Лето - пора как следует укрепить свое здоровье на всю грядущую осень и зиму, пользуясь дарами, которыми щедро осыпает нас эта благословенная пора, и прежде всего свежим воздухом и возможностью заниматься на этом воздухе под открытым небом самыми разными оздоровительными упражнениями. При этом проводить с пользой для здоровья драгоценные летние деньки спешит не только молодежь, но и люди более солидного возраста. Так, с сегодняшнего дня в Свердловском районе города Красноярска начались утренние занятия для пожилых людей, которые будут проводиться с ними до конца лета.
Каждое такое занятие будет проходить в течение часа: в это время красноярцы смогут заниматься под руководством опытного тренера, руководителя группы здоровья для старшего поколения «Здравушка» Екатерины Зарубиной. Кроме собственно физкультуры желающие смогут также заняться фитнесом и (или) йогой. В перерывах для участников занятий споёт коллектив «Берёзка».
Курс оздоровительных занятий, проводимых для пожилых людей в рамках проекта «Школа чемпионов», рассчитан на июль и август, то есть как раз до конца этого лета. Все занятия будут проходить по определенному графику. Принять участие в утренней зарядке в течение лета смогут все желающие безо всяких ограничений по возрасту и соответствующим собственным возможностям, так как оздоровительный курс разработан специально для людей зрелых лет.
Подробности: http://www.kp.ru/online/news/1487490/
НП
Рубрика:
Новости
Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы первыми получать самые интересные новости пенсионной системы в России, статьи по вопросам законодательства и права, информацию о благотворительных и социальных программах, обзор культурных, спортивных, зарубежных и других новостей.
Быстрая навигация: На главную