Сколько живут футболисты и можно ли быть спортсменом в 70 лет

Вторник, 26.06.2018, 10:57:13

Российские ученые считают, что спортсмены, занимающиеся игровыми видами спорта, живут дольше общей популяции.

Фото анонса: Спартакиада в Подмосковье / Фото: СПР Московской области

О том, какие специальности продлевают жизнь, сообщает российский геронтолог Владимир Анисимов.

См. : https://www.pencioner.ru/news/blago-tvorim/vratari-zhivut-dolshe-chem-zashchitniki/

В частности, говорит профессор, было подсчитано, сколько живут футболисты. Выяснилось, что вратари живут дольше, чем защитники.
Это все зависит от физической и нервной нагрузки. Кстати, бегуны на длинные дистанции тоже живут дольше.

ЕВГЕНИЯ СТЕПАНОВА, 80 ЛЕТ – ПРЫЖКИ В ВОДУ

На фотографии Евгении Васильевне 78 лет. Она занималась в секции прыжков с 15 лет. Однако после рождения сына оставила спорт.

Оставила – но смогла вернуться. Сегодня она многократная чемпионка мира и Европы по прыжкам в воду.

Надо отметить, считается, что уже 30-летние прыгуны – «стареющие». А госпожа Степанова начала соревноваться в 60 лет.

И к 78 годам завоевала более 50 медалей.

20180620 Спорт Степанова.jpg

Согласно правилам, ветераны могут выполнять прыжки средней сложности максимум с пятиметровой вышки. Евгения Васильевна прыгает с метровой высоты, но это очень сложно – прыжок требует очень хорошего толчка. «Прыгунья» постоянно ходит в бассейн два раза в неделю и ежедневно разминается самостоятельно дома.

ВАЛЕРИЙ БЫСТРОВ, 76 ЛЕТ, ПАУЭРЛИФТИНГ

В 1950-е Валерий Быстров занимался акробатикой, греко-римской борьбой и баскетболом.

В пауэрлифтинг он пришел в 68 лет случайно:

- Мне просто предложили попробовать, я начал выступать и на своих первых соревнованиях победил в троеборье.

За восемь лет интенсивных тренировок он 22 раза стал чемпионом мира и 17 раз — абсолютным чемпионом мира и Европы, установив 71 мировой рекорд.

Валерий Васильевич занимается два-три раза в неделю в спортзале и ходит после тренировок в бассейн, где проплывает километровую дистанцию.

Его секрет хорошего самочувствия — всегда слушать свой организм:

- Чувствуешь, что сегодня тебе надо позаниматься 45 минут — и так и делаешь; говорит тебе твой организм, что хочет жареной картошки, — порадуй его жареной картошкой.

20180620 Спорт Быстров.jpg

Также свою физическую форму он объясняет тем, что всегда занимался спортом:

- Все это, вероятно, закладывается в молодости.

Использован материал

Фото из архива героев репортажа

Фото анонса: Спартакиада в Подмосковье / Фото: СПР Московской области

Рубрика:
Спорт

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Пожилые смогут принять участие в благотворительном лыжном забеге в подмосковных Химках

Вторник, 15.02.2022, 09:49:47,

Мотивация на спорт: фигуристка Ирина Слуцкая и триатлет Александра Воскресенская поделятся секретами успеха на ВДНХ

Четверг, 08.04.2021, 07:25:14,

Судебные приставы встали на лыжи

Четверг, 11.03.2021, 13:49:00,

В Калуге поздравили ветеранов спорта

Суббота, 06.03.2021, 07:05:00,

Хоккей звезд на Красной площади

Четверг, 18.02.2021, 19:00:00,

Тренер «Московского долголетия»: возвращаться к спорту после перерыва надо правильно

Вторник, 26.01.2021, 18:01:14,

2 августа 2020 г. в Москве пройдет спортивный фестиваль «Достигая цели!»

Среда, 29.07.2020, 18:30:22,

Лыжня России 2020

Пятница, 14.02.2020, 08:30:29,

Футбол без возрастных границ

Четверг, 03.10.2019, 15:56:11,

Московский этап Кубка ONWF по скандинавской ходьбе

Суббота, 21.09.2019, 08:18:33,

Пилатес для всех: как регулярные тренировки влияют на здоровье

Пятница, 06.09.2019, 07:50:23,

Золотые медали для «серебряных» спортсменов

Понедельник, 02.09.2019, 12:54:32,

Ещё Рубрика

Советские песни

00:00:00

Фотогалереи

Эксклюзивы

Весенняя астения: пришла весна, да не для всех красна… (26.03.2024) Не все интернет-магазины одинаково полезны. Хитрые схемы и ловушки фальшивых сайтов (19.03.2024) Вы уверены, что слышите голос друга? А может быть это мошенник! (15.03.2024) 8 марта: время сказать спасибо всем девочкам любого возраста за то, что они есть (06.03.2024) Советы гериатра: как порадовать подарком любимую бабушку (05.03.2024) На "Госуслугах" вас ждёт... мошенник. Разве это возможно? (04.03.2024) Как избавиться от храпа? (04.03.2024) Что делать если кружится голова и что это может означать (27.02.2024) Лотерея по телефону: всегда выигрывает мошенник (27.02.2024) «Мама, я в беде! Срочно вышли денег» (21.02.2024) Как сохранить печень здоровой? (14.02.2024) Как нас могут ограбить с помощью SMS-сообщения? (13.02.2024) Телефонное мошенничество и персональные данные (07.02.2024) Телефонное мошенничество: предупрежден, значит вооружён (30.01.2024) «Открой мне тишь своих библиотек» или чтение как лекарство (17.01.2024) Как победить тревогу (11.01.2024) Гипертония – один из самых опасных врагов человека (28.12.2023) Как выбрать подарок для пожилого человека? (25.12.2023)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры