Апатия. Чем она отличается от депрессии и как с ней бороться? 

Пятница, 27.01.2023, 08:23:41

Преподаватель психологии Финуниверситета Игорь Белогруд рассказывает читателям «Нового пенсионера» о некоторых проявлениях апатии у пожилых людей.

Апатия представляет собой стойкое отсутствие мотивации и сопровождается потерей интереса к людям, в том числе и к себе, и к окружающей среде. К сожалению, это явление часто встречается у пожилых людей. Человек с апатией ничего не хочет делать, и даже то, что ранее доставляло ему удовольствие. Он перестает проявлять инициативу и перестает ставить себе цели. Со временем он начинает плохо соображать и проявляет слабую эмоциональную реакцию.

Апатия у пожилого человека выходит за рамки индивидуального поведения. Существует множество симптомов, которые могут предупредить нас о том, что с ним происходит что-то не то, и что пришла пора нам постараться ему помочь.

Вот некоторые наиболее характерные симптомы апатии у пожилых людей:

- Потеря интереса к общению, а это постепенно может привести к одиночеству и тоске.

- Отсутствие мотивации. У каждого из нас есть интересы и хобби или что-то, что нас мотивирует. Если вы видите, что ваш родственник или хороший знакомый больше не хочет готовить, рисовать, гулять, играть в карты или в другие игры, или делать то, что, как вы знаете, ему раньше нравилось, это должно вас обеспокоить и вам пора начать действовать. Например, подбадривать и хвалить его.

- Лень, как потеря желания выполнять необходимые действия. Это очень распространенный симптом апатии у пожилых людей.

- Снижение эмоциональных связей. Апатия может сделать пожилых людей равнодушными, и они начинают мало интересоваться теми, кого прежде любили. Поэтому очень важно, чтобы вы словами и поступками показывали им, как вы их любите и цените.

- Физическая и умственная работоспособность слабеет, а это не может привести к ухудшению их общего состояния.

- Потеря инициативы в повседневной жизни. Это также может негативно сказаться на самочувствии нашего близкого человека.

- Постепенная деградация. Пожилому человеку становится безразлично как он выглядит и чем он питается. Может дойти до того, что он перестанет умываться и чистить зубы.

Важно различать апатию и депрессию

При апатии происходит потеря эмоционального отклика: ничто не привлекает внимание пожилого человека.

В депрессии человек может казаться и апатичным, потому что он не проявляет интереса или инициативы. Одновременно он становится печальным и слезливым, все время испытывает тоску, чувство беспомощности и вины. Грусть, беспомощность, чувство одиночества и так далее, присутствуют при депрессии, но отсутствуют при апатии.

Некоторые рекомендации против апатии у пожилого человека:

- Поощряйте участие в приятных мероприятиях. Если вы знаете о занятии, которое раньше ему нравилось, помогите возобновить его (но без принуждения).

- Способствуйте тому, чтобы они продолжали общаться с любви, выходили из дома, интересовались тем, что происходит вокруг и в мире.

- Постарайтесь не делать замечаний и укорять его в том, что он сидит дома и ничего не делает, не критикуйте его за то, что он даже не хо пытается ничего предпринимать.

- Не критикуйте его даже в том случае, если он берется за дело и не доводит его до конца.

- Наоборот, хвалите его за то, что он смог сделать и даже просто за попытку.

- Просите его помогать вам, но не нервничайте. Переходите от от малого к большему.

- Не осуждайте за неряшливость и за то, что мало интересуется жизнью друзей и близких и так далее. Человек не виноват, это болезнь мешает ему быть таким, как раньше.

По материалам отечественной и зарубежной прессы.

Рубрика:
Связь поколений

Метки:
Полезное Психология

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Детские творческие коллективы выступили для ветеранов геронтологического центра

Вторник, 17.10.2023, 12:37:16,

Специалисты соцзащиты и «серебряные» наставники помогают детям раскрыть таланты с помощью классической поэзии

Вторник, 03.10.2023, 11:53:15,

Студенты программы сопровождаемого проживания дружат со старшим поколением из геронтологических центров столицы

Четверг, 28.09.2023, 08:03:39,

В геронтологических центрах Москвы поддерживают общение подопечных с молодежью

Понедельник, 04.09.2023, 12:31:49,

Долой стереотипы о жизни пожилых людей. Часть 7. Пожилые люди менее предприимчивы

Суббота, 22.07.2023, 11:20:18,

Долой стереотипы о жизни пожилых людей. Часть 6. Пожилые люди некомпетентны.

Вторник, 18.07.2023, 12:42:10,

Между региональным отделением СФР и Амурским государственным университетом подписано соглашение о сотрудничестве

Понедельник, 10.07.2023, 09:49:27,

Долой стереотипы о жизни пожилых людей. Часть 5. На склоне лет снижается адаптация к переменам

Понедельник, 10.07.2023, 09:01:41,

Опыт участника программы «Я могу»

Вторник, 27.06.2023, 08:53:44,

«Техновнучки» научили подопечных фонда «Менора» пользоваться «Госуслугами»

Понедельник, 19.06.2023, 08:33:58,

Участники проекта «Серебряное наставничество» поделились впечатлениями от совместных мероприятий

Среда, 07.06.2023, 10:53:16,

Что тебе подарить, человек мой дорогой?

Понедельник, 05.06.2023, 08:52:15,

Ещё Рубрика

Советские песни

00:00:00

Фотогалереи

Эксклюзивы

«Мама, я в беде! Срочно вышли денег» (21.02.2024) Как сохранить печень здоровой? (14.02.2024) Как нас могут ограбить с помощью SMS-сообщения? (13.02.2024) Телефонное мошенничество и персональные данные (07.02.2024) Телефонное мошенничество: предупрежден, значит вооружён (30.01.2024) «Открой мне тишь своих библиотек» или чтение как лекарство (17.01.2024) Как победить тревогу (11.01.2024) Гипертония – один из самых опасных врагов человека (28.12.2023) Как выбрать подарок для пожилого человека? (25.12.2023) Новые технологии для пожилых людей (21.12.2023) Как в России относятся к жизни в домах престарелых? Цифры, факты, исследования (05.12.2023) Самое гриппозное время. Как избежать осложнений после ОРВИ (05.12.2023) Не навреди! Как правильно принимать лекарства (27.11.2023) Большая разница: отношение к пожилым людям в разных странах (14.08.2023) Варикозное расширение вен: причины, симптомы, профилактика лечение (09.08.2023) Долой стереотипы о жизни пожилых людей. Часть 8. Пожилые – плохие водители (31.07.2023) Долой стереотипы о жизни пожилых людей. Часть 6. Пожилые люди некомпетентны. (18.07.2023) Осторожно, телевидение! (13.07.2023)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры