Новые японские пенсионеры

Пожилые семьи

Если в конце 20 века в Японии только начали осознавать масштаб проблемы, то теперь она нависла над страной всей своей мощью.

Еще лет тридцать назад над этим явлением можно было подшучивать. Повод давали, например, взаимоотношения в семье. Так, пожилые мужчины, выходя на пенсию, крайне раздражали своих жен. Пока «Он» работал, женщина вела хозяйство и воспитывала детей. Теперь дети разъехались, а в доме появился дотошный пожилой человек, который сует нос во все дела! Многие японки решали проблему кардинально: забирали свою часть социального пособия (а также накоплений) и перебирались жить отдельно от супруга.

Такая модель поведения сохранилась и сейчас в некоторых семьях. Однако проблема усугубилась – продолжительность жизни женщин выше, чем мужчин, и столетние японки – не такая уж редкость, а ухаживать за ними, поддерживать приходится.

Какую модель поведения предпочитают жители страны восходящего солнца теперь? Ответ понятен тем, кто хоть немного знаком с менталитетом японцев: они продолжают трудиться. Многие осваивают новые профессии. И даже глубокие старики позволяют себе такие напряженные с физической точки зрения нагрузки, как работа на участке – для этого разработаны специальные костюмы, которые поддерживают и укрепляют мышцы пожилых людей.

Почему они так долго живут?

Ответ почти тот же: долго работают. Исследователи во всем мире доказали, что трудовая занятость в пожилом возрасте существенно продлевает годы жизни человека.

Добавьте знаменитую японскую диету: рис и рыба, а также водоросли. Достаточное – не излишнее, а именно достаточное – содержание йода также способствует продлению долголетия. Из сладостей предпочитают сухофрукты, шоколад – редкость.

Третье обстоятельство тоже знакомо нашим читателям: доступные, но постоянные физические нагрузки.

И четвертое – благожелательность. Человек, которому присущи озлобленность, жадность, ревность, агрессивность, сжигает себя. Как мы знаем, японская философия, основанная на созерцании, сосредоточенности на прекрасном – отвлекает мысли и чувства человека от отрицательных эмоций.

И всего-то: жить надо в радости!

Пожилые помогают пожилым

В Японии серьезно задумываются над будущим страны и над тем, как использовать потенциал старшего поколения. Создать такое сообщество, где пожилые помогают пожилым, - одна из целей национальной стратегии.

Поддержка престарелых, помощь по дому и даже медицинское и социальное сопровождение должны лечь на плечи «новых японских пенсионеров».

Старшее поколение делят на разные возрастные и физические категории. Ведь в высоких возрастах многое зависит даже не от количества прожитых лет, а от состояния организма, от возможности нести определенную нагрузку.

Хидетоши Эндо, директор Центра обучения и инноваций Национального центра гериатрии и геронтологии Японии, был приглашен на 5 Конференцию «Общество для всех возрастов», которая проходила в России в 2017 г. Он рассказал о национальной стратегии старения Японии.

- Сейчас мы перестраиваем нашу концепцию и идею того, как могут существовать пожилые люди в Японии, - сообщил Хидетоши Эндо. - Процесс будет идти до 2025 года. Ожидается, что здоровые пожилые люди будут поддерживать других пожилых людей, можно сказать, что это будет поддержка пожилых людей зрелыми членами общества.

Такой взгляд на проблему старения общества представляется продуктивным. Надеемся, что и в российском обществе будет учтен этот интересный и полезный опыт.

Александр Фролов / «Новый пенсионер»

На фото: Хидетоши Эндо / Фото: youtube.com