Активные пенсионеры из новосибирского Академгородка

Четверг, 14.04.2016, 08:57:00

Программа активного долголетия для пенсионеров стартовала в новосибирском Академгородке. В программу входят занятия спортом и оздоровительные практики, просветительские лекции, посвященные активному долголетию, курсы по обучению пожилых людей навыкам компьютерной грамотности

Программа активного долголетия для пенсионеров стартовала в новосибирском Академгородке. В программу входят занятия спортом и оздоровительные практики, просветительские лекции, посвященные активному долголетию, курсы по обучению пожилых людей навыкам компьютерной грамотности. Реализует программу Новосибирский общественный фонд «Академгородок».

Обучающие мероприятия инициировали пенсионеры Академгородка. Проанализировав их ожидания, сотрудники фонда составили специальную программу, направленную на активизацию и оздоровление жизни людей старшего возраста.

Обучение началось 9 апреля с мастер-класса по скандинавской ходьбе. Занятие провела специалист по скандинавской ходьбе 75-летняя Галина Тюкова. Она рассказала о том, что скандинавская ходьба является самым популярным в мире видом спорта среди пенсионеров – ей занимаются около 13 млн пожилых людей в мире, а в России около 1 миллиона. Скандинавская ходьба эффективна для снижения уровня холестерина, артериального давления, улучшения кровоснабжения мозга, подвижности, повышения иммунитета к сезонным заболеваниям, увеличения продолжительности жизни после инсульта, инфаркта, снижения риска инфаркта у мужчин в возрасте после 50 лет.

Число участников программы не ограничено. Для пенсионеров участие в программе бесплатно.

Елена Ноздрачева - АСИ-Новосибирск 

Рубрика:
Социальные права

Метки:
Новости из регионов

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Повышение пенсионного возраста: законопроект поддержан комитетами Государственной Думы

Вторник, 17.07.2018, 18:57:10,

Авангардная ночь

Вторник, 17.07.2018, 17:03:35,

Вечера бретонских и французских танцев под живую музыку

Вторник, 17.07.2018, 16:35:59,

Благотворительный фонд «Память поколений» присоединился к новому сервису ежедневной благотворительности

Вторник, 17.07.2018, 11:38:32,

Немолодых работников и соискателей защитят от дискриминации

Вторник, 17.07.2018, 11:27:37,

О спорт! Ты жизнь без возрастных границ!

Вторник, 17.07.2018, 11:17:23,

Евгений Евтушенко-85. Вечер памяти

Вторник, 17.07.2018, 11:06:54,

Проекты для серебряного возраста

Вторник, 17.07.2018, 10:59:54,

Сколько стоит нотариус?

Вторник, 17.07.2018, 10:50:06,

"Врата многогранности"

Вторник, 17.07.2018, 10:41:11,

Отвечает доктор. Ноги болят. Можно ли обойтись без лекарств?

Вторник, 17.07.2018, 10:34:52,

Возрастные предприниматели мира: краткий обзор

Вторник, 17.07.2018, 10:27:43,

Ещё Рубрика

Фотогалереи

Эксклюзивы

Отвечает доктор. Ноги болят. Можно ли обойтись без лекарств? (17.07.2018) Как научиться снова быстро ходить? (16.07.2018) Силуанов: Страховые принципы не срабатывают, а пенсии надо увеличивать (16.07.2018) Почему в Личном кабинете размер моей пенсии больше, чем я получаю? (13.07.2018) Повышение пенсионного возраста обсуждается в Госдуме: не только женщины (11.07.2018) А вы едете на «Нашествие»? (10.07.2018) Повышение пенсионного возраста. Старт, затянувшийся с 2010 года (03.07.2018) Повышать пенсионный возраст придется: людей старше 75 лет ожидают проблемы (02.07.2018) Золотой век московских пенсионеров (02.07.2018) Юрий Антонов. Кумир 80-х: творчество и здоровый образ жизни (29.06.2018) Слет мастеров "Я умею" в Коломенском (29.06.2018) Марко Кантанева. Интервью с «отцом» скандинавской ходьбы (29.06.2018) Жизнь после спорта бывает счастливой. Ирина Слуцкая (28.06.2018) Комплексы йоги для людей пожилого возраста. Личный опыт (28.06.2018) Неизвестная война в небе Китая (27.06.2018) Занятия йогой для людей возраста мудрости (27.06.2018) Пенсия спортивная (25.06.2018) Виктор Цой против Рерихов и Миклухо-Маклая (23.06.2018)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры