Как правильно заботиться о близких?

Понедельник, 14.08.2023, 12:24:59

Специалисты московского симуляционного центра обучают профессиональному уходу сотрудников стационарных социальных учреждений и москвичей, которые заботятся о маломобильных и пожилых близких самостоятельно. Важное направление занятий – профилактика осложнений, которые могут возникнуть из-за отсутствия подвижности.

С возрастом, после травм и острых хронических заболеваний двигательная активность человека заметно снижается. Чем меньше двигается человек, тем больше шансов, что нормальная работа его органов и систем будет нарушена. Для маломобильного человека вторичные осложнения особенно опасны. Тренеры симуляционного центра дают рекомендации, как этого можно избежать.

Физкультура, массаж и пассивная гимнастика

Маломобильный человек может столкнуться с тем, что при длительной неподвижности один или несколько его суставов могут полностью утратить свою функцию. Чтобы этого не произошло, необходимо проводить пассивные движения – манипуляции по сгибанию и разгибанию конечностей маломобильному человеку. Лучше всего это делать в ванной после распаривания, начиная от крупных суставов и переходя к мелким.

Также маломобильные люди уязвимы для пневмонии. Проявляться эта опасная болезнь может через кашель, боль в грудной клетке, одышку, повышенную температуру тела и общую слабость. Для профилактики ее возникновения необходимо улучшать вентиляцию легких путем дыхательной гимнастики, дренажного массажа и вертикализации туловища.

Диеты и правила питания

Чтобы не допускать нарушений пищеварения, в рацион необходимо включать продукты, богатые растительной клетчаткой: овощи, фрукты, а также грубый черный хлеб и иногда пищевые отруби. Питаться маломобильному человеку следует регулярно, не реже пяти раз в день.

Во многих случаях простая ходьба способна снизить риски множества неприятных осложнений, в том числе образования тромбозов. Но для неспособного передвигаться самостоятельно есть выход – проведение пассивной гимнастики, пребывание на свежем воздухе, диета с употреблением продуктов, способствующих разжижению крови: оливкового и льняного масла, чеснока и лука, лимонов и свеклы, томатов и овсяной каши. По назначению врача возможно использовать компрессионное белье.

Если вы кормите человека, важно не допускать аспирации – попадания пищи или жидкости в дыхательные пути. Для этого нужно поднять головной конец кровати, усадить человека на время кормления и на 20 минут после него, и следить, чтобы голова не запрокидывалась назад при приеме пищи. Проявляйте терпение во время процедуры кормления – дайте человеку время прожевать и проглотить пищу. Кроме того, не забывайте следить за гигиеной полости рта подопечного.

Важно соблюдать питьевой режим. При нормальных условиях количество потребляемой жидкости может достигать двух литров в день. В жаркую погоду количество воды увеличивается, но следует следить за температурой в помещении, чтобы не допускать обильного потоотделения.

Следим за кожей и мягкими тканями

Поддержание оптимальной температуры и вентиляция в помещении наряду с регулярным уходом за кожей маломобильного человека не дадут появляться опрелостям. Если маломобильный человек имеет избыточный вес, то ему надо обеспечивать воздушные ванны для кожно-жировых складок. Также рекомендуется использовать хлопчатобумажное белье и регулярно менять абсорбирующие средства.

Ежедневно маломобильным людям следует осматривать кожу, часто менять их положение в постели, следить, чтобы на ней не было складок, а белье было сухим и чистым. Это позволит снизить до минимума риски появления пролежней. И, конечно, нужно регулярно проводить весь комплекс гигиенических процедур.

Симуляционный центр работает на базе Научно-практического геронтопсихиатрического центра. Его основная задача — обучение профессиональному уходу сотрудников системы соцзащиты и москвичей, которые заботятся о тяжелобольных родственниках. Для них специалисты центра разработали образовательные программы и тренинги, направленные на формирование и закрепление практических навыков. Обучение строится по модульной системе: слушатели получают те навыки, которые им необходимы. Узнать подробную информацию и записаться на занятия можно на сайте симуляционного центра.

Рубрика:
Экспертиза

Метки:
Здоровье Москва

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Глазные операции летом: все за и против

Пятница, 07.06.2024, 09:56:12,

Зрение после 50: физиологические изменения и патологические состояния глаза

Среда, 08.05.2024, 08:18:49,

Связь личностных особенностей супругов и их удовлетворенность брачными отношениями

Воскресенье, 28.04.2024, 12:48:34,

Как с возрастом меняется отношение к домашней технике

Четверг, 25.04.2024, 17:06:05,

Варикоз – эта патология поражает не только вены ног

Пятница, 19.04.2024, 09:42:03,

Как правильно поставить цель, чтобы продлить себе жизнь

Среда, 17.04.2024, 10:38:18,

Правда о раке щитовидной железы: можно ли избежать и как распознать на ранней стадии

Пятница, 05.04.2024, 12:34:42,

Сердечно-сосудистые заболевания весной. Советы врача

Понедельник, 01.04.2024, 14:32:39,

Не все интернет-магазины одинаково полезны. Хитрые схемы и ловушки фальшивых сайтов

Вторник, 19.03.2024, 13:49:47,

Вы уверены, что слышите голос друга? А может быть это мошенник!

Пятница, 15.03.2024, 09:25:01,

На "Госуслугах" вас ждёт... мошенник. Разве это возможно?

Понедельник, 04.03.2024, 14:46:21,

Как избавиться от храпа?

Понедельник, 04.03.2024, 09:27:10,

Ещё Рубрика

Советские песни

00:00:00

Фотогалереи

Эксклюзивы

День памяти и скорби: Связь поколений через воспоминания о войне" (22.06.2024) В третье воскресенье июня отмечаем День медицинского работника (17.06.2024) Глазные операции летом: все за и против (07.06.2024) День рождения Пушкина. Как и когда этот праздник стал всенародным? (06.06.2024) 24 мая - День славянской письменности и культуры. (23.05.2024) В России дача больше, чем просто домик в деревне (21.05.2024) Этот день мы приближали как могли... С Днем Победы! (09.05.2024) Зрение после 50: физиологические изменения и патологические состояния глаза (08.05.2024) Цена фотографий с фронта – жизнь (06.05.2024) Связь личностных особенностей супругов и их удовлетворенность брачными отношениями (28.04.2024) Как с возрастом меняется отношение к домашней технике (25.04.2024) 20 апреля в России отмечается День донора (19.04.2024) Варикоз – эта патология поражает не только вены ног (19.04.2024) Как правильно поставить цель, чтобы продлить себе жизнь (17.04.2024) 11 апреля в России отмечают День домашних животных (11.04.2024) Правда о раке щитовидной железы: можно ли избежать и как распознать на ранней стадии (05.04.2024) Смехотерапия – лечение без побочных эффектов (04.04.2024) Сердечно-сосудистые заболевания весной. Советы врача (01.04.2024)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры