В центрах московского долголетия прошли праздничные ЗОЖ-мероприятия в честь Дня России

Так, например, в Центре московского долголетия «Преображенское» состоялось спортивно-оздоровительная встреча «Километр здоровья». ЗОЖ-фестиваль собрал участников «серебряного» возраста со всех районов Восточного административного округа.

Сначала активисты соревновались в оздоровительном забеге протяженностью 1 км по живописному скверу Краснобогатырской улицы. В марафоне участвовали жители 16 районов ВАО, по два спортсмена старшего поколения от каждого. Весь забег сопровождался отличным настроением, бодростью и позитивом. Участники легко преодолели дистанцию и быстро оказались на финише, где их встречали громкие аплодисменты. Каждый спортсмен получил памятную медаль и приятные подарки.

После торжественного награждения все гости насладились праздничной концертной программой от участников ЗОЖ-клубов ЦМД «Преображенское», а также посетили интерактивные зоны: «Боулинг», «Городки» и «Гольф». На площадках царила атмосфера спортивного духа и соревновательного азарта.

«Несмотря на небольшой дождь, все прошло просто отлично, и участники остались довольны! Каждый получил подарки от партнёров и золотую медаль в память о мероприятии. Помимо забега, для всех гостей праздника прошла творческая и интерактивная ЗОЖ-программа. Участники испытали яркие эмоции от выступлений, а наши спортсмены пообщались с профессиональными врачами и получили советы по поддержанию себя в отличной форме. Надеемся, что проведение этого мероприятия станет хорошей традицией, и к нам присоединяться жители «серебряного» возраста со всех округов столицы», – рассказал руководитель Центра московского долголетия «Преображенское» Евгений Кустов.

Завершилось мероприятие общим танцевальным флешмобом «Мы дети твои – Россия». В нем приняло участие около ста человек – гости встречи, а также активисты из команды центров московского долголетия.

Праздник «Километр здоровья» зарядил посетителей мощной энергией и позитивом на все предстоящее лето.

Не остались в стороне от спортивных активностей и другие центры. ЦМД «Текстильщики» провел активности в честь Дня России не только для тела, но и для ума.

Накануне праздника состоялся ЗОЖ-фестиваль –тематический день, посвященный спорту. В программе было много интересного: зажигательная разминка, увлекательные эстафеты, дружеский матч по настольному теннису и веселый квест, в котором с удовольствием приняли участие не только постоянные активисты центра, но и гости из соседних районов.

Сохранять ясность и чистоту мысли, способность логически думать и просчитывать шаги наперед – еще одна неотъемлемая составляющая здорового образа жизни. Оставаться в интеллектуальном тонусе активистам центров московского долголетия помогают шахматы. Главная задача этой игры – возможность человека продемонстрировать собственное «я», зарядиться энергией здорового соперничества и командного духа.

Шахматисты «серебряного» возраста встретились на дружеском открытом турнире, посвященному Дню России, в Центре московского долголетия «Текстильщики».

Турнир собрал активистов ЦМД из разных районов ЮВАО: Текстильщики, Печатники, Рязанский, Кузьминки, Люблино, Некрасовка, Марьино, а также гостей из Южного и Центрального административных округов.

Турнир организовал лидер клуба «Chess-Tek» Анатолий Юхневич, который является судьей шахматных турниров и ведет две группы в ЦМД «Текстильщики»: «Шахматную школу для начинающих» и «Товарищеские поединки для продвинутых игроков». Все участники состязания остались довольны, а победители получили грамоты и подарки. Гости также договорились о новых дружеских встречах за шахматной доской.

Центр московского долголетия «Таганский» начал праздничное утро правильно и полезно вместе с патриотическим зумба-флешмобом «Мы с тобой, Россия!»

В мероприятии приняли участие самые активные посетители ЦМД. Многие из них присоединились к встрече в онлайн-формате, ведь очень хотелось отметить праздник вместе с ЗОЖ-активностями любимого центра, несмотря на дачный сезон.

Центры московского долголетия – это территория здорового образа жизни, и подобные мероприятия еще раз это доказывают. Присоединяйтесь к активностям, давайте проводить досуг здорово и с пользой вместе!

Подробную информацию о проекте «Центры московского долголетия» вы можете получить на сайте Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы, на портале «Я Дома», а также по телефону единой справочной службы: +7 (495) 870-44-44.