«Психология жизни» помогает в любом возрасте

В нашей жизни ежедневно возникают ситуации, которые требует сохранения спокойствия и уверенности, открытого диалога с самим собой, признания ошибок и умения управлять эмоциями.

Изучение психологии полезно в любом возрасте, но люди старшего поколения определенно имеют больше жизненного опыта, но бывает, что сформированное мировоззрение и формы общения с близкими не позволяют им взглянуть на себя со стороны, осознать необходимость меняться.

Клуб «Психология в жизни. Практические советы психолога» организовала психолог Марина Александровна Сенькина. Она сама испытала негативные обстоятельства судьбы, но нашла в себе силы изменить условия «игры» и посвятила свою жизнь психологии.

Марина Александровна ушла на пенсию в 55 лет и пришла в ТЦСО «Восточное Измайлово», чтобы получить культурную поддержку и изучать английский язык.

«В Центре я увидела много людей своего возраста и поняла, что есть запрос на определенные психологические темы. Тогда я предложила организовать клуб, - рассказывает Марина Александровна. - Я получила свое второе высшее образование по психологии в 50 лет и сейчас занимаюсь практикой с людьми старшего поколения. Почему я поменяла свой род деятельности? Так сложились личные обстоятельства. И когда это произошло, я задумалась, почему со мной так происходит и что делать. Стала искать ответы на вопросы и в конечном итоге, через какие-то свои увлечения, пришла в психологию. Личные негативные жизненные ситуации сподвигли меня задуматься над вопросами своего поведения, окружения, финансового благополучия. Я настолько увлеклась психологией, что решила поделиться опытом с другими людьми».

На своих занятиях Марина Александровна рассказывает о том, как можно применять законы психологии в общении и оценке событий в типичных жизненных ситуациях. Помогает слушателям понять, какие установки человек усвоил в детстве, и как они воздействуют на его взрослую жизнь, поскольку в детстве под влиянием родителей мы формируем свой главный жизненный сценарий, в котором каждый может быть, как победителем, так и побежденным.

Сенькина так определяет задачи курса: «Познакомить людей с основами психологии, которые можно и нужно применять в жизни, чтобы сделать ее более спокойной, уверенной и благополучной. Занятия состоят из теории и практики – сначала я даю информацию, а потом мы ее обсуждаем. Участники делятся своими примерами, рассказывают, как они реагируют на определенные обстоятельства, как чувствуют себя и почему. Я помогаю им осознать, где их поведение ведет к отрицательному результату и что нужно сделать, чтобы получить положительный – тот, который им комфортен.

Конечно, на проработку тем требуется время, особенно для сформировавшихся людей. Возможно, их жизнь в целом не получится изменить, но есть вероятность понять почему так происходит, проанализировать свое поведение».

Клуб «Психология в жизни» пользуется популярностью у людей старшего поколения и в первую очередь у тех, кто готов меняться и готов работать над собой и своими проблемами.

Участник клуба Людмила Александровна Васильева поделилась своим впечатлением от занятий:

«Всю жизнь мы работаем, крутимся-вертимся в делах, и только на пенсии появилась возможность задуматься о своей жизни. Это огромное удовольствие посещать такие клубы. Сейчас я увлеклась психологией, много важного и интересного удалось узнать, чувствую себя другим человеком. Люди, которые участвуют и ведут наши занятия, совершенно необыкновенные – увлеченные, любящие свое дело и любящие людей».

Карина Астафурова – для «Нового пенсионера»

Фото автора