Пять причин срочно бежать к врачу

Четверг, 18.10.2018, 21:10:49

Эксперты ВТБ Медицинское страхование рассказывают о методах профилактики рака, а также о тревожных сигналах, которые подаёт организм.

Обращайтесь к врачу, если у вас есть следующие сигналы тревоги общего характера:

· Не проходящий кашель или охриплость, одышка, затруднение глотания;

· Боль в груди, потеря аппетита;

· Длительное повышение температуры тела;

· Значительное снижение веса (по неочевидной причине);

· Безболезненные, увеличенные лимфоузлы.

ИЗБЕЖАТЬ ОПАСНОСТИ ПОМОГАЕТ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – ТО, ЧТО ДОСТУПНО КАЖДОМУ.

Физическая активность и спорт, правильный режим труда и отдыха, разумное питание –составляющие здорового образа жизни. Простые и полезные действия могут предупредить опасность.

Придерживайтесь правил:

· Бросьте курить и старайтесь не находиться в прокуренном помещении.

· Ограничьте употребление алкоголя.

· Побольше фруктов, овощей и грубоволокнистой пищи, полезны также крупяные каши.

· Откажитесь от жирной пищи.

· Введите в норму ежедневные физические нагрузки, прогулки, зарядку.

· Не переедайте.

· Обращайте внимание на состояние вашей кожи.

· Ежегодно проходите диспансеризацию.

Женщинам следует регулярно посещать врача-гинеколога, а с 39 лет особенно следить за здоровьем своей груди, посещать врача-маммолога.

Маммограмму можно сделать бесплатно по полису ОМС. Кроме того, в крупных городах России есть маммологические центры – например, в Москве, на Профсоюзной, на Таганке.

Мужчинам для выявления заболеваний предстательной железы регулярно посещать врача-уролога, обязательно мужчинам в возрасте 50 лет и старше при повышении ПСА (простатоспецифический антиген).

МЕДИЦИНСКИЙ ПОЛИС

Медицинский полис гарантирует получение бесплатной медицинской помощи на всей территории РФ в объеме программы ОМС.

Узнать полный перечень документов для оформления полиса, уточнить адреса пунктов выдачи и получить дополнительную информацию о диспансеризации можно в ВТБ Медицинское страхование по бесплатному телефону горячей линии

8 (800) 100 800 5.

ВТБ Медицинское страхование – для «Нового пенсионера»

Рубрика:
Здоровье

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Ещё Рубрика

Фотогалереи

Эксклюзивы

Осторожно! Лже-сайты ПФР (15.02.2019) «Возрастная» надбавка. Пенсия после 80 лет увеличится (10.01.2019) Самая новогодняя сказка на льду «ЦСКА-Арены» (29.12.2018) Елка в цирке с фондом «ОМК-участие» (26.12.2018) Индексация с 1 января 2019 года. Как повысится ваша пенсия (26.12.2018) Илья Авербух. День рождения по-чемпионски (25.12.2018) Деда Мороза встретили в Коломенском хлебом-солью (12.12.2018) В Москве открылась выставка чертежей и рисунков архитектора Матвея Казакова (07.12.2018) Книга жива. А кто бы сомневался? (01.12.2018) Жилищно-коммунальные услуги: какие льготы для пожилых? (30.11.2018) Деменция: диагностика, лечение и профилактика. Японский опыт (29.11.2018) 3 декабря – День инвалидов. Что делает для них Пенсионный фонд России (29.11.2018) Ветераны – сердце «Народной дружины» Барнаула (28.11.2018) Цветущая сакура - союзник в борьбе с деменцией (26.11.2018) Плохо слышу, что делать? 7 золотых правил (22.11.2018) Деменция, болезнь Альцгеймера и диабет (22.11.2018) Деменция и болезнь Альцгеймера: причины (21.11.2018) Намечается прорыв в лечении деменции (19.11.2018)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры