"Только без паники!"

Понедельник, 13.05.2019, 21:58:37

В Москве пройдут бесплатные занятия по борьбе с паническими атаками

Столичные психиатры помогут москвичам разобраться с панической атакой, бессонницей, внезапной тревожностью на бесплатных лекциях. Первая такая лекция пройдет завтра, об этом сообщает департамент здравоохранения столицы.

По данным департамента, новый социально-ориентированный проект "Только без паники!" будет включать цикл интерактивных лекций, посвященных профилактике тревожных расстройств. Вести их будут ведущие специалисты Психиатрической клинической больницы №4 им. П.Ганнушкина, а проводиться встречи будут ежемесячно.

Как пояснила главный врач психиатрической клинической больница №4 им. П.Ганнушкина Лариса Бурыгина, быстрый темп жизни, постоянные стрессы и сдерживание эмоций могут спровоцировать такие состояния, как тревога и паническая атака. Во время лекций, слушатели смогут узнать, как избежать недуга, что делать, если начался приступ, как сократить число повторений.

Панические атаки - это острый приступ тревоги, сопровождающийся неконтролируемым страхом, тошнотой, нехваткой воздуха, учащением сердцебиения, ощущением холодного пота и дрожи в ногах. Возникнуть он может в ночные часы во время сна, в многолюдных местах и в замкнутом пространстве.

Первая лекция с врачами пройдет завтра, 14 мая, в 16.00 в Российской государственной библиотеке молодежи в зале визуальных искусств. Адрес: Большая Черкизовская, 4.

Ирина Огилько

Российская газета

Рубрика:
Психология

Метки:
Бесплатно Здоровье Москва

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Зачем нам юмор и тупые шуточки

Вторник, 22.09.2020, 10:15:55,

Более 40% обращений москвичей к психологам связаны с желанием решить проблемы в семье

Четверг, 17.09.2020, 15:45:43,

Как победить тревожность

Понедельник, 14.09.2020, 20:57:52,

Игромания — болезнь или зависимость? Советы психолога

Среда, 19.08.2020, 17:31:08,

Как важно быть услышанным

Четверг, 13.08.2020, 12:37:04,

Все болезни от нервов: столичные психологи рассказывают, какие заболевания возникают от переживаний

Пятница, 07.08.2020, 20:15:30,

Как обрести позитивный настрой

Вторник, 04.08.2020, 18:31:07,

Как не сгореть на работе

Вторник, 04.08.2020, 17:56:50,

Психологический эксперимент, доказавший, что старость — это иллюзия

Понедельник, 27.07.2020, 10:30:09,

Скажем страхам «нет»!

Среда, 22.07.2020, 14:41:59,

Где можно получить помощь людям, столкнувшимся с домашним насилием

Пятница, 17.07.2020, 06:49:51,

Как столичные психологи помогают москвичам бороться со стрессом

Вторник, 14.07.2020, 20:20:17,

Ещё Рубрика

Фотогалереи

Эксклюзивы

«Части Света» 2020/2021: фестиваль состоится при любой погоде (21.09.2020) Вечер у камина (11.09.2020) Прошел конкурсный отбор кандидатов в команду «Моих социальных центров» (10.09.2020) В проекте «Московское долголетие» открыто более 100 групп по творческим активностям на свежем воздухе (10.09.2020) Поделиться счастьем (08.09.2020) 33-я Московская международная книжная ярмарка открылась. Что ждет посетителей во второй день ее работы? (03.09.2020) В социальных жилых домах стартует творческий сезон (03.09.2020) Чабрец: спектр действия лекарственного растения (02.09.2020) Помощь по хозяйству, поездки, покупки: какие услуги предоставляют пенсионерам в социальных домах (01.09.2020) Как не совершить ошибку: советы пенсионерам, собирающимся заключить договор ренты (27.08.2020) Все болезни от нервов: столичные психологи рассказывают, какие заболевания возникают от переживаний (07.08.2020) "Новый пенсионер" поддерживает идею снижения пенсионного возраста (03.08.2020) Киборги среди нас (30.07.2020) 1 августа 2020 года – перерасчет пенсий (29.07.2020) Шахматы – древняя игра на новый лад (28.07.2020) Один день из жизни московского социального работника (23.07.2020) Квартира – гарантия покоя или опасность? Как пенсионеру защититься от недобросовестных риелторов (23.07.2020) Скажем страхам «нет»! (22.07.2020)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры