Как не потерять легкую походку

Вторник, 23.08.2022, 10:30:06

Многие с возрастом замечают изменения в своих стопах. Это последствия явления известного в медицине под названием халюкс вальгус. К сожалению, это не только досадный косметический недостаток. Подобные деформации приводят к тому, что люди начинают испытывать боль и плохо ходить, что неизбежно сказывается на качестве их жизни. Рустам Каримов, врач-травматолог–ортопед ФНКЦ ФМБА России, заведующий травматолого-ортопедическим отделением 3, рассказывает читателям «Нового пенсионера» о том, что если вовремя заняться профилактикой, то этих неприятностей можно избежать.

Халюкс вальгус – это вальгусная деформация первого пальца стопы, при которой наблюдается смещение большого пальца стопы. Для деформации характерно выпирание головки первой плюсневой кости кнаружи, за счет чего у основания большого пальца со временем образуется экзостоз - костная «шишка». Течение данной патологии сопровождается искривлением оси стоп. В положении стоя внешне большие пальцы смотрят наружу, а первая плюсневая косточка внутрь и они при сведении стоп напоминают форму буквы Х. Чаще всего Вальгусная деформация 1 пальца стопы (чаще ее называют халюкс вальгус) диагностируется у женщин старше 35 лет, в 90% случаев заболевание обнаруживают у пожилых женщин.

Основной причиной развития вальгусной деформации большого пальца является плоскостопие. Искривление стопы, как правило, возникает как последствие поперечного плоскостопия, но причиной могут стать и ношение модельной обуви, а также системные заболевания соединительной ткани, и такие болезни как подагра. Халюкс вальгус частый спутник таких заболеваний, как ревматоидный артрит, избыточная эластичность связочного аппарата стоп, остеопороз, эндокринные патологии и избыточный вес. Образованию вальгусной деформации большого пальца стопы также способствует частое хождение в неудобной обуви, а именно в обуви в туфлях с узким мыском, в обуви, неподходящей по размеру.

Снизить вероятность возникновения вальгусной деформации большого пальца стопы можно при помощи профилактики. Самое главное правило – подобрать комфортную обувь из натуральных материалов на каблуке не превышающим 3-4 см. Также рекомендуется изготовить и носить индивидуальные ортопедические стельки, для поддержки сводов стопы и амортизации. Как следствие – снижается осевая нагрузка на стопы. Нелишне следить за питанием, не допускать развития ожирения, вести активный образ жизни и заниматься гимнастикой для стоп.

При начале процесса деформации стоп следует обратиться к врачу-ортопеду-травматологу. Ранняя диагностика и своевременное лечение позволят избежать тяжелых осложнений вальгуса. Методика лечения вальгусной деформации стопы определяется специалистом исходя из стадии заболевания. На начальных этапах применяется консервативная терапия, предполагающая, использование индивидуальных стелек, ортезов, фиксаторов, проведение сеансов физиотерапии и курсов массажа, прием нестероидных противовоспалительных препаратов в случае, если пациента беспокоят боли. При косметическом дефекте и запущенном течении болезни выполняется реконструктивная операция стопы. Лучше не откладывать лечение на потом, потому что вальгусная деформация опасна прогрессией деформации стопы с вовлечением остальных пальцев и как следствие – обезображивающие искривление стоп, развитие артроза суставов стоп и потеря трудоспособности вследствие болевого синдрома.

Рубрика:
Экспертиза

Метки:
Здоровье

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Гериатры рекомендуют пожилым людям есть горчицу

Понедельник, 29.08.2022, 08:32:54,

Лишний вес vs дефицит веса

Среда, 24.08.2022, 11:43:48,

В фокусе исследования — пожилые люди

Среда, 24.08.2022, 11:13:11,

Как не потерять легкую походку

Вторник, 23.08.2022, 10:30:06,

Врачи Маммологического центра L7 рассказали, как диагностировать рак молочной железы на ранней стадии

Пятница, 01.07.2022, 16:55:34,

Человек с особыми потребностями: как его увидеть и понять

Четверг, 30.06.2022, 08:22:04,

Вакцинироваться или не вакцинироваться?

Суббота, 30.04.2022, 07:58:39,

Последствия инсульта после черепно-мозговой травмы

Четверг, 28.04.2022, 07:56:46,

Травмы и их последствия

Понедельник, 25.04.2022, 13:33:07,

Сосудистые звездочки – первый признак проявления варикозной болезни

Среда, 30.03.2022, 08:12:17,

Мерцательная аритмия. Предупредить легче, чем лечить

Вторник, 29.03.2022, 10:29:12,

Федеральная служба судебных приставов предупреждает: активизировались мошенники

Понедельник, 28.03.2022, 09:45:44,

Ещё Рубрика

Советские песни

00:00:00

Фотогалереи

Эксклюзивы

Лишний вес vs дефицит веса (24.08.2022) Как не потерять легкую походку (23.08.2022) Врачи Маммологического центра L7 рассказали, как диагностировать рак молочной железы на ранней стадии (01.07.2022) Социальное страхование: старые вопросы, новые ответы (24.06.2022) Вакцинироваться или не вакцинироваться? (30.04.2022) Последствия инсульта после черепно-мозговой травмы (28.04.2022) Москва – Дагестан, Дагестан – Москва. Путешествие как культурная миссия (14.04.2022) Пенсионеры нового поколения или рассказ о двух Надеждах (05.04.2022) Сосудистые звездочки – первый признак проявления варикозной болезни (30.03.2022) Мерцательная аритмия. Предупредить легче, чем лечить (29.03.2022) Ветераны сцены рассказали о роли творчества в своей жизни (28.03.2022) Заботливая мама, счастливая бабушка, искусная хозяйка: какие женщины работают в геронтологических центрах (09.03.2022) Более 500 участниц проекта «Московское долголетие» посещают школу моделей (05.03.2022) Болезни суставов весной (03.03.2022) В геронтологических центрах поддерживают иммунитет старшего поколения (03.03.2022) Творческий конкурс «Курс на ЗОЖ!» стартовал в центрах московского долголетия (25.02.2022) В центрах московского долголетия рассказали о замечательных мужчинах – активистах и лидерах клубов (22.02.2022) В преддверии Дня защитника Отечества участницы «Московского долголетия» рассказали о жизни после отставки (22.02.2022)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры