Как не потерять легкую походку

Вторник, 23.08.2022, 10:30:06

Многие с возрастом замечают изменения в своих стопах. Это последствия явления известного в медицине под названием халюкс вальгус. К сожалению, это не только досадный косметический недостаток. Подобные деформации приводят к тому, что люди начинают испытывать боль и плохо ходить, что неизбежно сказывается на качестве их жизни. Рустам Каримов, врач-травматолог–ортопед ФНКЦ ФМБА России, заведующий травматолого-ортопедическим отделением 3, рассказывает читателям «Нового пенсионера» о том, что если вовремя заняться профилактикой, то этих неприятностей можно избежать.

Халюкс вальгус – это вальгусная деформация первого пальца стопы, при которой наблюдается смещение большого пальца стопы. Для деформации характерно выпирание головки первой плюсневой кости кнаружи, за счет чего у основания большого пальца со временем образуется экзостоз - костная «шишка». Течение данной патологии сопровождается искривлением оси стоп. В положении стоя внешне большие пальцы смотрят наружу, а первая плюсневая косточка внутрь и они при сведении стоп напоминают форму буквы Х. Чаще всего Вальгусная деформация 1 пальца стопы (чаще ее называют халюкс вальгус) диагностируется у женщин старше 35 лет, в 90% случаев заболевание обнаруживают у пожилых женщин.

Основной причиной развития вальгусной деформации большого пальца является плоскостопие. Искривление стопы, как правило, возникает как последствие поперечного плоскостопия, но причиной могут стать и ношение модельной обуви, а также системные заболевания соединительной ткани, и такие болезни как подагра. Халюкс вальгус частый спутник таких заболеваний, как ревматоидный артрит, избыточная эластичность связочного аппарата стоп, остеопороз, эндокринные патологии и избыточный вес. Образованию вальгусной деформации большого пальца стопы также способствует частое хождение в неудобной обуви, а именно в обуви в туфлях с узким мыском, в обуви, неподходящей по размеру.

Снизить вероятность возникновения вальгусной деформации большого пальца стопы можно при помощи профилактики. Самое главное правило – подобрать комфортную обувь из натуральных материалов на каблуке не превышающим 3-4 см. Также рекомендуется изготовить и носить индивидуальные ортопедические стельки, для поддержки сводов стопы и амортизации. Как следствие – снижается осевая нагрузка на стопы. Нелишне следить за питанием, не допускать развития ожирения, вести активный образ жизни и заниматься гимнастикой для стоп.

При начале процесса деформации стоп следует обратиться к врачу-ортопеду-травматологу. Ранняя диагностика и своевременное лечение позволят избежать тяжелых осложнений вальгуса. Методика лечения вальгусной деформации стопы определяется специалистом исходя из стадии заболевания. На начальных этапах применяется консервативная терапия, предполагающая, использование индивидуальных стелек, ортезов, фиксаторов, проведение сеансов физиотерапии и курсов массажа, прием нестероидных противовоспалительных препаратов в случае, если пациента беспокоят боли. При косметическом дефекте и запущенном течении болезни выполняется реконструктивная операция стопы. Лучше не откладывать лечение на потом, потому что вальгусная деформация опасна прогрессией деформации стопы с вовлечением остальных пальцев и как следствие – обезображивающие искривление стоп, развитие артроза суставов стоп и потеря трудоспособности вследствие болевого синдрома.

Рубрика:
Экспертиза

Метки:
Здоровье

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Как спастись от жары?

Вторник, 02.07.2024, 12:33:27,

Дачный сезон: как избежать боли в суставах в борьбе за урожай

Вторник, 25.06.2024, 10:38:18,

Глазные операции летом: все за и против

Пятница, 07.06.2024, 09:56:12,

Зрение после 50: физиологические изменения и патологические состояния глаза

Среда, 08.05.2024, 08:18:49,

Связь личностных особенностей супругов и их удовлетворенность брачными отношениями

Воскресенье, 28.04.2024, 12:48:34,

Как с возрастом меняется отношение к домашней технике

Четверг, 25.04.2024, 17:06:05,

Варикоз – эта патология поражает не только вены ног

Пятница, 19.04.2024, 09:42:03,

Как правильно поставить цель, чтобы продлить себе жизнь

Среда, 17.04.2024, 10:38:18,

Правда о раке щитовидной железы: можно ли избежать и как распознать на ранней стадии

Пятница, 05.04.2024, 12:34:42,

Сердечно-сосудистые заболевания весной. Советы врача

Понедельник, 01.04.2024, 14:32:39,

Не все интернет-магазины одинаково полезны. Хитрые схемы и ловушки фальшивых сайтов

Вторник, 19.03.2024, 13:49:47,

Вы уверены, что слышите голос друга? А может быть это мошенник!

Пятница, 15.03.2024, 09:25:01,

Ещё Рубрика

Советские песни

00:00:00

Фотогалереи

Эксклюзивы

23 июля в России отмечают День дачника (22.07.2024) 18 июля - День создания органов государственного пожарного надзора в России (18.07.2024) Всемирный день народонаселения (10.07.2024) 8 июля в России отмечают День семьи, любви и верности (07.07.2024) Болит горло? Возможно это тонзиллофарингит (05.07.2024) Как помочь нашим любимым питомцам перенести жару (04.07.2024) Как спастись от жары? (02.07.2024) 29 июня в России отмечают День молодежи (26.06.2024) Дачный сезон: как избежать боли в суставах в борьбе за урожай (25.06.2024) День памяти и скорби: Связь поколений через воспоминания о войне" (22.06.2024) В третье воскресенье июня отмечаем День медицинского работника (17.06.2024) Глазные операции летом: все за и против (07.06.2024) День рождения Пушкина. Как и когда этот праздник стал всенародным? (06.06.2024) 24 мая - День славянской письменности и культуры. (23.05.2024) В России дача больше, чем просто домик в деревне (21.05.2024) Этот день мы приближали как могли... С Днем Победы! (09.05.2024) Зрение после 50: физиологические изменения и патологические состояния глаза (08.05.2024) Цена фотографий с фронта – жизнь (06.05.2024)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры