Активные пенсионеры из новосибирского Академгородка

Четверг, 14.04.2016, 08:57:00

Программа активного долголетия для пенсионеров стартовала в новосибирском Академгородке. В программу входят занятия спортом и оздоровительные практики, просветительские лекции, посвященные активному долголетию, курсы по обучению пожилых людей навыкам компьютерной грамотности

Программа активного долголетия для пенсионеров стартовала в новосибирском Академгородке. В программу входят занятия спортом и оздоровительные практики, просветительские лекции, посвященные активному долголетию, курсы по обучению пожилых людей навыкам компьютерной грамотности. Реализует программу Новосибирский общественный фонд «Академгородок».

Обучающие мероприятия инициировали пенсионеры Академгородка. Проанализировав их ожидания, сотрудники фонда составили специальную программу, направленную на активизацию и оздоровление жизни людей старшего возраста.

Обучение началось 9 апреля с мастер-класса по скандинавской ходьбе. Занятие провела специалист по скандинавской ходьбе 75-летняя Галина Тюкова. Она рассказала о том, что скандинавская ходьба является самым популярным в мире видом спорта среди пенсионеров – ей занимаются около 13 млн пожилых людей в мире, а в России около 1 миллиона. Скандинавская ходьба эффективна для снижения уровня холестерина, артериального давления, улучшения кровоснабжения мозга, подвижности, повышения иммунитета к сезонным заболеваниям, увеличения продолжительности жизни после инсульта, инфаркта, снижения риска инфаркта у мужчин в возрасте после 50 лет.

Число участников программы не ограничено. Для пенсионеров участие в программе бесплатно.

Елена Ноздрачева - АСИ-Новосибирск 

Рубрика:
Социальные права

Метки:
Новости из регионов

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Ещё Рубрика

Фотогалереи

Эксклюзивы

Минтруд запускает программу переобучения, но все ли смогут ею воспользоваться (18.10.2018) Керчь, мы с тобой (18.10.2018) Болезни желучдочно-кишечного тракта: их надо знать "в лицо" (17.10.2018) Витаминные ошибки (17.10.2018) Пенсионный возраст в Италии: снизят или нет? (16.10.2018) Что сейчас происходит с пенсионными фондами и что это означает для клиентов (16.10.2018) Можно ли сменить профессию в 50 лет? Отвечает геронтолог (16.10.2018) День «белой трости». Откройте аудиобиблиотеки! (15.10.2018) Накопительную пенсию могут получить наследники (15.10.2018) Работа для пожилых. Можно ли сменить профессию в 50 лет? Отвечает геронтолог (15.10.2018) Отвечает доктор. Витамины осенью. Можно ли ограничиться фруктами? (12.10.2018) Пенсии врачей и учителей по-новому. Как увязаны стаж и возраст? Разъяснение (12.10.2018) «В небе Китая». Поисковый проект продолжается (12.10.2018) Зачем пожилым учиться, или: Мне это очень надо (11.10.2018) Пенсионный фонд Российской Федерации – крупнейшая организация страны (10.10.2018) Москва. Супружеские пары – юбиляры получили подарки от города (10.10.2018) Золотые свадьбы отметили в Москве (10.10.2018) В кухне только бабушки (09.10.2018)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры