Нам не нужна бессонница

Среда, 28.11.2012, 23:58:00

Недостаток сна наиболее опасен для женщин  

Недостаток сна наиболее опасен для женщин

http://posobie.info/

То, что недостаток сна приводит к проблемам со здоровьем, все знают. Но недавно ученые обнаружили, что недостаток сна наиболее опасен для женщин, так как именно у представительниц прекрасного пола недосыпание с большей вероятностью провоцирует огромное количество болезней.

Исследования показали, что женщины, которые спят менее 7 часов в сутки, больше подвержены риску развития сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто спит дольше.

Удивительно, но для мужчин недосыпание не так опасно. Почему так происходит?

Все дело в том, что в организме женщины в зависимости от продолжительности сна изменяется уровень C-реактивного белка и интерлейкина. Эти вещества самым непосредственным образом воздействуют на работу сердечно-сосудистой системы. А вот подобных изменений в организме мужчины не происходит.

Помимо сердечных заболеваний, недостаток сна наиболее опасен для женщин из-за высокой вероятности развития диабета и снижения иммунитета.

По материалам: www.neboley.com.ua/ru
 

Читать полностью


Подробности:
http://posobie.info/
Иллюстрация:
http://www.pencioner.ru

"НП"

Рубрика:
Психология

Метки:
Здоровье

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Ещё Рубрика

Фотогалереи

Эксклюзивы

КПРФ и Справедливая Россия выступают за мораторий на повышение пенсионного возраста (22.05.2018) «Блошиный рынок» на Тишинке (18.05.2018) Депрессия и алкоголизм пожилых (18.05.2018) Правда о пожилых: мнение психиатра (17.05.2018) Как удалось снизить смертность в Италии. Роберто Бернабей – о геронтологическом экспресс-обследовании (17.05.2018) Смех, который лечит. Йога смеха (16.05.2018) Смех, который лечит (15.05.2018) Старение по-итальянски. Профессор Роберто Бернабей о геронтологии в Италии (15.05.2018) Что происходит, когда инвалиды выходят на пенсию (15.05.2018) #БудьЧемпионом!БудьЯрче! (11.05.2018) Почему отказали в инвалидности человеку, у которого удалена щитовидка? (10.05.2018) Медведев о повышении пенсионного возраста‍: «в самой короткой перспективе» (10.05.2018) «Мужчин взрослых и коммунистов - положили и танками проехали» (09.05.2018) Создать свой бизнес 50 + (07.05.2018) 10 тысяч рублей к празднику получат ветераны Великой Отечественной войны (07.05.2018) Пожилые люди в 2018 году. Бизнес 50+ (03.05.2018) Коридоры времени: из Средневековой Европы в Москву ХХI века (02.05.2018) Смех полезен для здоровья, или Химия смеха (30.04.2018)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры