"Свобода движения" в Нижнем Новгороде

Пятница, 17.08.2018, 12:59:52

18 августа в Нижнем Новгороде в парке «Швейцария» впервые пройдет фестиваль всероссийской кампании «Свобода движения», запущенной брендом Вольтарен*Эмульгель* 12 часов и Русской национальной ассоциацией скандинавской ходьбы (RNWA).

Мероприятие поддержит региональное отделение Союза пенсионеров России по Нижегородской области. Лицо кампании Лариса Вербицкая проведет этот фестиваль вместе с Никитой Белоголовцевым. В программе мероприятия – мастер-классы, занятия по гимнастике цигун, викторины и соревнования по скандинавской ходьбе.

Более подробная информация и регистрация на соревнования на сайте: фестивальходьбы.рф.

Программа фестиваля:

11:00

Открытие фестиваля скандинавской ходьбы «Свобода движения»

11:00 - 12:45

Регистрация на соревнования

Желающие принять участие в соревнованиях по скандинавской ходьбе на дистанции 4 км, но не успевшие зарегистрироваться заранее на сайте или по телефону, смогут пройти регистрацию прямо на фестивале.

11.30, 13.10, 14.10, 15.10, 17.15

Мастер-классы по скандинавской ходьбе

Вы узнаете, как правильно подобрать снаряжение для ходьбы, получите базовые навыки разминки и техники ходьбы, узнаете основные правила дыхания при занятиях скандинавской ходьбой, а также получите ответы на интересующие вас вопросы.

12:00, 16.15

Пробная прогулка для всех желающих

Групповая прогулка по размеченной трассе в парке на дистанцию 1 км, где вы сможете применить на практике новые знания, полученные на мастер-классе. Если у вас нет своего спортивного снаряжения, вы сможете воспользоваться прокатом палок на фестивале.

12:15, 15.10

Занятие цигун

Цигун представляет собой систему дыхательных и физических упражнений, направленных на оздоровление и укрепление тела и духа. Цигун, как и скандинавская ходьба, щадит суставы и прекрасно подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.

Соревнования в различных возрастных категориях в порядке очередности старта

13:00

Соревнования для мужчин и женщин в возрасте от 71 года

14:00

Соревнования для мужчин и женщин в возрасте от 61 до 70 лет

15:00

Соревнования для мужчин и женщин в возрасте от 51 до 60 лет

16:00

Соревнования для мужчин и женщин в возрасте до 50 лет

16:45

Церемония награждения

Победители соревнований получают заслуженные медали и призы в каждой возрастной категории

17:30

Закрытие фестиваля скандинавской ходьбы «Свобода движения»

Рубрика:
Региональная панорама

Метки:
Спорт Союз пенсионеров России

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Лучшие серебряные волонтеры Самарской области

Вторник, 18.12.2018, 08:19:33,

В Уфе открылся центр «серебряного» волонтерства – «Молоды душой»

Среда, 28.11.2018, 10:09:24,

Юбилейный шахматный турнир в Санкт-Петербурге

Вторник, 27.11.2018, 10:38:58,

Специалисты Отделения Пенсионного фонда по Еврейской автономной области приняли участие во Всероссийском Дне правовой помощи детям

Пятница, 23.11.2018, 09:32:32,

«Пенсионный всеобуч» продолжается в калужских общеобразовательных учреждениях

Пятница, 23.11.2018, 09:22:51,

Управляющий и сотрудники отделения ПФР по Еврейской автономной области приняли участие в XIII Иннокентьевских образовательных Чтениях.

Четверг, 22.11.2018, 10:58:31,

Пенсионный фонд на «Празднике айрана»

Среда, 21.11.2018, 09:52:02,

«Серебряные волонтеры» Якутии

Среда, 21.11.2018, 07:43:46,

Серебряные волонтёры Бурятии, объединяйтесь!

Среда, 14.11.2018, 11:08:44,

Пенсионеры! Доверяйте только официальным источникам информации!

Понедельник, 12.11.2018, 13:12:54,

В Челябинском обществе "Знание" прошел семинар-практикум «Старикам ТУТ место»

Четверг, 08.11.2018, 09:07:07,

«Настало время высказаться!»

Пятница, 02.11.2018, 09:23:53,

Ещё Рубрика

Фотогалереи

Эксклюзивы

Осторожно! Лже-сайты ПФР (15.02.2019) «Возрастная» надбавка. Пенсия после 80 лет увеличится (10.01.2019) Самая новогодняя сказка на льду «ЦСКА-Арены» (29.12.2018) Елка в цирке с фондом «ОМК-участие» (26.12.2018) Индексация с 1 января 2019 года. Как повысится ваша пенсия (26.12.2018) Илья Авербух. День рождения по-чемпионски (25.12.2018) Деда Мороза встретили в Коломенском хлебом-солью (12.12.2018) В Москве открылась выставка чертежей и рисунков архитектора Матвея Казакова (07.12.2018) Книга жива. А кто бы сомневался? (01.12.2018) Жилищно-коммунальные услуги: какие льготы для пожилых? (30.11.2018) Деменция: диагностика, лечение и профилактика. Японский опыт (29.11.2018) 3 декабря – День инвалидов. Что делает для них Пенсионный фонд России (29.11.2018) Ветераны – сердце «Народной дружины» Барнаула (28.11.2018) Цветущая сакура - союзник в борьбе с деменцией (26.11.2018) Плохо слышу, что делать? 7 золотых правил (22.11.2018) Деменция, болезнь Альцгеймера и диабет (22.11.2018) Деменция и болезнь Альцгеймера: причины (21.11.2018) Намечается прорыв в лечении деменции (19.11.2018)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры