Девять из десяти человек живут в гармонии со своим внутренним ребенком

Понедельник, 15.06.2020, 18:00:18

Департамент труда и соцзащиты совместно с психологами столичных семейных центров предложил всем желающим пройти онлайн-тест, который помогает определить тревожные маркеры, свидетельствующие о том, что у человека есть трудности в отношениях с самим собой.

Онлайн-тест на сайте Департамента «Я и мой внутренний ребенок» прошло 3 500 человек. Больше 90 % респондентов живет в гармонии со своим внутренним ребенком.

Результаты теста очень обнадеживают: 92,72 % респондентов живут в гармонии с самим собой.

Совет психолога семейного центра «Измайлово» Ирины Гуровой: «Продолжайте „общаться“ со своим внутренним ребенком, балуйте его и позволяйте себе быть самим собой. Когда ситуация того требует, будьте уверенным, жестким, а когда чувствуете, что очень устали, дайте волю своим эмоциям и чаще вспоминайте о своем внутреннем ребенке».

Еще 3,34% участников теста выяснили, что у них имеются трудности в отношениях со своим внутренним ребенком.

Совет психолога семейного центра «Измайлово» Надежды Фёдоровой в этом случае: «Будьте к себе терпеливее, позволяйте себе покапризничать, вспомните каково это — быть маленьким. После тяжелого дня побалуйте себя — купите себе мороженое, не спеша, прогулявшись по парку, „отпустите“ на время все свои заботы и обязанности, и вы почувствуете, что ваши ресурсы понемногу восстанавливаются».

У 3,94 % респондентов результат теста показал, напротив, необходимость взять своего внутреннего ребенка под контроль и поработать над внутренней зрелостью.

Совет психолога Ирины Гуровой: «Что нужно сделать: сходить к психологу, в тандеме с которым, научиться контролировать свою жизнь самостоятельно, нести ответственность за свои решения и поступки, уметь их принимать, не перекладывая это на других людей».

Если вам нужна помощь психолога, звоните на круглосуточный телефон экстренной психологической помощи 051 (с городского), 8 (495) 051 (с мобильного) или обратитесь за консультацией к психологам столичных семейных центров через Портал «Мой семейный центр».

Департамент труда и социальной защиты города Москвы

Рубрика:
Психология

Метки:
Психология

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Как важно быть услышанным

Четверг, 13.08.2020, 12:37:04,

Все болезни от нервов: столичные психологи рассказывают, какие заболевания возникают от переживаний

Пятница, 07.08.2020, 20:15:30,

Как обрести позитивный настрой

Вторник, 04.08.2020, 18:31:07,

Как не сгореть на работе

Вторник, 04.08.2020, 17:56:50,

Психологический эксперимент, доказавший, что старость — это иллюзия

Понедельник, 27.07.2020, 10:30:09,

Скажем страхам «нет»!

Среда, 22.07.2020, 14:41:59,

Где можно получить помощь людям, столкнувшимся с домашним насилием

Пятница, 17.07.2020, 06:49:51,

Как столичные психологи помогают москвичам бороться со стрессом

Вторник, 14.07.2020, 20:20:17,

Как пройти собеседование

Среда, 08.07.2020, 17:04:38,

28 дней осознанности: как во время отпуска не думать о работе

Среда, 08.07.2020, 16:58:09,

Как семье вернуть внутреннюю энергию после самоизоляции

Вторник, 07.07.2020, 14:24:32,

С чего начать поиск работы после пандемии

Пятница, 26.06.2020, 19:58:27,

Ещё Рубрика

Фотогалереи

Эксклюзивы

Все болезни от нервов: столичные психологи рассказывают, какие заболевания возникают от переживаний (07.08.2020) "Новый пенсионер" поддерживает идею снижения пенсионного возраста (03.08.2020) Киборги среди нас (30.07.2020) 1 августа 2020 года – перерасчет пенсий (29.07.2020) Шахматы – древняя игра на новый лад (28.07.2020) Один день из жизни московского социального работника (23.07.2020) Квартира – гарантия покоя или опасность? Как пенсионеру защититься от недобросовестных риелторов (23.07.2020) Скажем страхам «нет»! (22.07.2020) Ольга Баталина: В этом году году ключевой приоритет государства в мерах поддержки – семьи с детьми (08.07.2020) Двойной юбилей (01.07.2020) Повышение пенсий на ближайшую трехлетку (23.06.2020) Василий Филиппов: «Я начал воевать в 15 лет» (23.06.2020) Центр «Моя карьера» провел онлайн-выпускной Школы сиделок (18.06.2020) «Красная площадь». День второй – экватор. (08.06.2020) Книжный фестиваль «Красная площадь». День первый и афиша второго (07.06.2020) Участники проекта «Московское долголетие» вернулись к прогулкам на свежем воздухе (05.06.2020) Книжный фестиваль «Красная площадь». Идти или не идти? (05.06.2020) 6 июня 2020 г. в Москве открывается книжный фестиваль «Красная площадь» (04.06.2020)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры