвычайные ситуации или своевременно получить помощь в случае необходимости. Пожилым людям полезно иметь соседей, на которых они могут положиться в случае чего. Взаимопомощь соседей может заключаться в проверке дома во время их отсутствия, поддержании порядка на участке или оказании помощи.

Мысль, что рядом есть люди, которые могут оказать помощь или поддержку в трудные моменты, создает чувство безопасности и уверенности.

Соблюдение указанных рекомендаций поможет пожилым людям наслаждаться дачным сезоном без лишних забот и рисков. Это позволяет им сохранить здоровье, предотвратить травмы и чувствовать себя комфортно на своем участке.

По материалам отечественной и зарубежной прессы.

Рубрика:
Здоровье

Быстрая навигация: На главную

Похожее

С чего надо начать дачный сезон? Прежде всего надо подумать о том, какие опасности могут там поджидать

Среда, 17.05.2023, 08:44:01,

Четыре простых, но эффективных способа поддерживать хорошую форму

Пятница, 28.04.2023, 09:45:03,

Сегодня в Москве оттепель и ледяной дождь, послезавтра синоптики обещают – 15 °. Как не упасть?!

Вторник, 13.12.2022, 11:11:29,

Как правила движения для пешеходов сохраняют здоровье и жизнь

Пятница, 09.12.2022, 09:23:09,

Как прожить больше 100 лет?

Воскресенье, 25.09.2022, 10:09:27,

Особенности реабилитации москвичей старшего возраста в учреждениях соцзащиты

Среда, 10.08.2022, 06:23:05,

Центр профилактики когнитивных расстройств у пожилых людей открылся в Петербурге

Пятница, 15.07.2022, 09:39:25,

Медицинский туризм. Что это такое?

Четверг, 30.06.2022, 08:39:36,

Главный Врач Маммологического Центра L7 приняла участие в XVI Всероссийском национальном конгрессе лучевых диагностов и терапевтов «Радиология»

Четверг, 23.06.2022, 08:18:27,

Плюсы и минусы работы на даче. Как получить урожай и не потерять здоровье?

Вторник, 21.06.2022, 09:07:49,

Проверьте здоровье в павильонах «Здоровая Москва». Бесплатно

Понедельник, 20.06.2022, 08:16:13,

Жители и гости столицы приглашаются бесплатно проверить сосуды ног и стопы в июне

Вторник, 07.06.2022, 20:31:42,

Ещё Рубрика

Советские песни

00:00:00

Фотогалереи

Эксклюзивы

Что тебе подарить, человек мой дорогой? (05.06.2023) Чтобы день рождения не стал грустным праздником (01.06.2023) Стратегии поведения в конфликтных ситуациях (31.05.2023) О комарах и клещах не забудешь – они сами о себе напомнят (26.05.2023) Конфликты в семье (24.05.2023) Любовь, забота и стремление понять – лучшее лекарство от обид и капризов пожилых людей (22.05.2023) С чего надо начать дачный сезон? Прежде всего надо подумать о том, какие опасности могут там поджидать (17.05.2023) Что такое метеочувствительность и как с ней бороться (11.05.2023) Как восстановить мобильность после перелома? (04.05.2023) Осторожно! Бездомные собаки (03.05.2023) «Если у вас нет собаки... Думайте сами, решайте сами – иметь или не иметь!» (28.04.2023) Четыре простых, но эффективных способа поддерживать хорошую форму (28.04.2023) Приметы и суеверия: безобидное чудачество или опасная привычка? (26.04.2023) Что такое послеоперационные спайки? (14.04.2023) Когда неряшливость не вина, а беда (12.04.2023) Здоровая экономность и патологическая жадность (06.04.2023) Как помочь вашим близким не потерять уверенности в себе и повысить самооценку (03.04.2023) Поговорим серьезно о смешном (01.04.2023)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры