Лишний вес vs дефицит веса

Среда, 24.08.2022, 11:43:48

В то время как одна часть человечества разными способами борется с лишними килограммами, другая часть обеспокоена стремительной потерей веса. Их опасения не напрасны. Почему дефицит веса является не мнее грозным симптомом, читателям «Нового пенсионера» рассказывает Светлана Мартынова, руководитель Центра персонифицированной медицины, врач - терапевт - кардиолог – гериатр ФНКЦ ФМБА России

Дефицит веса – это патология, при которой наблюдается выраженное снижение массы тела человека ниже критической отметки индекса массы тела (ИМТ). Для расчета индекса массы тела необходимо разделить вес в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат. Нормальный ИМТ должен находиться в значениях от 18,5 до 25. Если индекс массы тела составляет 18,4 и менее, то это говорит о дефиците веса, показатель от 16 и ниже – о выраженном дефиците.

Низкий вес негативно отражается на общем физическом состоянии человека. При недостатке веса довольно часто наблюдаются головокружения, слабость, упадок сил. Люди с дефицитом массы становятся более восприимчивыми к инфекционным заболеваниям, организм начинает экономить ресурсы для того, чтобы эффективно выполнять базовые функции, например, обмен веществ, поэтому работа некоторых других процессов может ухудшаться (чаще всего страдают зубы, кожа и волосы). Недостаток веса провоцирует нарушение менструального цикла у женщин, ухудшает репродуктивную функцию и снижает либидо.

Кроме того, недостаток массы тела зачастую сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем, поэтому, если человек не может набрать вес с помощью увеличения количества потребляемых полезных калорий, регулярных силовых тренировок и увеличения количества белка в ежедневном рационе – это повод обратиться к врачу. Недостаток веса чаще всего ассоциирован с инфекционными заболеваниями, онкологическими новообразованиями, диабетом, патологиями надпочечников, заболеваниями кишечника (болезнь Крона, целиакия), гипертиреозом. Для того, чтобы исключить наличие патологических процессов, рекомендуется пройти комплексное обследование. Результаты чек-апа позволят оценить состояние всех систем организма и найти возможную причину дефицита веса.

Рубрика:
Экспертиза

Метки:
Здоровье

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Ещё Рубрика

Советские песни

00:00:00

Фотогалереи

Эксклюзивы

Движение – это жизнь, долголетие и здоровье (17.01.2023) О чем и как лучше всего разговаривать с пожилыми людьми? (13.01.2023) Тревожность – тихий, но опасный враг, с которым можно и нужно бороться (29.12.2022) Старшее поколение выбирает аудиокнигу (27.12.2022) О пользе интернета для пожилых людей (22.12.2022) Долголетие за рулем: за и против (16.12.2022) Как правила движения для пешеходов сохраняют здоровье и жизнь (09.12.2022) Что важнее для успеха, талант или упорный труд? Харизма или диплом? (08.12.2022) Гастроскопия – это не страшно. Новые современные методы исследования (07.12.2022) Чтобы старость была в радость – смотри на жизнь веселей (01.12.2022) Возрастное упрямство: наберитесь терпения (25.11.2022) Добрая инициатива ПФР по созданию по всей России центров общения для людей старшего поколения (22.11.2022) Как дожить до пенсии в добром здравии (21.11.2022) Искренняя благодарность и здоровье. Есть ли связь? (17.11.2022) Проблемы со сном? Помогут... хорошие привычки (14.11.2022) Научиться экономить никогда не поздно (09.11.2022) Виды сосудистых заболеваний: причины, симптомы, профилактика, лечение (03.11.2022) «О одиночество, как твой характер крут!» Кто поможет его победить? (02.11.2022)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры