Как не потерять легкую походку

Халюкс вальгус – это вальгусная деформация первого пальца стопы, при которой наблюдается смещение большого пальца стопы. Для деформации характерно выпирание головки первой плюсневой кости кнаружи, за счет чего у основания большого пальца со временем образуется экзостоз - костная «шишка». Течение данной патологии сопровождается искривлением оси стоп. В положении стоя внешне большие пальцы смотрят наружу, а первая плюсневая косточка внутрь и они при сведении стоп напоминают форму буквы Х. Чаще всего Вальгусная деформация 1 пальца стопы (чаще ее называют халюкс вальгус) диагностируется у женщин старше 35 лет, в 90% случаев заболевание обнаруживают у пожилых женщин.

Основной причиной развития вальгусной деформации большого пальца является плоскостопие. Искривление стопы, как правило, возникает как последствие поперечного плоскостопия, но причиной могут стать и ношение модельной обуви, а также системные заболевания соединительной ткани, и такие болезни как подагра. Халюкс вальгус частый спутник таких заболеваний, как ревматоидный артрит, избыточная эластичность связочного аппарата стоп, остеопороз, эндокринные патологии и избыточный вес. Образованию вальгусной деформации большого пальца стопы также способствует частое хождение в неудобной обуви, а именно в обуви в туфлях с узким мыском, в обуви, неподходящей по размеру.

Снизить вероятность возникновения вальгусной деформации большого пальца стопы можно при помощи профилактики. Самое главное правило – подобрать комфортную обувь из натуральных материалов на каблуке не превышающим 3-4 см. Также рекомендуется изготовить и носить индивидуальные ортопедические стельки, для поддержки сводов стопы и амортизации. Как следствие – снижается осевая нагрузка на стопы. Нелишне следить за питанием, не допускать развития ожирения, вести активный образ жизни и заниматься гимнастикой для стоп.

При начале процесса деформации стоп следует обратиться к врачу-ортопеду-травматологу. Ранняя диагностика и своевременное лечение позволят избежать тяжелых осложнений вальгуса. Методика лечения вальгусной деформации стопы определяется специалистом исходя из стадии заболевания. На начальных этапах применяется консервативная терапия, предполагающая, использование индивидуальных стелек, ортезов, фиксаторов, проведение сеансов физиотерапии и курсов массажа, прием нестероидных противовоспалительных препаратов в случае, если пациента беспокоят боли. При косметическом дефекте и запущенном течении болезни выполняется реконструктивная операция стопы. Лучше не откладывать лечение на потом, потому что вальгусная деформация опасна прогрессией деформации стопы с вовлечением остальных пальцев и как следствие – обезображивающие искривление стоп, развитие артроза суставов стоп и потеря трудоспособности вследствие болевого синдрома.