Москва. «Тропарево Running Club»

Пятница, 02.06.2017, 11:31:18

4 июня в 12.00 состоится открытие бегового клуба Тропарево Running, где каждый желающий сможет насладиться бегом в живописном парке, послушать музыку, получить удовольствие от занятий спортом и отлично провести время с друзьями. Регистрация на забеги

Регистрация на забеги - обязательна по ссылке

https://ekomarket.timepad.ru/event/499181/

Беговой клуб будет работать в зоне отдыха Тропарево с июня по октябрь 2017. Программа включит в себя тренировки дважды в неделю, еженедельные лекции, посвященные здоровому образу жизни, и ежемесячные массовые десятикилометровые забеги.

Главным отличием бегового клуба Тропарево Running Club станет совмещение беговых тренировок с тренировками по самообороне, которые организуют профессиональные тренеры «Самбо-70». Родители смогут взять с собой детей и тренироваться вместе: для маленьких спортсменов будет организована детская программа с легкими пробежками, активными играми, тренировками по самообороне.

Во время забегов в зоне отдыха Тропарево будет размещена Smoothie Station от магазина полезных продуктов «Город-Сад», где бегуны смогут попробовать освежающие смузи, детокс-напитки и батончики для восстановления сил.

За день до каждого крупного ежемесячного забега Экомаркет организуют Pasta Party – «углеводную» вечеринку с пастой, где в дружеской атмосфере все участники смогут познакомиться и пообщаться. На следующий день всех желающих будет ждать дистанция в 10 км по живописному Тропарево и детская дистанция с призами на финише.

После каждого крупного ежемесячного забега все пробежавшие получат специальную карту со скидкой на избранные здоровые блюда фудкорта Экомаркета.

Тренировки будут проходить каждую среду в 20.00 и каждое воскресенье в 12.00. Перед воскресными тренировками участники смогут послушать лекции тренеров международного класса фитнес-клуба «Скиллфит». Сбор участников - у раздевалки, брендированной фирменными знаками клуба Тропарево Running на входе в парк со стороны ул. Виноградова.

РЕГИСТРАЦИЯ НА ЗАБЕГИ ОБЯЗАТЕЛЬНА: https://ekomarket.timepad.ru/event/499181/

Программа лекций от фитнес-клуба «Скиллфит» каждое воскресенье в 11.00:

11 июня: «Питание при аэробных нагрузках».

18 июня: «Укрепление опорно-двигательного аппарата при помощи функционального тренинга».

25 июня: «Сколько нужно бегать? Оптимальное количество тренировок для "офисного" спортсмена».

2 июля: «Стрейчинг до и после занятия по бегу».

9 июля: «Оптимальная техника бега на длинные дистанции».

16 июля: «Правильное дыхание».

23 июля: «Травматизм при занятиях бегом. Основные ошибки».

30 июля – «Как подготовить себя к первому марафону?»


Больше о забегах и тренировках «Тропарево Running» можно узнать на странице клуба в Instagram @troparevorun.

«Тропарево Running» - для «Нового пенсионера»

Рубрика:
Бонус Вивенди

Метки:
Спорт Столица

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Вкусно, весело и атмосферно в Московском саду «Эрмитаж» отметят грузинский праздник урожая «Тбилисоба»

Вторник, 25.09.2018, 15:29:31,

Госдума приняла закон о наказании за отказ нанимать лиц предпенсионного возраста

Вторник, 25.09.2018, 14:08:52,

Фестиваль «Тбилисоба в Москве»

Вторник, 25.09.2018, 12:24:20,

«Тайны сценического языка испанского классического театра»

Вторник, 25.09.2018, 11:01:51,

Что делать, чтобы долголетие было в радость?

Вторник, 25.09.2018, 09:12:24,

Архивы могут закрыть

Вторник, 25.09.2018, 08:58:06,

Романтики. Искатели. Герои.

Вторник, 25.09.2018, 08:33:50,

Спектакль-посиделки «Москва и Москвичи»

Вторник, 25.09.2018, 08:29:15,

«Мы рады собакам-поводырям»

Вторник, 25.09.2018, 08:15:47,

Праздник для петербургских пенсионеров «День моря»

Вторник, 25.09.2018, 08:03:36,

10 профессий с преобладанием работников старшего возраста

Вторник, 25.09.2018, 07:54:36,

Культура смерти с Сергеем Моховым

Понедельник, 24.09.2018, 16:17:22,

Ещё Рубрика

Фотогалереи

Эксклюзивы

Как сделать бесплатно УЗИ? (21.09.2018) Национальный проект «Здравоохранение» будет стоить 1,36 трлн. рублей (21.09.2018) Как подтвердить стаж жителю СНГ (19.09.2018) Санкт-Петербург, музейно-театральный проект «Хранить вечно» (19.09.2018) «Когда накормишь убогого, считай, что себя накормил» (18.09.2018) Папа Карло сможет через суд потребовать алименты от Буратино (18.09.2018) Он поменял бы свою жизнь на пенсию (17.09.2018) Евгений Гонтмахер о повышении пенсионного возраста: выход есть (13.09.2018) Дожить до ста лет в России. Как? Где? На Алтае! (12.09.2018) Москва, День города 2018: цветы и танцы (11.09.2018) Зачем пожилым учиться, или: Мне это надо? (11.09.2018) Евгений Гонтмахер: Чтобы обеспечить пенсии, нужны другие темпы экономического роста (10.09.2018) Велопробег для «Артиста» (10.09.2018) Селфи с Орнеллой Мути (07.09.2018) Татьяна Голикова: стаж и баллы в пенсионной реформе 2019 года (03.09.2018) Московские игры «Спорт – это долголетие» (03.09.2018) #КакЯпровёлЛето (02.09.2018) Московские рекорды этого лета (01.09.2018)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры