Часто мы, психологи, слышим от наших клиентов: «Мой муж не хочет ничего делать, он потерял работу, лежит целыми днями и не выпускает телефон из рук» или: «Мужа, кроме игр, ничего не интересует, он совершенно не обращает внимания ни на меня, ни на детей, а если я пытаюсь с ним поговорить, это заканчивается скандалом». Женщины всерьез начинают опасаться, что речь идет не просто о «зависании в играх», а о зависимости, которая может разрушить брак или долгие отношения.
Игромания — болезнь или зависимость?
В новой версии международной классификации болезней, которая вступит в силу в январе 2022 года, игровой зависимости будет присвоен отдельный классификатор заболевания. Теперь игровая зависимость будет стоять в одном ряду с нарушениями, вызванными патологическим влечением к азартным играм. Но всегда ли игровая зависимость является таковой? Давайте для начала разберемся, что можно считать зависимостью.
«Игровая зависимость — это постоянное или цикличное поведение, связанное с непреодолимым желанием играть в онлайн- или офлайн-игры. Если патологическая склонность возникла к азартным играм, то речь идет уже о таком понятии, как лудомания», — говорит психолог.
О чем говорит поведение
Если вы заметили, что муж начал пренебрегать своими повседневными делами, обязанностями для того, чтобы провести больше времени в гаджетах, а во время игры часто теряет контроль за временем, вам следует пристальнее отнестись к его поведению и состоянию. Нет ли у него проблем на работе? Не стал ли он эмоционально неуравновешенным? Не терпит ли ваш семейный бюджет крах из-за неоправданно больших финансовых вложений в игры или приложения? Для того, чтобы всерьез задуматься о проблеме аддикции, необходимо фиксировать признаки расстройства как минимум в течение года.
«Особенно пристально следует отнестись к подобному поведению, если в прошлом уже существовали другого рода зависимости либо они существуют сейчас, или если муж увлекся азартными играми», — считает психолог.
Разговор по душам
Но не торопитесь обвинять супруга в игровой зависимости. Возможно, он просто устал, и в данный момент игры или времяпровождение за компьютером — это единственный доступный и удобный для него способ отвлечься. Дайте ему время. Вспомните, когда вы последний раз говорили по душам, без взаимных упреков и претензий. Поинтересуйтесь у мужа, что его заботит, о чем он переживает, расскажите о своих тревогах. Проанализируйте свое собственное эмоциональное состояние: возможно, и вам необходим отдых. Ведь в состоянии стресса и усталости мы часто можем воспринимать происходящее острее, чем есть на самом деле, неосознанно зацикливаемся на поиске негатива и обесцениваем позитивные стороны жизни.
Попробуйте посмотреть на ваши отношения со стороны. Если у вас есть несовершеннолетние дети и вы чувствуете, что проблема кроется глубже, ваш брак пребывает в кризисном состоянии, вы всегда можете обратиться за консультацией психолога в «Мой семейный центр» по месту регистрации.
Рубрика:
Психология
Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы первыми получать самые интересные новости пенсионной системы в России, статьи по вопросам законодательства и права, информацию о благотворительных и социальных программах, обзор культурных, спортивных, зарубежных и других новостей.
Быстрая навигация: На главную
