На йогу в парки

Среда, 10.06.2015, 07:56:31

Летом пожилых москвичей и гостей столицы вновь приглашают посетить занятия йогой в парках – бесплатно. С собой надо взять коврик и панаму

Летом пожилых москвичей и гостей столицы вновь приглашают посетить занятия йогой в парках – бесплатно. С собой надо взять коврик и панаму >>> Йогой можно заниматься на 30 столичных площадках, в том числе в парке имени Горького, «Музеоне», ВДНХ, на Воробьевых горах, в парке Дружбы у Речного вокзала и др. На занятия могут прийти начинающие и опытные спортсмены, дети, взрослые, беременные женщины, пожилые. Оздоровительный проект проводят Мосгорпарк и портал Yoga Journal. Он проходит в Москве второй год. Инструкторы столичных спортивных и оздоровительных клубов предлагают занятия универсальную йогу, хатху, кундалини, прану, йогу Айенгара, йогатерапию, акро-йогу. Для пожилых проводятся отдельные занятия. В дождливую погоду йога проходит только в парках с навесами: Воробьевы горы, Гончаровский парк, «Северное Тушино», «Фили», Бабушкинский, Измайловский, Воронцовский парки, «Кузьминки». При температуре воздуха ниже 18°C занятия отменяются. Утренние занятия начинаются в 08.00, вечерние – в 19.00. Продолжительность одного занятия – полтора часа. В программу включены и семейные занятия, на которые можно прийти вместе с ребенком. Для участия в проекте не нужно регистрироваться – вход на площадки свободный. Инструкторы рекомендуют приносить с собой коврики, головные уборы и воду. Фото "НП" Подробности: http://www.asi.org.ru/ «Новый пенсионер»

Рубрика:
Здоровье

Метки:
Долголетие Здоровье Москва

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Ольга Грачева: участвуйте в проекте «Московское долголетие» - и ваша жизнь станет лучше

Понедельник, 23.07.2018, 12:04:48,

Концепция активного долголетия: как улучшить качество жизни пожилых людей

Понедельник, 23.07.2018, 11:51:39,

Специализированный микроавтобус Пенсионного фонда приехал к жителям поселка Каменномостский

Понедельник, 23.07.2018, 10:42:19,

Число обращений к Президенту РФ из-за пенсий увеличилось в двадцать раз

Понедельник, 23.07.2018, 10:15:39,

Как сберечь свои пенсионные накопления от мошенников?

Понедельник, 23.07.2018, 09:25:23,

"Интервенция"

Суббота, 21.07.2018, 09:20:05,

Президенту России не нравится повышение пенсионного возраста: «Давайте всех послушаем»

Пятница, 20.07.2018, 18:57:26,

Карен Шахназаров призвал прислушаться к людям

Пятница, 20.07.2018, 12:17:08,

Как дожить до нового пенсионного возраста

Пятница, 20.07.2018, 11:45:23,

«Эх, вы, песни мои, песни»

Пятница, 20.07.2018, 11:16:51,

Объявлены 15 победителей конкурса на создание центров «серебряного» волонтерства

Пятница, 20.07.2018, 11:09:08,

Знакомьтесь: Колетт Мазе, пианистка (103 года)

Пятница, 20.07.2018, 10:55:59,

Ещё Рубрика

Фотогалереи

Эксклюзивы

Ольга Грачева: участвуйте в проекте «Московское долголетие» - и ваша жизнь станет лучше (23.07.2018) Российские ученые о старении: биологический резерв – около 40 лет (18.07.2018) Новое в оформлении пенсии (18.07.2018) Отвечает доктор. Ноги болят. Можно ли обойтись без лекарств? (17.07.2018) Как научиться снова быстро ходить? (16.07.2018) Силуанов: Страховые принципы не срабатывают, а пенсии надо увеличивать (16.07.2018) Почему в Личном кабинете размер моей пенсии больше, чем я получаю? (13.07.2018) Повышение пенсионного возраста обсуждается в Госдуме: не только женщины (11.07.2018) А вы едете на «Нашествие»? (10.07.2018) Повышение пенсионного возраста. Старт, затянувшийся с 2010 года (03.07.2018) Повышать пенсионный возраст придется: людей старше 75 лет ожидают проблемы (02.07.2018) Золотой век московских пенсионеров (02.07.2018) Юрий Антонов. Кумир 80-х: творчество и здоровый образ жизни (29.06.2018) Слет мастеров "Я умею" в Коломенском (29.06.2018) Марко Кантанева. Интервью с «отцом» скандинавской ходьбы (29.06.2018) Жизнь после спорта бывает счастливой. Ирина Слуцкая (28.06.2018) Комплексы йоги для людей пожилого возраста. Личный опыт (28.06.2018) Неизвестная война в небе Китая (27.06.2018)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры