«Московское долголетие» выпустит новые видеоуроки от экспертов

Вторник, 07.07.2020, 14:11:17

Для москвичей старшего поколения проведут спортивную и нейронную гимнастику онлайн, а также научат вязать крючком. На этой неделе в социальных сетях проекта «Московское долголетие» @mosdolgoletie выйдут новые видеоуроки.

8 июля Ольга Логвиненко, психолог Музыкально-эстетического центра «ЭПИ», покажет комплекс упражнений для развития координации мозговой деятельности. Упражнения выполняются пальцами рук. Гимнастика помогает развивать память, внимание и мышление.

10 июля Мария Иванова, преподаватель художественно-прикладного творчества ТЦСО «Орехово», проведет урок по вязанию крючком с использованием двух видов узоров — плотного и ажурного. На занятии продемонстрируют, как создать плотное изделие. Также рукодельниц ждут интересные лайфхаки. Преподаватель советует подготовиться и взять для занятия любую пряжу.

Также уже можно посмотреть видеоурок с гимнастикой стоп от Дмитрия Финаенова инструктора по фитнесу в «Моем социальном центре», педагога-хореографа. Комплекс упражнений поможет укрепить мышцы стоп и голеностопа. Гимнастику можно выполнять самостоятельно в ежедневном режиме.

Напомним, посмотреть все видеоуроки проекта «Московское долголетие» можно в официальных сетях @mosdolgoletie и YouTube канале по ссылке.

Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы


Рубрика:
Учеба

Метки:
Для пенсионеров

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Уроки литературного мастерства от Михаила Ширвиндта

Четверг, 19.11.2020, 13:13:35,

Как участники проекта «Московское долголетие» изучают иностранные языки в режиме онлайн

Среда, 18.11.2020, 17:29:14,

Серебряный университет проекта «Московское долголетие» отметил третий день рождения

Вторник, 03.11.2020, 20:06:36,

Звездные эксперты проведут для участников «Московского долголетия» мастер-классы в режиме онлайн

Понедельник, 26.10.2020, 13:00:17,

В Серебряном университете проекта «Московское долголетие» начался набор в онлайн-группы

Четверг, 22.10.2020, 19:16:17,

Новый учебный год в Серебряном университете проекта «Московское долголетие» начался в онлайн-формате

Понедельник, 12.10.2020, 18:36:23,

Карьера в соцмедиа и дизайн для «недизайнеров»: открытые вебинары центра «Профессионал» в октябре

Среда, 30.09.2020, 07:33:33,

IV Фестиваль финансовой грамотности и предпринимательской культуры

Вторник, 22.09.2020, 11:39:02,

«Старение: пространство возможностей»: в Москве стартует научно-просветительская декада

Понедельник, 14.09.2020, 20:39:51,

Финансовая грамотность для москвичей

Пятница, 24.07.2020, 11:00:34,

Эксперты проведут онлайн-лекции по финансовой грамотности для москвичей

Вторник, 14.07.2020, 21:25:30,

Топ-5 лучших вебинаров Института дополнительного профобразования работников социальной сферы в июле

Вторник, 14.07.2020, 21:03:39,

Ещё Рубрика

Фотогалереи

Эксклюзивы

С песней по жизни: лидер творческого клуба «Моего социального центра» в Щапово рассказала о своей деятельности (23.11.2020) Как создать сокровище своими руками? Приходи в Cоциальный центр! Там тебя научат (19.11.2020) Как участники проекта «Московское долголетие» изучают иностранные языки в режиме онлайн (18.11.2020) Участники проекта «Московское долголетие» представили программу «Наедине с художником» (18.11.2020) Аня Каренина и госуслуги (11.11.2020) Бабушки-блогеры: как участники проекта «Московское долголетие» покоряют социальные сети (11.11.2020) Как человеку после выхода на пенсию найти новое хобби (11.11.2020) К проекту “Сказки внукам” присоединился знаменитый телеведущий Николай Дроздов (05.11.2020) Московские психологи рассказали, как можно помочь Плюшкину (02.11.2020) Настало время помянуть добром Александра III (15.10.2020) Льготы пенсионерам на отдых (12.10.2020) «Части Света» 2020/2021: фестиваль состоится при любой погоде (21.09.2020) Вечер у камина (11.09.2020) Прошел конкурсный отбор кандидатов в команду «Моих социальных центров» (10.09.2020) В проекте «Московское долголетие» открыто более 100 групп по творческим активностям на свежем воздухе (10.09.2020) Поделиться счастьем (08.09.2020) 33-я Московская международная книжная ярмарка открылась. Что ждет посетителей во второй день ее работы? (03.09.2020) В социальных жилых домах стартует творческий сезон (03.09.2020)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры