Игромания — болезнь или зависимость? Советы психолога

Среда, 19.08.2020, 17:31:08

За последние полгода весь мир окунулся в состояние стресса, страха за здоровье, многие потеряли источник дохода, обострились семейные конфликты. Все это — благодатная почва для развития психологических проблем. Любая зависимость — защита от встречи со своими чувствами, суть которой одна — сбежать, спрятаться и подменить реальность, которая вызывает у человека негативные переживания. Начинается поиск новых удовольствий, того, что приносит человеку мнимую радость и эйфорию. О том, что делать, если у близкого человека игровая зависимость, рассказывает Юлия Акуляшева, психолог семейного центра «Истоки».

Часто мы, психологи, слышим от наших клиентов: «Мой муж не хочет ничего делать, он потерял работу, лежит целыми днями и не выпускает телефон из рук» или: «Мужа, кроме игр, ничего не интересует, он совершенно не обращает внимания ни на меня, ни на детей, а если я пытаюсь с ним поговорить, это заканчивается скандалом». Женщины всерьез начинают опасаться, что речь идет не просто о «зависании в играх», а о зависимости, которая может разрушить брак или долгие отношения.

Игромания — болезнь или зависимость?

В новой версии международной классификации болезней, которая вступит в силу в январе 2022 года, игровой зависимости будет присвоен отдельный классификатор заболевания. Теперь игровая зависимость будет стоять в одном ряду с нарушениями, вызванными патологическим влечением к азартным играм. Но всегда ли игровая зависимость является таковой? Давайте для начала разберемся, что можно считать зависимостью.

«Игровая зависимость — это постоянное или цикличное поведение, связанное с непреодолимым желанием играть в онлайн- или офлайн-игры. Если патологическая склонность возникла к азартным играм, то речь идет уже о таком понятии, как лудомания», — говорит психолог.

О чем говорит поведение

Если вы заметили, что муж начал пренебрегать своими повседневными делами, обязанностями для того, чтобы провести больше времени в гаджетах, а во время игры часто теряет контроль за временем, вам следует пристальнее отнестись к его поведению и состоянию. Нет ли у него проблем на работе? Не стал ли он эмоционально неуравновешенным? Не терпит ли ваш семейный бюджет крах из-за неоправданно больших финансовых вложений в игры или приложения? Для того, чтобы всерьез задуматься о проблеме аддикции, необходимо фиксировать признаки расстройства как минимум в течение года.

«Особенно пристально следует отнестись к подобному поведению, если в прошлом уже существовали другого рода зависимости либо они существуют сейчас, или если муж увлекся азартными играми», — считает психолог.

Разговор по душам

Но не торопитесь обвинять супруга в игровой зависимости. Возможно, он просто устал, и в данный момент игры или времяпровождение за компьютером — это единственный доступный и удобный для него способ отвлечься. Дайте ему время. Вспомните, когда вы последний раз говорили по душам, без взаимных упреков и претензий. Поинтересуйтесь у мужа, что его заботит, о чем он переживает, расскажите о своих тревогах. Проанализируйте свое собственное эмоциональное состояние: возможно, и вам необходим отдых. Ведь в состоянии стресса и усталости мы часто можем воспринимать происходящее острее, чем есть на самом деле, неосознанно зацикливаемся на поиске негатива и обесцениваем позитивные стороны жизни.

Попробуйте посмотреть на ваши отношения со стороны. Если у вас есть несовершеннолетние дети и вы чувствуете, что проблема кроется глубже, ваш брак пребывает в кризисном состоянии, вы всегда можете обратиться за консультацией психолога в «Мой семейный центр» по месту регистрации.

Источник

Рубрика:
Психология

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Когда наступает и как проявляется кризис пожилого возраста

Понедельник, 19.10.2020, 17:34:14,

Как психологически адаптироваться к необходимости соблюдать социальную дистанцию

Воскресенье, 11.10.2020, 09:42:24,

Как в семье перестать мучить друг друга

Пятница, 25.09.2020, 13:52:55,

Зачем нам юмор и тупые шуточки

Вторник, 22.09.2020, 10:15:55,

Более 40% обращений москвичей к психологам связаны с желанием решить проблемы в семье

Четверг, 17.09.2020, 15:45:43,

Как победить тревожность

Понедельник, 14.09.2020, 20:57:52,

Игромания — болезнь или зависимость? Советы психолога

Среда, 19.08.2020, 17:31:08,

Как важно быть услышанным

Четверг, 13.08.2020, 12:37:04,

Все болезни от нервов: столичные психологи рассказывают, какие заболевания возникают от переживаний

Пятница, 07.08.2020, 20:15:30,

Как обрести позитивный настрой

Вторник, 04.08.2020, 18:31:07,

Как не сгореть на работе

Вторник, 04.08.2020, 17:56:50,

Психологический эксперимент, доказавший, что старость — это иллюзия

Понедельник, 27.07.2020, 10:30:09,

Ещё Рубрика

Фотогалереи

Эксклюзивы

Настало время помянуть добром Александра III (15.10.2020) Льготы пенсионерам на отдых (12.10.2020) «Части Света» 2020/2021: фестиваль состоится при любой погоде (21.09.2020) Вечер у камина (11.09.2020) Прошел конкурсный отбор кандидатов в команду «Моих социальных центров» (10.09.2020) В проекте «Московское долголетие» открыто более 100 групп по творческим активностям на свежем воздухе (10.09.2020) Поделиться счастьем (08.09.2020) 33-я Московская международная книжная ярмарка открылась. Что ждет посетителей во второй день ее работы? (03.09.2020) В социальных жилых домах стартует творческий сезон (03.09.2020) Чабрец: спектр действия лекарственного растения (02.09.2020) Помощь по хозяйству, поездки, покупки: какие услуги предоставляют пенсионерам в социальных домах (01.09.2020) Как не совершить ошибку: советы пенсионерам, собирающимся заключить договор ренты (27.08.2020) Все болезни от нервов: столичные психологи рассказывают, какие заболевания возникают от переживаний (07.08.2020) "Новый пенсионер" поддерживает идею снижения пенсионного возраста (03.08.2020) Киборги среди нас (30.07.2020) 1 августа 2020 года – перерасчет пенсий (29.07.2020) Шахматы – древняя игра на новый лад (28.07.2020) Один день из жизни московского социального работника (23.07.2020)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры