23.09.17 14:07:49

Новый пенсионер: Пенсионный фонд РФ Новый пенсионер: Министерство труда и социальной защиты РФ Новый пенсионер: Министерство здравоохранения РФ

Фотогалереи

Рубрики

Метки

Лента.Ру

На Украине заявили о попытке российского пранкера разыграть Госдеп

Суббота, 23.09.2017, 13:29:00

Новый пенсионер: На Украине заявили о попытке российского пранкера разыграть Госдеп

Российский пранкер от имени секретаря Совета национальной безопасности и обороны...

Посол США пообещал сохранить визовые программы для России в полном объеме

Суббота, 23.09.2017, 13:28:00

Новый пенсионер: Посол США пообещал сохранить визовые программы для России в полном объеме

США не намерены сокращать визовые программы для России. «Все программы будут...

Американский футбольный клуб подписал контракт с пятилетним вратарем

Суббота, 23.09.2017, 13:15:00

Клуб Главной лиги футбола (MLS) «Портленд Тимберс» подписал контракт с пятилетним...

МИД Украины прокомментировал отмену визита президента Румынии в Киев

Суббота, 23.09.2017, 12:40:00

Новый пенсионер: МИД Украины прокомментировал отмену визита президента Румынии в Киев

Визит президента Румынии Клауса Йоханниса на Украину не отменен, а перенесен...

Лидера «Христианского государства» задержали в рамках дела об угрозах киносетям

Суббота, 23.09.2017, 12:35:21

Новый пенсионер: Лидера «Христианского государства» задержали в рамках дела об угрозах киносетям

Лидера «Христианского государства» Александра Калинина задержали в рамках уголовного...

Российская Газета

Минфин введет индивидуальный пенсионный капитал с 2019 года

Четверг, 21.09.2017, 20:40:00

Минфин введет индивидуальный пенсионный капитал с 2019 года

Петербурженка добилась индексации пенсии за погибшего мужа

Среда, 20.09.2017, 22:00:00

Петербурженка добилась индексации пенсии за погибшего мужа

Правительство вернется к вопросу индексации для трудящихся пенсионеров

Понедельник, 18.09.2017, 20:24:00

Пенсии работающих пенсионеров в следующем году индексироваться не будут, заявил...

Социальные пенсии с 1 апреля 2018 года проиндексируют на 4,1%

Понедельник, 18.09.2017, 16:48:00

Социальные пенсии с 1 апреля 2018 года проиндексируют на 4,1%

Пенсии в 2018 году вырастут на 3,7 процента

Понедельник, 18.09.2017, 15:10:00

Пенсии с 2018 года вырастут на 3,7 процента. Об этом рассказал министр труда...

Партнеры

Новый пенсионер: Старость в радость Новый пенсионер: Адреса милосердия Новый пенсионер: Доброе дело Новый пенсионер: Благотворительный Фонд «София» Новый пенсионер: РАРИО Новый пенсионер: Портал «СПРОС» Новый пенсионер: HelpAge International

Олимпийский тренер для пожилых

Суббота, 29.09.2012, 16:30:00

Москвичи могут на свежем воздухе делать зарядку, которая адаптирована для людей старшего возраста. Занятия проводятся по субботам на площадке перед павильоном №5 на ВВЦ в 11.00
Москвичи могут на свежем воздухе делать зарядку, которая адаптирована для людей старшего возраста. Занятия проводятся по субботам на площадке перед павильоном №5 на ВВЦ в 11.00 >>

Позаботиться о своем здоровье и выучить комплекс упражнений, способствующих укреплению иммунитета, поднимающих настроение и тонус, можно в рамках спортивно-пропагандистской акции «На зарядку становись!». Организаторы – Благотворительный фонд «Связь Поколений», Лига Здоровья Нации и ВВЦ

Специально приглашенный инструктор, Смолянский Павел Григорьевич – опытный тренер ЛФК, разработал и адаптировал весь комплекс упражнений под любой возраст, поэтому на мероприятия акции можно приходить всей семьей! Особый акцент сделан на упражнения для позвоночника и суставов.
Отдельно стоит рассказать о тренере. Павел Григорьевич работал со Сборной командой России по легкой атлетике и национальной командой в Олимпийском Комитете республики Гватемала. За время работы тренером воспитанники Павла Григорьевича 10 раз становились Чемпионами Российской Федерации в беге на средние и длинные дистанции, трижды побеждали на Кубках Европы среди спортивных клубов, в активе его воспитанников многочисленные награды юношеских соревнований.


 Фото: Лидия Морозова/НП

Материал подготовлен при содействии Благотворительного фонда "Связь поколений"
НП 

Рубрика: Спорт

Также читайте в рубрике

Трубочист, пионер, сестра милосердия, три «паука» и другие

Среда, 20.09.2017: Многие участники исторического велопробега начинают подготовку к нему за несколько месяцев. Нужно не только следить за состоянием своих стальных коней, возраст которых может перевалить и за полвека, а то и за сто лет, но и продумать свой образ, чтобы он соответствовал винтажному, или даже антикварному транспортному средству. >>>

Спорту возраст не помеха

Среда, 06.09.2017: В Алтайском крае прошла ежегодная Спартакиада пенсионеров России >>>

«Зарядка с чемпионом» и конкурс семейных пар

Среда, 06.09.2017: Такие пункты появились в программе спартакиады пенсионеров Амурской области >>>

Почему российские бабушки любят «Ночных волков»?

Понедельник, 04.09.2017: Во-первых, не все бабушки их любят, во вторых, их любят не только бабушки, но и дедушки, а в третьих речь вообще пойдет не о «Ночных волках»! >>>

Всегда в запасе стартовый патрон

Понедельник, 26.06.2017: Всегда в запасе стартовый патрон, Которым свою старость оглоушу, И стадион, как синхрофазотрон, Еще не раз ускорит мою душу! Юрий Корс* >>>

Наши эксклюзивы

Арктика и Антарктика. Битлз и Роллинг Стоунз. Вивьен Вествуд и Лагерфельд

Суббота, 23.09.2017: Центра фотографии имени братьев Люмьер открыл новый сезон двумя мощными выставками >>>

Пора начинать взрослую жизнь!

Пятница, 22.09.2017: В молодости о пенсии думается или с усмешкой, или вообще не думается. В детстве представляется, что быть взрослым – это делать, что захочется, и немногие догадываются, что на них взвалится целый груз обязанностей, в том числе и о собственном будущем. >>>

Скандинавская ходьба: позитив и здоровье. Прогулка третья

Четверг, 21.09.2017: Похудеть с помощью скандинавской ходьбы можно безболезненно. Рассказываем о реальных людях и их подлинном опыте. >>>

Трубочист, пионер, сестра милосердия, три «паука» и другие

Среда, 20.09.2017: Многие участники исторического велопробега начинают подготовку к нему за несколько месяцев. Нужно не только следить за состоянием своих стальных коней, возраст которых может перевалить и за полвека, а то и за сто лет, но и продумать свой образ, чтобы он соответствовал винтажному, или даже антикварному транспортному средству. >>>

Единый день пенсионной грамотности шагает по стране

Вторник, 19.09.2017: С 2011 года в конце сентября в Российских школах, техникумах и колледжах сотрудники ПФР раскрывают учащимся все секреты пенсионной системы и рассказывают о том, как на старости лет не оказаться в незавидном положении стрекозы из знаменитой басни Крылова. >>>

Самые читаемые материалы

Как получить выписку из индивидуального лицевого счета ПФР

Вторник, 15.03.2016: Многие хотят узнать о состоянии своего личного лицевого счета в Пенсионном фонде. Такой документ, в числе прочих, требуют многие учреждения – управления социальной защиты населения и образования, а также банки >>>

Стаж и баллы можно “купить”!

Понедельник, 04.07.2016: Если вам к моменту выхода на пенсию не хватает стажа или вы хотите увеличить количество баллов, то вы вправе самостоятельно улучшить эти величины, уплачивая дополнительные страховые взносы. >>>

1 августа: индексация пенсий работающим пенсионерам

Понедельник, 01.08.2016: Произведен перерасчет страховых пенсий работающих пенсионеров. Это ежегодная процедура, которая проходит в «автоматическом» режиме, без подачи заявлений. С 2016 года перерасчет размера пенсии работающим пенсионерам проводится по новым правилам. >>>

Госуслуги: когда возникают сложности с регистрацией…

Пятница, 01.07.2016: Портал «Госуслуги» - дверь к многим нужным сервисам. Например, через него можно получить доступ к своему пенсионному счету и отслеживать его в электронном виде, зайти в кадастровую палату и т.д. Но иногда возникают сложности с регистрацией на «Госуслугах». Отвечаем на ряд вопросов, например, таких: можно ли зарегистрироваться на портале по доверенности? Как быть с инвалидами и пожилыми? >>>

Жителям Москвы и МО: адреса, где можно подтвердить электронную запись

Понедельник, 05.09.2016: Напоминаем: любое оформление пенсий надо начать с «Личного кабинета гражданина», причем сделать это можно – и нужно! – задолго до пенсии. А вот если опоздаете – то исправить или восстановить данные о стаже и зарплате будет намного сложнее >>>