Центры московского долголетия приглашают на ЗОЖ-мероприятия

Пятница, 11.11.2022, 08:19:25

Представляем вашему вниманию дайджест спортивных активностей на будущую неделю в центрах московского долголетия.

Выбирайте себе клуб по душе и занимайтесь спортом с нами!

14 ноября

ЦМД «Чертаново Северное» приглашает посетить клуб «Тонус», участники которого осваивают гимнастику. С качественным инвентарем, который есть в спортивных локациях клубных центров, вы с легкостью можете освоить любой вид спорта. Начало в 10:30.

Не менее оздоровительное мероприятие пройдет в 11:30 в ЦМД «Северный», здесь встретятся активисты клуба «Здоровая спина».

15 ноября

Тренировка не только тела, но и разума ждет всех гостей в Центре московского долголетия «Бирюлево Западное» в 11:30 на традиционной встрече клуба гимнастики цигун. Эта гимнастика представляет собой комплекс традиционных китайских упражнений возник на основе даосской алхимии и буддийских психопрактик. Все движения здесь выполняются размеренно и несут последовательный оздоровительный эффект.

Танец не только укрепляют здоровье, но и улучшают настроение. Именно поэтому участники Центра московского долголетия «Борисовские пруды» рекомендуют посетить встречи клуба «Восточные танцы “Джамаль”», ближайшая встреча которого состоится во вторник в 15:00.

16 ноября

В 13:30 активисты ЦМД «Щапово» встретятся на традиционном занятии клуба «Нейрогимнастика». Выполнение простых, но эффективных упражнений на развитие памяти – это тоже ЗОЖ.

Центры московского долголетия

Смех продлевает жизнь, именно поэтому каждому стоит попробовать такое направление йоги, как «Йога смеха». Одноименный клуб ждет участников в ЦМД «Таганский» в 18:00.

17 ноября

Спорт может быть разный. Активисты клубных центров любят проводить друг с другом турниры по любимым играм, ведь азарт и спортивный интерес делает досуг увлекательнее. Так в 11:00 в ЦМД «Зюзино» пройдет турнир по настольным играм.

Путь к здоровью кажется тернистым и сложным, но на деле – он приносит только удовольствие. Об этом и об основных правилах здорового образа жизни смогут узнать посетители ЦМД «Троицкий» в 19:00 на встрече клуба «Путь к здоровью».

18 ноября

Тайцзицюань также известный как Тай-Цзи и в переводе с китайского означает «кулак Великого Предела». Это не просто боевое искусство, это настоящая философия, которую в 14:15 будут постигать гости Центра московского долголетия «Пресненский».

В 10:00 в Центре московского долголетия «Митино» можно будет освоить интереснейшее направление йоги, учение о гармонии души и тела – хатха-йоге. Одноименный клуб приглашает новых участников.

19 ноября

Некоторые виды искусства оказывают оздоровительный эффект не хуже спортивных упражнений. Так, в ЦМД «Преображенское» в 10:00 пройдет встреча клуба «Вязание – как йога для мозга», участники которого на своем примере доказывают, что творчество – это тоже ЗОЖ.

Центры московского долголетия

Настольный теннис очень популярен у москвичей «серебряного» возраста и в центрах московского долголетия, можно посетить турниры по любимой игре. А для того, чтобы к ним подготовиться можно посетить встречи клуба «Золотая ракетка» в ЦМД «Алексеевский», которые проходят каждую субботу в 10:00.

20 ноября

«Открой для себя бильярд» – так звучит название клуба в Центре московского долголетия «Бабушкинский». Эта игра пользуется большой популярностью во всех центрах московского долголетия. Присоединиться к бильярдной партии вы сможете в 13:00.

В чем секрет красоты и молодости? Ответ на этот вопрос знают участницы клуба «Красота и молодость» в Центре московского долголетия «Орехово-Борисово Северное», которые встречаются каждое воскресенье в 15:00.

Рубрика:
Москва

Метки:
Бесплатно Для пенсионеров О пенсионерах

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Как социальные координаторы помогают пациентам в столичной больнице имени М.Е. Жадкевича

Среда, 01.11.2023, 10:39:44,

Любви все возрасты покорны: жители столичных геронтологических центров образуют семейные пары

Четверг, 19.10.2023, 12:17:29,

Театр, литература, игры и нейрогимнастика: горожан приглашают на встречи в центры московского долголетия

Пятница, 13.10.2023, 08:33:02,

Жители московских геронтологических центров проходят «сказочную» терапию

Среда, 04.10.2023, 08:35:36,

Внимание! Улица полна неожиданностей

Понедельник, 02.10.2023, 12:39:29,

Тренеры по уходу дали рекомендации для поддержания здоровья пожилых людей

Пятница, 29.09.2023, 11:03:55,

Как столичный координационный центр помогает людям старшего поколения

Пятница, 29.09.2023, 10:55:13,

В московских больницах уже два года работают службы социальных координаторов.

Среда, 27.09.2023, 16:30:01,

Тренеры по уходу рассказали о важности физической активности для пожилых людей

Пятница, 15.09.2023, 11:00:45,

Активисты центров московского долголетия приглашают старшее поколение укрепить свое здоровье

Пятница, 15.09.2023, 09:29:42,

Русский, классический и пул: центры московского долголетия приглашают старшее поколение на встречи бильярдных клубов

Пятница, 08.09.2023, 09:48:55,

Социальные координаторы заботятся о пожилых москвичах

Четверг, 31.08.2023, 09:48:42,

Ещё Рубрика

Советские песни

00:00:00

Фотогалереи

Эксклюзивы

Весенняя астения: пришла весна, да не для всех красна… (26.03.2024) Не все интернет-магазины одинаково полезны. Хитрые схемы и ловушки фальшивых сайтов (19.03.2024) Вы уверены, что слышите голос друга? А может быть это мошенник! (15.03.2024) 8 марта: время сказать спасибо всем девочкам любого возраста за то, что они есть (06.03.2024) Советы гериатра: как порадовать подарком любимую бабушку (05.03.2024) На "Госуслугах" вас ждёт... мошенник. Разве это возможно? (04.03.2024) Как избавиться от храпа? (04.03.2024) Что делать если кружится голова и что это может означать (27.02.2024) Лотерея по телефону: всегда выигрывает мошенник (27.02.2024) «Мама, я в беде! Срочно вышли денег» (21.02.2024) Как сохранить печень здоровой? (14.02.2024) Как нас могут ограбить с помощью SMS-сообщения? (13.02.2024) Телефонное мошенничество и персональные данные (07.02.2024) Телефонное мошенничество: предупрежден, значит вооружён (30.01.2024) «Открой мне тишь своих библиотек» или чтение как лекарство (17.01.2024) Как победить тревогу (11.01.2024) Гипертония – один из самых опасных врагов человека (28.12.2023) Как выбрать подарок для пожилого человека? (25.12.2023)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры