Для тюменских пенсионеров каждое утро будет здоровым

Понедельник, 23.09.2013, 04:22:00

По сообщению Тюменского городского многопрофильного центра, в городе стартовала акция под девизом: «Пусть осень жизни будет золотой». В рамках этой акции в течение года для тюменских пенсионеров будет ежедневно проводится утренняя зарядка. Весь комплекс организованных для людей золотого возраста оздоровительных упражнений получил говорящее название: «Здоровое утро здорового поколения»

По сообщению Тюменского городского многопрофильного центра, в городе стартовала акция под девизом: «Пусть осень жизни будет золотой». В рамках этой акции в течение года для тюменских пенсионеров будет ежедневно проводится утренняя зарядка. Весь комплекс организованных для людей золотого возраста оздоровительных упражнений получил говорящее название: «Здоровое утро здорового поколения» >>

В рамках оздоровительных мероприятий «Здоровое утро здорового поколения», в свою очередь ставших частью акции «Пусть осень жизни будет золотой», проводящейся по всей области, уже сегодня около четырехсот пенсионеров ежедневно выходят на оздоровительную зарядку, которая организуется на различных спортивных площадках Тюмени.

Устроители акции подготовили для пенсионеров разнообразную программу, включающую в себя занятия по оздоровительной и дыхательной гимнастике, общей физической подготовке и закаливанию. Чтобы не переутомлять участников, все занятия длятся строго один час и проводятся с понедельника по субботу в 7 часов 30 минут и в 18 часов 30 минут. Начинается зарядка со спортивной ходьбы, которая продолжается полчаса, а затем начинаются непосредственно упражнения, направленные на укрепление различных групп мышц.

Кроме того, в солнечные и теплые дни тюменские пенсионеры отправляются в большие походы продолжительностью иногда до 4 часов. Организаторы подчеркивают, что инициаторами таких походов становятся сами физкультурники золотого возраста, которые часто приводят на такие мероприятия своих друзей.

Подробности: http://t-l.ru/162735.html
НП

Рубрика:
Новости

Метки:
Здоровье

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Сегодня мусульмане отмечают свой главный праздник – Курбан-Байрам. Поздравляем!

Четверг, 24.09.2015, 09:31:58,

Русский Cевер: шесть проектов для активного поколения

Пятница, 18.09.2015, 13:41:10,

Бедность наступает

Среда, 09.09.2015, 11:42:35,

ОНФ критикует систему здравоохранения в России

Понедельник, 07.09.2015, 06:51:24,

5-й социальный кинофестиваль “Третий возраст – новые возможности”

Суббота, 05.09.2015, 07:39:49,

Департамент труда Москвы присоединен к департаменту соцзащиты

Четверг, 27.08.2015, 06:47:20,

Прошел конкурс среди СМИ, пишущих на пенсионные темы

Вторник, 04.08.2015, 08:25:31,

Инвалидам и пенсионерам - доступная среда

Пятница, 03.07.2015, 08:47:30,

Украинским беженцам в России - пенсии и материнский капитал

Среда, 24.06.2015, 07:01:26,

Вручен юбилейный сертификат на материнский капитал

Пятница, 22.05.2015, 08:21:30,

Телефонный марафон, посвященный 70-летию Великой Победы, пройдет на Ставрополье

Четверг, 23.04.2015, 08:27:55,

На заметку завтрашним пенсионерам

Понедельник, 20.04.2015, 08:43:57,

Ещё Рубрика

Фотогалереи

Эксклюзивы

Деда Мороза встретили в Коломенском хлебом-солью (12.12.2018) В Москве открылась выставка чертежей и рисунков архитектора Матвея Казакова (07.12.2018) Книга жива. А кто бы сомневался? (01.12.2018) Жилищно-коммунальные услуги: какие льготы для пожилых? (30.11.2018) Деменция: диагностика, лечение и профилактика. Японский опыт (29.11.2018) 3 декабря – День инвалидов. Что делает для них Пенсионный фонд России (29.11.2018) Ветераны – сердце «Народной дружины» Барнаула (28.11.2018) Цветущая сакура - союзник в борьбе с деменцией (26.11.2018) Плохо слышу, что делать? 7 золотых правил (22.11.2018) Деменция, болезнь Альцгеймера и диабет (22.11.2018) Деменция и болезнь Альцгеймера: причины (21.11.2018) Намечается прорыв в лечении деменции (19.11.2018) Скоро, скоро Новый год! «Новый пенсионер» приглашает (14.11.2018) Новая книга 87-летнего ученого – «На земле и в небе Китая» (13.11.2018) Как будет происходить увеличение пенсионного возраста в 2019-2028 гг. Таблица (09.11.2018) Серебряный Университет: как поступить, чему учиться (01.11.2018) 1 ноября - День рождения Московского Серебряного Университета. Поздравляем! (01.11.2018) Подлинный СНИЛС – бесплатно, а за деньги – фальшивка (31.10.2018)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры