5 советов как адаптироваться к работе из дома

Среда, 25.03.2020, 19:02:15

Удаленный формат работы — не более чем альтернативный способ организовать стандартную восьмичасовую занятость, связанный с большей свободой, но одновременно и большей ответственностью. Если не строить «воздушных замков», а всесторонне оценить ситуацию и определить план действий, можно довольно быстро адаптироваться к новому формату работы без падения своего KPI.

Специалисты центра «Моя карьера» дают несколько полезных советов, как быстро и безболезненно приспособиться к удаленной работе.

Совет 1. Обустройте себе рабочее место

Очевидно, что удаленная занятость невозможна без собственного рабочего места. Но в само понятие рабочего места стоит включить несколько компонентов:

· Стол и стул. К оснащению удаленного офиса нужно отнестись серьезно. Одно дело провести пару часов за просмотром фильма со своего компьютера, и совсем другое — просидеть за ним восемь часов за полноценной работой. Возможно, удобное и столь любимое когда-то кресло совсем не подойдет под новые цели. Убедитесь, что ваше рабочее место комфортно и хорошо освещено для продолжительной трудовой деятельности из домашнего офиса.

· Техника и мессенджеры. С самого начала стоит договориться с работодателем о том, как вы будете поддерживать связь, и как именно будет оснащено ваше домашнее рабочее место. Сегодня, когда большая часть населения перешла на удалёнку, выбор социальных сетей и мессенджеров для связи велик: от традиционного скайпа и zoom до внутрикорпоративной электронной связи. Убедитесь, что все необходимые компьютерные программы установлены и вы можете беспрепятственно ими пользоваться. Не менее важно проверить, что сама техника в полной комплектации, на ней установлена антивирусная программа, а оперативной памяти достаточно для выполнения поставленных задач.

· Полка и тумбочка. Бывалый специалист по удаленной работе серьезно относится к эргономике своего рабочего места. Постарайтесь выделить за столом полку или тумбочку, в которые будете складывать рабочие документы и профессиональную литературу. Вы должны точно знать, где лежит всё самое необходимое.

Совет 2. Создайте себе личное пространство

Важный момент в организации удаленного рабочего пространства — объяснить родственникам, что ВЫ РАБОТАЕТЕ, пусть даже и в своей комнате. Практика показывает, что с близкими нужно провести разъяснительную беседу, прежде чем они осознают и перестанут вас отвлекать бытовыми вопросами в разгар вашего рабочего дня. Учтите: не только вам, но и вашим родственникам нужна адаптация.

Совет 3. Установите режим работы и отдыха

Самое важное в работе на удаленке — провести границу между делами и отдыхом. С самого начала вы должны договориться с самим собой, во сколько вы начинаете работать, во сколько перерыв на обед и т. д. Если этого не сделать, режим дня будет сбит, а результативность и эффективность окажутся минимальными.

Совет 4. Дресс-код

Это совет не бывалого денди, а опытного «удаленщика». Одеваться, работая из дома, нужно тоже уметь. Спортивные штаны и вытянутые коленки на пижаме — те факторы, которые будут вас демотивировать и снижать сосредоточенность на рабочих вопросах. Избегайте распространенной ошибки удаленных сотрудников и заранее определите свой дресс-код.

Совет 5. Найдите себе хобби

Вполне ощутимый и постоянно упоминаемый минус удаленки — недостаток личного общения, той самой офисной социализации. Никто не говорит, что социальные потребности необходимо удовлетворять исключительно за счет локации работодателя. Лучшая пилюля от выгорания на работе — это хобби, так или иначе связанное с коммуникациями.

С 19 марта 2020 года центр «Моя карьера» работает в онлайн-режиме. Все услуги оказываются удаленно. Сидя дома, можно получить консультацию специалиста по трудоустройству, подобрать вакансии, обсудить с карьерным консультантом сценарий построения своей карьеры, получить направление на профессиональное тестирование и консультацию психолога. Записаться на прием можно в личном кабинете на портале моякарьера.москва. Актуальное расписание вебинаров и других онлайн мероприятий смотрите на сайте центра в разделе «Афиша».

Рубрика:
Работа

Метки:
Наша справка Полезное

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Возможности для кандидатов 50+: «Моя карьера» проведет онлайн-встречу и открытый отбор агентов по недвижимости

Среда, 08.07.2020, 17:13:49,

Сторителлинг, резюме для удаленки и самозанятость

Вторник, 07.07.2020, 13:39:24,

Центр «Профессионал» проведет бесплатный вебинар «Копирайтинг для всех» в рамках проекта «Суббота онлайн»

Пятница, 03.07.2020, 15:52:27,

Учет трудовой деятельности в цифровом формате

Четверг, 02.07.2020, 10:18:27,

Летние возможности повысить свою ценность на рынке труда

Пятница, 26.06.2020, 19:52:59,

До 30 июня работодатели обязаны уведомить своих работников о праве выбора формата трудовой книжки

Вторник, 23.06.2020, 08:49:25,

Центр «Моя карьера» провел онлайн-выпускной Школы сиделок

Четверг, 18.06.2020, 11:25:11,

Эргономика: способен ли удобный стул снизить уровень офисного стресса?

Четверг, 18.06.2020, 07:03:42,

Прежние трудовые заслуги учтут дистанционно

Понедельник, 15.06.2020, 18:17:58,

Как трудоустроить людей старше 50 лет

Четверг, 11.06.2020, 12:34:41,

Дистанционный инструментарий по найму специалистов пенсионного и предпенсионного возраста

Среда, 03.06.2020, 16:43:44,

Нестандартные меры поддержки возрастных сотрудников перед выходом на пенсию

Понедельник, 01.06.2020, 08:50:10,

Ещё Рубрика

Фотогалереи

Эксклюзивы

Ольга Баталина: В этом году году ключевой приоритет государства в мерах поддержки – семьи с детьми (08.07.2020) Двойной юбилей (01.07.2020) Повышение пенсий на ближайшую трехлетку (23.06.2020) Василий Филиппов: «Я начал воевать в 15 лет» (23.06.2020) Центр «Моя карьера» провел онлайн-выпускной Школы сиделок (18.06.2020) «Красная площадь». День второй – экватор. (08.06.2020) Книжный фестиваль «Красная площадь». День первый и афиша второго (07.06.2020) Участники проекта «Московское долголетие» вернулись к прогулкам на свежем воздухе (05.06.2020) Книжный фестиваль «Красная площадь». Идти или не идти? (05.06.2020) 6 июня 2020 г. в Москве открывается книжный фестиваль «Красная площадь» (04.06.2020) История сиделки-соцработника: «Для ветерана мы становимся его ушами и глазами» (04.06.2020) Как кураторы проекта «Московское долголетие» помогают москвичам старшего поколения во время режима самоизоляции (04.06.2020) «С ней точно можно пойти в разведку»: коллеги – о социальном инспекторе Марии Головиной из филиала «Тропарево-Никулино» (01.06.2020) Психологи советуют, как в кризис начать новую жизнь (29.05.2020) 60-летние не должны работать в музеях, считает министр культуры (29.05.2020) Как столичные семейные центры помогают москвичам (28.05.2020) «Я все время знала о том, что буду помогать людям» (27.05.2020) Как кураторы проекта «Московское долголетие» помогают москвичам (27.05.2020)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры