Время танцоров 55+

Вопреки распространенному стереотипу, что после 50-60 лет жизнь заканчивается, и остаток жизни уныло протекает за просмотром телевизора, многие люди в этом возрасте ведут весьма активный образ жизни и легко могут дать фору молодым. Ярким таким примером является 60- летний танцор Александр Лебедев.Однажды он и его жена пришли записать в танцевальную студию свою 5-летнюю дочь, однако случайно увидели, что там проводятся такие же занятия и для взрослых и решили попробовать. На тот момент Лебедевым это решение казалось авантюрным, и они были уверены, что через пару недель бросят это дело. Но вот уже прошло 7 лет, а танцы стали неотъемлемой частью их жизни.

Надо сказать, танцы – это весьма серьезный вид спорта, и чтобы добиться в нем успеха, необходимо много и упорно работать. Вот и Лебедевы тренируются несколько раз в неделю по полтора часа в день, а два раза в год в период подготовки к соревнованиям интенсивность занятий возрастает в разы и тренироваться приходится уже каждый день по три часа. И это еще после полноценного трудового дня. Сейчас и в 20 то лет не все такой ритм жизни потянут.

По словам Александра, занятия спортивными бальными танцами позволили ему обеспечить себе отличную физическую форму и красивую фигуру, а, как отмечает тренер Лебедевых, данные тренировки полностью исключают вероятность возникновения инфаркта, инсульта и импотенции.

На сегодняшний день пара каждый год выступает в десятке различных турниров. Однажды пришлось даже поучаствовать в 20 конкурсных танцах за один день. Это сумасшедшие нагрузки, но зато их будни наполнены ярким содержанием. Это явно лучше, чем прозябать дома перед телевизором, наращивая жир и теряя вкус к жизни.

Так что не надо торопиться и списывать людей в возрасте (пожилыми их язык не поворачивается назвать) раньше времени. При желании они способны на такую активность, что многие молодые могут им позавидовать. Желаем всем вести такой же образ жизни, чтобы и после 60 оставаться полным сил и желания на новые свершения.


Источник