5 советов как адаптироваться к работе из дома

Среда, 25.03.2020, 19:02:15

Удаленный формат работы — не более чем альтернативный способ организовать стандартную восьмичасовую занятость, связанный с большей свободой, но одновременно и большей ответственностью. Если не строить «воздушных замков», а всесторонне оценить ситуацию и определить план действий, можно довольно быстро адаптироваться к новому формату работы без падения своего KPI.

Специалисты центра «Моя карьера» дают несколько полезных советов, как быстро и безболезненно приспособиться к удаленной работе.

Совет 1. Обустройте себе рабочее место

Очевидно, что удаленная занятость невозможна без собственного рабочего места. Но в само понятие рабочего места стоит включить несколько компонентов:

· Стол и стул. К оснащению удаленного офиса нужно отнестись серьезно. Одно дело провести пару часов за просмотром фильма со своего компьютера, и совсем другое — просидеть за ним восемь часов за полноценной работой. Возможно, удобное и столь любимое когда-то кресло совсем не подойдет под новые цели. Убедитесь, что ваше рабочее место комфортно и хорошо освещено для продолжительной трудовой деятельности из домашнего офиса.

· Техника и мессенджеры. С самого начала стоит договориться с работодателем о том, как вы будете поддерживать связь, и как именно будет оснащено ваше домашнее рабочее место. Сегодня, когда большая часть населения перешла на удалёнку, выбор социальных сетей и мессенджеров для связи велик: от традиционного скайпа и zoom до внутрикорпоративной электронной связи. Убедитесь, что все необходимые компьютерные программы установлены и вы можете беспрепятственно ими пользоваться. Не менее важно проверить, что сама техника в полной комплектации, на ней установлена антивирусная программа, а оперативной памяти достаточно для выполнения поставленных задач.

· Полка и тумбочка. Бывалый специалист по удаленной работе серьезно относится к эргономике своего рабочего места. Постарайтесь выделить за столом полку или тумбочку, в которые будете складывать рабочие документы и профессиональную литературу. Вы должны точно знать, где лежит всё самое необходимое.

Совет 2. Создайте себе личное пространство

Важный момент в организации удаленного рабочего пространства — объяснить родственникам, что ВЫ РАБОТАЕТЕ, пусть даже и в своей комнате. Практика показывает, что с близкими нужно провести разъяснительную беседу, прежде чем они осознают и перестанут вас отвлекать бытовыми вопросами в разгар вашего рабочего дня. Учтите: не только вам, но и вашим родственникам нужна адаптация.

Совет 3. Установите режим работы и отдыха

Самое важное в работе на удаленке — провести границу между делами и отдыхом. С самого начала вы должны договориться с самим собой, во сколько вы начинаете работать, во сколько перерыв на обед и т. д. Если этого не сделать, режим дня будет сбит, а результативность и эффективность окажутся минимальными.

Совет 4. Дресс-код

Это совет не бывалого денди, а опытного «удаленщика». Одеваться, работая из дома, нужно тоже уметь. Спортивные штаны и вытянутые коленки на пижаме — те факторы, которые будут вас демотивировать и снижать сосредоточенность на рабочих вопросах. Избегайте распространенной ошибки удаленных сотрудников и заранее определите свой дресс-код.

Совет 5. Найдите себе хобби

Вполне ощутимый и постоянно упоминаемый минус удаленки — недостаток личного общения, той самой офисной социализации. Никто не говорит, что социальные потребности необходимо удовлетворять исключительно за счет локации работодателя. Лучшая пилюля от выгорания на работе — это хобби, так или иначе связанное с коммуникациями.

С 19 марта 2020 года центр «Моя карьера» работает в онлайн-режиме. Все услуги оказываются удаленно. Сидя дома, можно получить консультацию специалиста по трудоустройству, подобрать вакансии, обсудить с карьерным консультантом сценарий построения своей карьеры, получить направление на профессиональное тестирование и консультацию психолога. Записаться на прием можно в личном кабинете на портале моякарьера.москва. Актуальное расписание вебинаров и других онлайн мероприятий смотрите на сайте центра в разделе «Афиша».

Рубрика:
Работа

Метки:
Наша справка Полезное

Быстрая навигация: На главную

Похожее

5 советов как адаптироваться к работе из дома

Среда, 25.03.2020, 19:02:15,

«Бабушка на час»

Суббота, 21.03.2020, 09:37:41,

8 главных принципов эргономики рабочего пространства

Пятница, 13.03.2020, 09:45:23,

Повышение пенсионного возраста для госслужащих-северян

Среда, 26.02.2020, 12:27:02,

В Пенсионном фонде ждут годовую отчетность

Вторник, 11.02.2020, 10:16:17,

Что должен знать каждый о переходе к электронным трудовым книжкам

Понедельник, 10.02.2020, 08:52:33,

«Няня – помощник мамы»: новые учебные курсы запускает центр «Моя карьера»

Четверг, 06.02.2020, 09:23:15,

Центр «Моя карьера» в партнерстве с сервисом «Бабушка на час» проведет стажировки для нянь старшего возраста

Понедельник, 09.12.2019, 09:09:18,

Как дожить до пенсии без травм и в добром здравии

Четверг, 28.11.2019, 17:05:57,

Почему работают программы обратного наставничества и как правильно их организовать

Вторник, 26.11.2019, 10:59:43,

Хотите сохранить бумажный вариант трудовой книжки – обратитесь к работодателю

Пятница, 22.11.2019, 17:08:06,

О развитии Ваших сотрудников - надо ли это делать и кто должен за это платить?

Вторник, 19.11.2019, 16:06:02,

Ещё Рубрика

Фотогалереи

Эксклюзивы

Действия против covid-19. Инфографика (30.03.2020) Правильное питание - важная часть лечения болезней суставов (27.01.2020) Рождественское чудо на улице Строителей (14.01.2020) Двигайся больше – проживешь дольше (19.12.2019) Женщина, которая поёт: как 88 -летняя жительница социального дома нашла себя в творчестве (04.12.2019) Как дожить до пенсии без травм и в добром здравии (28.11.2019) Близкий сосед лучше дальней родни (18.10.2019) Илья Авербух: прошлое, настоящее и будущее (17.10.2019) Возрастные изменения характера: как реагировать? (04.10.2019) Электронные листки нетрудоспособности (ЭЛН): цифра vs бумаги (04.10.2019) Как проект «Московское долголетие» помог пенсионерам реализовать свои мечты (03.10.2019) Что делать, если в пожилом возрасте человек остался совсем один (02.10.2019) Брак в зрелом возрасте – крепкий союз (02.10.2019) От обучения до трудоустройства: Центр занятости «Моя работа» помог 57-летнему Сергею Цветкову (01.10.2019) «Приняли как родную»: история успешного трудоустройства в Москве (01.10.2019) Зарядка для мозга: английский язык - одно из популярных направлений «Московского долголетия» (01.10.2019) Образование во второй половине жизни или внутренний рост (28.09.2019) Кому в Японии жить хорошо? Или счастливая старость. (20.09.2019)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры