«Психология жизни» помогает в любом возрасте

Четверг, 27.01.2022, 04:12:00

В филиале «Измайлово» ТЦСО Восточное Измайлово (Москва) действует самоорганизованный клуб «Психология в жизни. Практические советы психолога».

В нашей жизни ежедневно возникают ситуации, которые требует сохранения спокойствия и уверенности, открытого диалога с самим собой, признания ошибок и умения управлять эмоциями.

Изучение психологии полезно в любом возрасте, но люди старшего поколения определенно имеют больше жизненного опыта, но бывает, что сформированное мировоззрение и формы общения с близкими не позволяют им взглянуть на себя со стороны, осознать необходимость меняться.

Клуб «Психология в жизни. Практические советы психолога» организовала психолог Марина Александровна Сенькина. Она сама испытала негативные обстоятельства судьбы, но нашла в себе силы изменить условия «игры» и посвятила свою жизнь психологии.

Марина Александровна ушла на пенсию в 55 лет и пришла в ТЦСО «Восточное Измайлово», чтобы получить культурную поддержку и изучать английский язык.

«В Центре я увидела много людей своего возраста и поняла, что есть запрос на определенные психологические темы. Тогда я предложила организовать клуб, - рассказывает Марина Александровна. - Я получила свое второе высшее образование по психологии в 50 лет и сейчас занимаюсь практикой с людьми старшего поколения. Почему я поменяла свой род деятельности? Так сложились личные обстоятельства. И когда это произошло, я задумалась, почему со мной так происходит и что делать. Стала искать ответы на вопросы и в конечном итоге, через какие-то свои увлечения, пришла в психологию. Личные негативные жизненные ситуации сподвигли меня задуматься над вопросами своего поведения, окружения, финансового благополучия. Я настолько увлеклась психологией, что решила поделиться опытом с другими людьми».

На своих занятиях Марина Александровна рассказывает о том, как можно применять законы психологии в общении и оценке событий в типичных жизненных ситуациях. Помогает слушателям понять, какие установки человек усвоил в детстве, и как они воздействуют на его взрослую жизнь, поскольку в детстве под влиянием родителей мы формируем свой главный жизненный сценарий, в котором каждый может быть, как победителем, так и побежденным.

Сенькина так определяет задачи курса: «Познакомить людей с основами психологии, которые можно и нужно применять в жизни, чтобы сделать ее более спокойной, уверенной и благополучной. Занятия состоят из теории и практики – сначала я даю информацию, а потом мы ее обсуждаем. Участники делятся своими примерами, рассказывают, как они реагируют на определенные обстоятельства, как чувствуют себя и почему. Я помогаю им осознать, где их поведение ведет к отрицательному результату и что нужно сделать, чтобы получить положительный – тот, который им комфортен.

Конечно, на проработку тем требуется время, особенно для сформировавшихся людей. Возможно, их жизнь в целом не получится изменить, но есть вероятность понять почему так происходит, проанализировать свое поведение».

Клуб «Психология в жизни» пользуется популярностью у людей старшего поколения и в первую очередь у тех, кто готов меняться и готов работать над собой и своими проблемами.

Участник клуба Людмила Александровна Васильева поделилась своим впечатлением от занятий:

«Всю жизнь мы работаем, крутимся-вертимся в делах, и только на пенсии появилась возможность задуматься о своей жизни. Это огромное удовольствие посещать такие клубы. Сейчас я увлеклась психологией, много важного и интересного удалось узнать, чувствую себя другим человеком. Люди, которые участвуют и ведут наши занятия, совершенно необыкновенные – увлеченные, любящие свое дело и любящие людей».

Карина Астафурова – для «Нового пенсионера»

Фото автора

Рубрика:
Активное долголетие

Метки:
Москва Бесплатно Долголетие

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Лекция «Медицина долголетия — медицина будущего»

Пятница, 11.08.2023, 08:50:44,

Трудотерапия в геронтологических центрах помогает жителям сохранять активность в пожилом возрасте

Четверг, 13.07.2023, 09:47:07,

Долой стереотипы о жизни пожилых людей. Часть 4. С возрастом человек перестаёт интересоваться модой

Пятница, 30.06.2023, 09:16:14,

Долой стереотипы о жизни пожилых людей! Часть 3. Старость и болезнь две вечных подруги?

Вторник, 20.06.2023, 11:10:54,

Долой стереотипы о жизни пожилых людей. Часть 2. Правда ли, что с возрастом теряется творческий дар и слабеет острота ума

Среда, 14.06.2023, 09:07:50,

Движение – это жизнь, долголетие и здоровье

Вторник, 17.01.2023, 12:45:37,

«Иногда надо просто поговорить»: что общество может сделать для пожилых

Воскресенье, 25.12.2022, 08:12:22,

О пользе интернета для пожилых людей

Четверг, 22.12.2022, 13:58:06,

Долголетие за рулем: за и против

Пятница, 16.12.2022, 14:03:16,

Чтобы старость была в радость – смотри на жизнь веселей

Четверг, 01.12.2022, 22:52:59,

Пенсия - время учиться

Четверг, 17.11.2022, 11:32:57,

Объявлен всероссийский отбор лучших практик активного долголетия 2022

Среда, 26.10.2022, 13:21:42,

Ещё Рубрика

Советские песни

00:00:00

Фотогалереи

Эксклюзивы

Этот день мы приближали как могли... С Днем Победы! (09.05.2024) Зрение после 50: физиологические изменения и патологические состояния глаза (08.05.2024) Цена фотографий с фронта – жизнь (06.05.2024) Связь личностных особенностей супругов и их удовлетворенность брачными отношениями (28.04.2024) Как с возрастом меняется отношение к домашней технике (25.04.2024) 20 апреля в России отмечается День донора (19.04.2024) Варикоз – эта патология поражает не только вены ног (19.04.2024) Как правильно поставить цель, чтобы продлить себе жизнь (17.04.2024) 11 апреля в России отмечают День домашних животных (11.04.2024) Правда о раке щитовидной железы: можно ли избежать и как распознать на ранней стадии (05.04.2024) Смехотерапия – лечение без побочных эффектов (04.04.2024) Сердечно-сосудистые заболевания весной. Советы врача (01.04.2024) 1 апреля: шутки в сторону! Время поговорить о смехе серьёзно (01.04.2024) Весенняя астения: пришла весна, да не для всех красна… (26.03.2024) Не все интернет-магазины одинаково полезны. Хитрые схемы и ловушки фальшивых сайтов (19.03.2024) Вы уверены, что слышите голос друга? А может быть это мошенник! (15.03.2024) 8 марта: время сказать спасибо всем девочкам любого возраста за то, что они есть (06.03.2024) Советы гериатра: как порадовать подарком любимую бабушку (05.03.2024)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры