27.06.17 23:50:02

Новый пенсионер: Пенсионный фонд РФ Новый пенсионер: Министерство труда и социальной защиты РФ Новый пенсионер: Министерство здравоохранения РФ

Фотогалереи

Рубрики

Метки

Лента.Ру

В Тверской области задержали сотрудника СК по подозрению в получении взятки

Вторник, 27.06.2017, 22:56:41

Бывший заместитель руководителя отдела процессуального контроля следственного...

В Санкт-Петербурге стартовал пятый сезон проекта «Футбол для дружбы»

Вторник, 27.06.2017, 22:46:00

Новый пенсионер: В Санкт-Петербурге стартовал пятый сезон проекта «Футбол для дружбы»

В Санкт-Петербурге стартовал пятый сезон проекта международной детской социальной...

В Симферополе обсудили обеспечение национальной безопасности в водоснабжении

Вторник, 27.06.2017, 22:14:00

Новый пенсионер: В Симферополе обсудили обеспечение национальной безопасности в водоснабжении

Вопросы обеспечения национальной безопасности в области использования водных...

Число пользователей Facebook достигло двух миллиардов

Вторник, 27.06.2017, 21:55:00

Новый пенсионер: Число пользователей Facebook достигло двух миллиардов

Число пользователей социальной сети Facebook возросло до двух миллиардов человек...

Бывшая первая ракетка мира снялась обнаженной для спортивного журнала

Вторник, 27.06.2017, 21:46:00

Новый пенсионер: Бывшая первая ракетка мира снялась обнаженной для спортивного журнала

Датская теннисистка Каролин Возняцки приняла участие в фотосессии для журнала...

Российская Газета

Минфин: Не стоит наполнять ПФР повышением ставки страховых взносов

Понедельник, 26.06.2017, 08:55:00

Минфин: Не стоит наполнять ПФР повышением ставки страховых взносов

Решение о продлении программы маткапитала примут осенью

Суббота, 24.06.2017, 15:04:00

Предложения по продлению программы маткапитала будут готовы до конца сентября...

Владимир Мау: Пенсионный возраст следует повышать

Четверг, 22.06.2017, 19:20:00

Новый пенсионер: Владимир Мау: Пенсионный возраст следует повышать

Повышение пенсионного возраста выгодно не только для государства, но и для...

Топилин: Кабмин выбирает оптимальную модель продления маткапитала

Среда, 21.06.2017, 21:26:00

Топилин: Кабмин выбирает оптимальную модель продления маткапитала

Топилин не поддержал создание государственного алиментного фонда

Среда, 21.06.2017, 19:26:00

Топилин не поддержал создание государственного алиментного фонда

Партнеры

Новый пенсионер: Старость в радость Новый пенсионер: Адреса милосердия Новый пенсионер: Доброе дело Новый пенсионер: Благотворительный Фонд «София» Новый пенсионер: РАРИО Новый пенсионер: Портал «СПРОС» Новый пенсионер: HelpAge International

Спортсмен с олимпийским будущим

Четверг, 18.05.2017, 01:08:33

Олег Миронов – тяжелоатлет. Этим «богатырским» видом спорта занимается уже около 12 лет. За свою спортивную карьеру он неоднократно становился призёром и победителем дальневосточных, региональных и городских чемпионатов и первенств
Новый пенсионер: Спортсмен с олимпийским будущим

Спорт – неотъемлемая часть жизни сотрудников Отделения Пенсионного фонда по ЕАО. В свободное от работы время они занимаются волейболом, футболом, туризмом, спелеологией и другими видами спорта. Победы в соревнованиях, которые одерживает коллектив, - это закономерные успехи, которыми стоит гордиться.

Среди сотрудников ПФР есть и те, кто занимаются спортом профессионально и даже имеют звание «Кандидат в мастера спорта». Один из них – ведущий специалист – эксперт отдела информационных технологий ОПФР по ЕАО – Олег Миронов.

Миронов стал победителем Открытых соревнований по тяжелой атлетике, посвящённых 72-ой годовщине Победы в Великой Отечественной войне. В турнире приняли участие 26 биробиджанских спортсменов, из них 22 выступали в возрастной группе до 18 лет, 4 – после 18 лет. Опередив соперников в весовой категории до 85 килограммов, наш тяжелоатлет сумел поднять общий вес в 240 килограммов: в рывке он поднял 110 килограмм, в толчке - 130 килограммов.

«Тяжелая атлетика не похожа на другие виды спорта. Интересно поднимать те килограммы, которые никогда не покорялись. Устанавливать рекорды. Это олимпийский вид спорта прекрасно развивает силовые качества, выносливость, концентрацию внимания и даже гибкость. Координация – ещё одна необходимая составляющая, без которой сложные рывок и толчок не получились бы никогда. Необходимо досконально правильно и точно выполнить эти движения, чтобы удержать равновесие, в определенные фазы выполнения упражнения вовремя переносить нагрузку с одних мышечных групп на другие и зафиксировать поднятый вес без расшатывания тела» - рассказывает Олег Миронов.

Олег не только получает серьезные спортивные разряды, но и периодически тренирует молодёжь. Вслед за собой он привёл в этот спорт своих друзей и знакомых.

У молодого спортсмена есть и своё хобби. Олег увлекается изучением программирования и решением сложных задач. Но всё же главный стиль его жизни – это спорт. Он помогает укрепить здоровье и быть всегда в хорошей физической форме.

По словам Олега, сейчас его главная цель — достичь звания «мастер спорта». А для этого есть и возможности, и сила, и желание.

Светлана Бедарева/ОПФР по ЕАО – для «Нового пенсионера»

На фото: Олег Миронов

Рубрика: Спорт

Метки: Люди, Новости из регионов, Спорт

Также читайте в рубрике

Всегда в запасе стартовый патрон

Понедельник, 26.06.2017: Всегда в запасе стартовый патрон, Которым свою старость оглоушу, И стадион, как синхрофазотрон, Еще не раз ускорит мою душу! Юрий Корс* >>>

К Дню социального работника…

Вторник, 30.05.2017: …готовятся в Еврейской автономной области. В столице автономии прошла областная Спартакиада сотрудников Пенсионного фонда по ЕАО. Напомним, что День социального работника отмечается 8 июня. >>>

На велосипедах через весь город

Пятница, 26.05.2017: Сотрудники Пенсионного фонда по ЕАО приняли участие в массовом «университетском» веломарафоне. >>>

Москва. Велопарад 28 мая 2017

Пятница, 26.05.2017: Велопарад не является спортивной гонкой, проводится в поддержку развития велосипедной инфраструктуры и за безопасность на дорогах. К участию могут присоединиться дети и пенсионеры. Сбор участников — в 11.00 на проспекте Сахарова – въезд на площадку со стороны Каланчевской улицы. >>>

Шахматы – лучший друг пенсионера

Пятница, 31.03.2017: Пенсионеры Еврейской Автономной области сразились в баталиях: шахматно-шашечный турнир прошёл в Биробиджане. >>>

Наши эксклюзивы

НАШЕствие – наш Вудсток

Четверг, 22.06.2017: Когда новые пенсионеры были молодыми, и они, тогда восемнадцатилетние, звали друг друга «старик» и «старуха», выходил такой журнал «Ровесник». Его ловили в газетных киосках, и, сейчас даже поверить в такое трудно, подписка на него была ограничена. Естественно, это было не потому, что там рассказывалось об ударных комсомольских стройках и решениях съездов ВЛКСМ. В чем же была причина его популярности? >>>

Я люблю людей, а не зверей

Вторник, 20.06.2017: Такую неожиданную фразу сказал однажды Николай Николаевич Дроздов в беседе с «Новым пенсионером». Поздравляем с 80-летием! >>>

Программа реновации приведет к падению цен на жилье

Понедельник, 19.06.2017: Такую мысль высказал мэр столицы Сергей Собянин, подводя итоги голосования по реновации на VIII московском гражданском форуме в Мосгордуме, который проходил 17.06.2017. >>>

Наина Ельцина: «Я не умею приукрашивать факты»

Вторник, 13.06.2017: Жене первого президента России было очень не просто решиться начать писать книгу воспоминаний. Она не любит публичности и старается избегать интервью, но после ухода Бориса Николаевича, поняла, что ее жизнь рядом с ним, это не частная история одной семьи, а часть истории огромной страны, и ее долг – рассказать всем, как все было на самом деле. >>>

Все времена и эпохи в гости к нам! В День России в Москве на Манежной площади

Воскресенье, 11.06.2017: Все – это кончено преувеличение, но почти все: Железный век, Античность, Петровское время, 1812 год, Крымскую войну, Крымскую войну и СССР - 30-е годы. >>>

Самые читаемые материалы

Как получить выписку из индивидуального лицевого счета ПФР

Вторник, 15.03.2016: Многие хотят узнать о состоянии своего личного лицевого счета в Пенсионном фонде. Такой документ, в числе прочих, требуют многие учреждения – управления социальной защиты населения и образования, а также банки >>>

Стаж и баллы можно “купить”!

Понедельник, 04.07.2016: Если вам к моменту выхода на пенсию не хватает стажа или вы хотите увеличить количество баллов, то вы вправе самостоятельно улучшить эти величины, уплачивая дополнительные страховые взносы. >>>

1 августа: индексация пенсий работающим пенсионерам

Понедельник, 01.08.2016: Произведен перерасчет страховых пенсий работающих пенсионеров. Это ежегодная процедура, которая проходит в «автоматическом» режиме, без подачи заявлений. С 2016 года перерасчет размера пенсии работающим пенсионерам проводится по новым правилам. >>>

Госуслуги: когда возникают сложности с регистрацией…

Пятница, 01.07.2016: Портал «Госуслуги» - дверь к многим нужным сервисам. Например, через него можно получить доступ к своему пенсионному счету и отслеживать его в электронном виде, зайти в кадастровую палату и т.д. Но иногда возникают сложности с регистрацией на «Госуслугах». Отвечаем на ряд вопросов, например, таких: можно ли зарегистрироваться на портале по доверенности? Как быть с инвалидами и пожилыми? >>>

Жителям Москвы и МО: адреса, где можно подтвердить электронную запись

Понедельник, 05.09.2016: Напоминаем: любое оформление пенсий надо начать с «Личного кабинета гражданина», причем сделать это можно – и нужно! – задолго до пенсии. А вот если опоздаете – то исправить или восстановить данные о стаже и зарплате будет намного сложнее >>>