Дачный сезон «Московского долголетия»

Четверг, 10.06.2021, 09:45:47

Участники проекта посещают онлайн-занятия на дачном участке


Лето для дачников — самая оживлённая пора и многие москвичи старшего поколения переезжают за город. Раньше участникам «Московского долголетия» приходилось прерывать занятия и возвращаться к привычному режиму только осенью. В 2020 году из-за эпидемиологической ситуации проект перешел в онлайн-режим и открыл для участников много преимуществ дистанционных занятий.

В мае среди подписчиков социальных сетей «Московского долголетия» был проведен опрос, который показал, что 59% респондентов благодарны онлайн-занятиям за то, что могут заниматься прямо на даче, 78% участников опроса отметили, что не тратят время на дорогу и успевают посещать больше занятий, а 25% совмещают проект с заботой о внуках.

Ирина Волкова участница проекта рассказала, что онлайн-формат стал для нее не только альтернативой очным занятиям, но и помог разнообразить дачный досуг.

Ирина Волкова

Ирина Волкова

Ирина Волкова

«В «Московском долголетии» я занимаюсь более 2-х лет. До пандемии посещала занятия шахматами, бильярдом и скандинавской ходьбой. Сейчас, когда все перешли в онлайн, открыла для себя школу «Королевская осанка», занятия фейсфитнесом, испанским языком и танцами. Для меня дистанционный формат удобен тем, что могу заниматься за городом. Я поняла, что дачные хлопоты — это прекрасно, но нельзя все лето провести на грядках. С появлением онлайн-занятий я обязательно включаю их в свой дачный распорядок дня», — говорит Ирина.

Ирина Волкова, видео

Участница «Московского долголетия» Ольга Новожилова занимается в онлайн-формате с апреля прошлого года. Первые уроки застали ее на даче и, несмотря на небольшие технические трудности, Ольга нашла место в доме, где можно было выходить в ZOOM и продолжать заниматься.

Ольга Новожилова

Ольга Новожилова

«Во время домашнего режима мы с семьей сразу уехали на дачу. Первое время было не по себе — страшно за себя и близких, не на что было переключить внимание. Но, когда мне позвонила наш куратор и рассказала о возможности записаться на дистанционные занятия, я сразу согласилась. Сначала были технические трудности, но мне очень помогли муж, преподаватели и кураторы проекта», — говорит Ольга.

К онлайн-занятиям проекта «Московское долголетие» уже присоединилось около 80 тысяч человек. Для старшего поколения москвичей открыто более 3,7 тысячи групп по более 30-ти направлениям активностей. Например, для тех, кто проводит лето на даче или планируют разбить цветник во дворе дома или высадить мини-огород на подоконнике, открыто около 200 онлайн-групп по садоводству и ландшафтному дизайну. Их регулярно посещают около 5 тысяч человек.

Кроме того, на YouTube-канале проекта «Московское долголетие» опубликованы видеоуроки по садоводству и «дачному» фитнесу, где спортивный тренер проекта рассказывает, как правильно обращаться с инвентарем и, как, не отрываясь от работ на участке, можно сделать зарядку. Посмотреть видеоуроки можно по ссылкам:

Садоводство (https://www.youtube.com/playlist?list=PL2Hebf1Fu-Xca7Gb-Q86GDMbia1ExUUGG),

«Дачный фитнес» https://www.youtube.com/watch?v=3RVd7HhwU7M.

Справка: Подать заявку и выбрать онлайн-занятия проекта «Московское долголетие» можно по телефонам территориального центра социального обслуживания столицы или на сайте mos.ru/age.

Рубрика:
Москва

Метки:
Бесплатно Для пенсионеров

Быстрая навигация: На главную

Похожее

В Москве стартует ЗОЖ-неделя «Заряди организм жизнью»

Пятница, 17.09.2021, 13:04:17,

Участников «Московского долголетия» приглашают присоединиться к соревнованиям по фоновой ходьбе «Человек идущий»

Среда, 15.09.2021, 10:14:07,

Запасаемся впечатлениями: жители социальных жилых домов путешествуют по Москве

Вторник, 14.09.2021, 11:03:02,

В проекте «Московское долголетие» открыто 5 направлений по спортивным играм на свежем воздухе

Вторник, 31.08.2021, 16:08:23,

Календарь активностей московских социальных центров

Пятница, 27.08.2021, 17:03:50,

«Мой личный помощник»: как соцработник помогает пенсионерам на дому

Четверг, 26.08.2021, 16:38:34,

Участники общегородского клуба «Линия жизни» узнали, как восстановить свое генеалогическое древо

Четверг, 26.08.2021, 08:00:44,

Гимнастика признана одним из самых популярных направлений проекта «Московское долголетие»

Пятница, 20.08.2021, 09:43:51,

Как поддержать здоровье в серебряном возрасте?

Четверг, 19.08.2021, 18:00:25,

Спорту все возрасты покорны

Вторник, 17.08.2021, 08:27:05,

Сказки-бусины. История лидера клуба из Восточного Измайлова

Понедельник, 16.08.2021, 12:59:37,

Онлайн и офлайн: участники «Московского долголетия» рассказали, почему выбирают сразу два формата

Пятница, 13.08.2021, 16:20:06,

Ещё Рубрика

Советские песни

00:00:00

Фотогалереи

Эксклюзивы

Запасаемся впечатлениями: жители социальных жилых домов путешествуют по Москве (14.09.2021) Снизилась острота зрения? Глаза испытывают дискомфорт? Срочно к врачу! (13.09.2021) Школа подготовки нянь (02.09.2021) В проекте «Московское долголетие» открыто 5 направлений по спортивным играм на свежем воздухе (31.08.2021) Расстройства пищевого поведения (30.08.2021) «Мой личный помощник»: как соцработник помогает пенсионерам на дому (26.08.2021) СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ: повысить пенсию минимум до 30 тысяч рублей (26.08.2021) Участники общегородского клуба «Линия жизни» узнали, как восстановить свое генеалогическое древо (26.08.2021) «СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ»: повышение пенсионного возраста было неверным решением (25.08.2021) Вентральные грыжи: виды, симптоматика, лечение (20.08.2021) Осторожно, диабет! И другие опасные эндокринологические заболевания (27.07.2021) «Огород без хлопот» в Бревново. Начало и продолжение (27.07.2021) Профилактика возрастной деменции: когда начинать и что делать? (26.07.2021) Ортопедические стельки – хороший помощник для больных ног (26.07.2021) Занятия по красоте и стилю вошли в топ-5 популярных направлений проекта «Московское долголетие» (08.07.2021) Противоположности притягиваются: история супружеской пары проекта «Московское долголетие» (08.07.2021) Жительница социального жилого дома вспоминает о военных годах (22.06.2021) «На сутки стать пожилым человеком» (21.06.2021)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры