Артрит – симптомы, лечение профилактика

Понедельник, 13.02.2023, 08:44:44

Светлана Садовникова, врач - ревматолог, заведующий ревматологическим отделением ФНКЦ ФМБА России рассказывает читателям «Нового пенсионера» о самой распространенной болезни суставов и ее разновидностях

Артрит – это группа воспалительных заболеваний суставов, поражающих синовиальные оболочки, суставные сумки (капсулы), хрящи, а также другие части суставов. Артрит считается самой распространенной патологией опорно-двигательного аппарата. Заболевание встречается как у молодых, так и у пожилых пациентов, однако женщины в большей степени подвержены развитию артрита. По характеру поражения артриты подразделяются на воспалительные и дегенеративные. При воспалительных артритах наблюдается воспаление синовиального слоя, который выстилает внутреннюю поверхность суставов. К данному типу артритов относятся следующие заболевания: ревматоидный артрит, инфекционный артрит, реактивный артрит и подагрический артрит. Дегенеративные повреждения (травматический артрит, остеоартроз) развиваются вследствие разрушения суставной поверхности хряща. Также артриты можно классифицировать по количеству пораженных суставов. Так, вовлечение в патологический процесс одного сустава называется моноартритом, воспаление 2-3 суставов – олигоартитом, воспаление 4 и более суставов – полиартритом.

Основными симптомами артрита являются боли в суставах (артралгия). Болевые ощущения, как правило, беспокоят в покое, а также в первые часы после пробуждения (утренняя скованность) или в ночное время. При движении боль ослабевает. Артрит вызывает визуальные изменения (покраснения, припухлость) и деформацию суставов, нарушает функции и влияет на подвижность суставов. Спровоцировать развитие артрита способны аутоиммунные, метаболические и инфекционные заболевания, гормональные изменения (в особенности в климактерическом периоде), травмы суставов, избыточный вес, тяжелые аллергические реакции. Наследственная предрасположенность, регулярные инсоляции, а также повышенные физические нагрузки увеличивают вероятность возникновения патологии.

Несвоевременное лечение артрита может привести к быстрому прогрессированию заболевания, из-за чего будет значительно труднее ввести болезнь в ремиссию. Затяжное и часто рецидивирующее течение артрита способно привести к инвалидизации и потере трудоспособности, поэтому, при появлении характерных симптомов, необходимо как можно скорее обратиться к врачу-ревматологу.

Основой профилактики артрита является здоровый образ жизни. Следует отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя, избегать переохлаждений и травм суставов, выбирать удобную обувь, желательно с ортопедическими стельками, контролировать вес и следить за индексом массы тела, своевременно лечить инфекционные и вирусные заболевания. Рекомендуется исключить из рациона фаст-фуд, чрезмерно сладкие, жирные и соленые блюда, употреблять как можно больше продуктов, содержащих витамин В и клетчатку. Также очень полезно есть рыбу, морепродукты и всевозможную растительную пищу. Необходимо тщательно следить за водным балансом организма, для этого нужно рассчитать дневную норму воды и стараться ежедневно выпивать необходимое количество литров (в рекомендуемый объем воды не входит кофе, чай и соки). Важно соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее 7-8 часов в сутки, при этом засыпать и просыпаться в одно и то же время, не забывать о легких физических нагрузках, например, заниматься гимнастикой, плаванием, фитнесом, а также, по возможности, минимизировать психоэмоциональные нагрузки и количество стрессовых ситуаций.

Рубрика:
Экспертиза

Метки:
Здоровье

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Ещё Рубрика

Советские песни

00:00:00

Фотогалереи

Эксклюзивы

Поговорим серьезно о смешном (01.04.2023) Если глаз не как у орла... Как сохранить зрение? (24.03.2023) Чувство юмора и готовность посмеяться – путь к здоровью (20.03.2023) «Верни мне музыку! Без музыки тоска...» (16.03.2023) Предпенсионер меняет профессию (14.03.2023) Аллергия: симптомы и лечение (02.03.2023) Боитесь упасть? Правильно делаете! (22.02.2023) Потеря слуха. Причины, профилактика, лечение (16.02.2023) Артрит – симптомы, лечение профилактика (13.02.2023) Заболевания желчного пузыря. Профилактика и лечение (06.02.2023) Синдром «Семёна Семёныча» и как с ним боротьcя (06.02.2023) Движение – это жизнь, долголетие и здоровье (17.01.2023) О чем и как лучше всего разговаривать с пожилыми людьми? (13.01.2023) Тревожность – тихий, но опасный враг, с которым можно и нужно бороться (29.12.2022) Старшее поколение выбирает аудиокнигу (27.12.2022) О пользе интернета для пожилых людей (22.12.2022) Долголетие за рулем: за и против (16.12.2022) Как правила движения для пешеходов сохраняют здоровье и жизнь (09.12.2022)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры