«Психология жизни» помогает в любом возрасте

Четверг, 27.01.2022, 04:12:00

В филиале «Измайлово» ТЦСО Восточное Измайлово (Москва) действует самоорганизованный клуб «Психология в жизни. Практические советы психолога».

В нашей жизни ежедневно возникают ситуации, которые требует сохранения спокойствия и уверенности, открытого диалога с самим собой, признания ошибок и умения управлять эмоциями.

Изучение психологии полезно в любом возрасте, но люди старшего поколения определенно имеют больше жизненного опыта, но бывает, что сформированное мировоззрение и формы общения с близкими не позволяют им взглянуть на себя со стороны, осознать необходимость меняться.

Клуб «Психология в жизни. Практические советы психолога» организовала психолог Марина Александровна Сенькина. Она сама испытала негативные обстоятельства судьбы, но нашла в себе силы изменить условия «игры» и посвятила свою жизнь психологии.

Марина Александровна ушла на пенсию в 55 лет и пришла в ТЦСО «Восточное Измайлово», чтобы получить культурную поддержку и изучать английский язык.

«В Центре я увидела много людей своего возраста и поняла, что есть запрос на определенные психологические темы. Тогда я предложила организовать клуб, - рассказывает Марина Александровна. - Я получила свое второе высшее образование по психологии в 50 лет и сейчас занимаюсь практикой с людьми старшего поколения. Почему я поменяла свой род деятельности? Так сложились личные обстоятельства. И когда это произошло, я задумалась, почему со мной так происходит и что делать. Стала искать ответы на вопросы и в конечном итоге, через какие-то свои увлечения, пришла в психологию. Личные негативные жизненные ситуации сподвигли меня задуматься над вопросами своего поведения, окружения, финансового благополучия. Я настолько увлеклась психологией, что решила поделиться опытом с другими людьми».

На своих занятиях Марина Александровна рассказывает о том, как можно применять законы психологии в общении и оценке событий в типичных жизненных ситуациях. Помогает слушателям понять, какие установки человек усвоил в детстве, и как они воздействуют на его взрослую жизнь, поскольку в детстве под влиянием родителей мы формируем свой главный жизненный сценарий, в котором каждый может быть, как победителем, так и побежденным.

Сенькина так определяет задачи курса: «Познакомить людей с основами психологии, которые можно и нужно применять в жизни, чтобы сделать ее более спокойной, уверенной и благополучной. Занятия состоят из теории и практики – сначала я даю информацию, а потом мы ее обсуждаем. Участники делятся своими примерами, рассказывают, как они реагируют на определенные обстоятельства, как чувствуют себя и почему. Я помогаю им осознать, где их поведение ведет к отрицательному результату и что нужно сделать, чтобы получить положительный – тот, который им комфортен.

Конечно, на проработку тем требуется время, особенно для сформировавшихся людей. Возможно, их жизнь в целом не получится изменить, но есть вероятность понять почему так происходит, проанализировать свое поведение».

Клуб «Психология в жизни» пользуется популярностью у людей старшего поколения и в первую очередь у тех, кто готов меняться и готов работать над собой и своими проблемами.

Участник клуба Людмила Александровна Васильева поделилась своим впечатлением от занятий:

«Всю жизнь мы работаем, крутимся-вертимся в делах, и только на пенсии появилась возможность задуматься о своей жизни. Это огромное удовольствие посещать такие клубы. Сейчас я увлеклась психологией, много важного и интересного удалось узнать, чувствую себя другим человеком. Люди, которые участвуют и ведут наши занятия, совершенно необыкновенные – увлеченные, любящие свое дело и любящие людей».

Карина Астафурова – для «Нового пенсионера»

Фото автора

Рубрика:
Активное долголетие

Метки:
Москва Бесплатно Долголетие

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Движение – это жизнь, долголетие и здоровье

Вторник, 17.01.2023, 12:45:37,

«Иногда надо просто поговорить»: что общество может сделать для пожилых

Воскресенье, 25.12.2022, 08:12:22,

О пользе интернета для пожилых людей

Четверг, 22.12.2022, 13:58:06,

Долголетие за рулем: за и против

Пятница, 16.12.2022, 14:03:16,

Чтобы старость была в радость – смотри на жизнь веселей

Четверг, 01.12.2022, 22:52:59,

Пенсия - время учиться

Четверг, 17.11.2022, 11:32:57,

Объявлен всероссийский отбор лучших практик активного долголетия 2022

Среда, 26.10.2022, 13:21:42,

Островки безопасности в отделениях "Почты России" в Москве

Воскресенье, 19.06.2022, 08:06:08,

8-ой Всероссийский конкурс «Спасибо интернету» открыт

Понедельник, 25.04.2022, 14:35:46,

«Психология жизни» помогает в любом возрасте

Четверг, 27.01.2022, 04:12:00,

Врачи рекомендуют пожилым чаще заниматься сексом

Вторник, 25.01.2022, 02:23:00,

Для новых пенсионеров: «Цифровой гражданин» в Челябинске

Понедельник, 24.01.2022, 13:34:44,

Ещё Рубрика

Советские песни

00:00:00

Фотогалереи

Эксклюзивы

Чувство юмора и готовность посмеяться – путь к здоровью (20.03.2023) «Верни мне музыку! Без музыки тоска...» (16.03.2023) Предпенсионер меняет профессию (14.03.2023) Аллергия: симптомы и лечение (02.03.2023) Боитесь упасть? Правильно делаете! (22.02.2023) Потеря слуха. Причины, профилактика, лечение (16.02.2023) Артрит – симптомы, лечение профилактика (13.02.2023) Заболевания желчного пузыря. Профилактика и лечение (06.02.2023) Синдром «Семёна Семёныча» и как с ним боротьcя (06.02.2023) Движение – это жизнь, долголетие и здоровье (17.01.2023) О чем и как лучше всего разговаривать с пожилыми людьми? (13.01.2023) Тревожность – тихий, но опасный враг, с которым можно и нужно бороться (29.12.2022) Старшее поколение выбирает аудиокнигу (27.12.2022) О пользе интернета для пожилых людей (22.12.2022) Долголетие за рулем: за и против (16.12.2022) Как правила движения для пешеходов сохраняют здоровье и жизнь (09.12.2022) Что важнее для успеха, талант или упорный труд? Харизма или диплом? (08.12.2022) Гастроскопия – это не страшно. Новые современные методы исследования (07.12.2022)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры