Снижает уровень холестерина
очищает кишечник
нормализует давление
очищает сосуды
нормализует обменные процессы.
Всего через несколько приемов гречневого киселя чувствуется прилив сил, нормализуется давление и снижается риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Как приготовить гречневый кисель:
Рецепт 1:
1 ст. л. гречневой муки развести в 100 мл воды и варить на слабом огне 3-5 минут.
Рецепт 2:
3-4 ст. л. гречневой муки развести в стакане холодной воды.
Вскипятите 1 л воды и постепенно влейте разведенную муку. Несколько минут варить до загустения, постоянно помешивая.
Принимать на завтрак и ужин по 100-150 мл киселя. Можно добавить мед по вкусу, ягоды. Курс лечения длится два месяца.
Очищение сосудов и кишечника гречневым киселем:
2 раза в день, за полчаса до завтрака и ужина выпивать по 100-150 мл гречневого киселя, после каждого приема следует съесть 1 чайную ложку меда.
Курс -1 месяц.
Этот кисель полезен при атеросклерозе. Пить по 1 стакану 2 раза в день. Опубликовано econet.ru
Чем заменить при отсутствии времени
Вареная без соли и масла греча прекрасно перемалывается с кипяченой водой в блендере))) Пьем и радуемся!
Рецепты собрала, опробовала и обработала Марина Вяземская, психолог, Санкт-Петербург / «Новый пенсионер»
Фото: «Новый пенсионер»
Другие статьи автора
Рубрика:
Записки юного пенсионера
Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы первыми получать самые интересные новости пенсионной системы в России, статьи по вопросам законодательства и права, информацию о благотворительных и социальных программах, обзор культурных, спортивных, зарубежных и других новостей.
Быстрая навигация: На главную
