Вокальные коллективы «Московского долголетия» возвращаются к очным занятиям

В «Московском долголетии» возобновилась очная работа кружков и секций. Участники возвращаются к репетиционному процессу, концертам и творческим встречам. Например, в Центре досуга и спорта «Обручевский» прошли первые занятия по вокалу ансамбля «Проснись и пой!»

Творческий руководитель и преподаватель по вокалу проекта «Московское долголетие» Анна Шибкова рассказала, что коллектив был создан в 2019 году и за два года пандемии он не только не распался, а стал еще более сплоченным и дружным.

«Мы очень рады, что после двухлетнего перерыва вновь можем собраться на занятиях по вокалу. Во время пандемии мы с участниками не прекращали общаться. Я записала серию видеоуроков, чтобы они могли поддерживать голосовой аппарат в тонусе, мы вместе снимали видеоклипы и даже готовились по видеосвязи к музыкальным конкурсам. Сейчас первостепенная задача вернуться в прежнюю вокальную форму и подготовить концертную программу ко Дню Победы», – рассказывает Анна Шибкова.

Преподаватель отметила, что уникальность занятий и ансамбля заключается в том, что каждый участник имеет возможность петь не только в хоре, но и сольно, а также творчески самореализоваться и выйти на сцену. На занятия приходят с разной целью: кто-то, чтобы осуществить давнюю мечту и научиться петь, кто-то, чтобы поддерживать себя в вокальной форме, а кто-то по рекомендации врачей, чтобы укрепить здоровье.

«Занятия вокалом – это не только творческий, но и оздоровительный процесс. Регулярные вокальные тренировки улучшают кровообращение и насыщение крови кислородом, омолаживают организм, улучшают работу мозга и память, укрепляют мышцы лица, снимают мышечные и психологические зажимы, улучшают вентиляцию бронхов, увеличивают объём легких и благотворно влияют на работу сердца, брюшной полости и других органов. Также пение можно назвать естественным антидепрессантом. Доказано, что исполнение любимых песен избавляет от депрессии, помогает справиться с трудными моментами в жизни. На моих занятиях есть люди, которые пришли по рекомендации врача, и они отмечают, что стали чувствовать себя лучше», – говорит Анна Шибкова.

В ансамбле «Проснись и пой!» участвуют непрофессиональные певцы, первые занятия вокалом они посетили только после выхода на пенсию. Например, Елена Захарьян поделилась, что до проекта «Московское долголетие» никогда не пела, а всего через полгода занятий она уже выступала вместе с хором на концертах и удивила семью, исполнив песню на свадьбе сына.

«Летом 2020 года у сына была свадьба. Я хотела сделать сюрприз и решила исполнить песню. Подготовиться к выступлению и записать композицию в студии мне помогла наш педагог Анна. Поскольку мы не могли из-за пандемии встретиться лично, мы обменивались видеосообщениями. Я пела, а она исправляла ошибки и давала рекомендации по исполнению. Сюрприз удался, а близкие были в восторге и удивлялись почему я раньше никогда не пела», - говорит Елена Захарьян.

Участники ансамбля «Проснись и пой!» отметили, что занятия вокалом помогают раскрывать творческие способности, владеть телом и голосом. Валентина Житкова до прихода в проект «Московское долголетие» была певцом-любителем.

«Сколько себя помню, всегда пела, но это было для себя. После выхода на пенсию узнала о занятиях вокала в проекте и решила попробовать. Сейчас вижу колоссальную разницу в моем исполнении – научилась правильно дышать, слышать музыку, педагог помогла поставить голос и избавится от хрипа во время пения. Во время пандемии старалась поддерживать связки и занималась самостоятельно. Сейчас в планах продолжить развивать вокальные данные, ведь занятия дают положительный эффект и на состояние здоровья – улучшается память, настроение, а также можно сохранить молодость связок и их звучание», – говорит участница.

В «Московском долголетии» сейчас открыто более 200 групп по пению, в которых занимается более четырех тысяч человек. Занятия проходя в двух форматах – очно и онлайн. Участники могут выбрать наиболее удобный способ занятий или совмещать оба формата. Посмотреть расписание и записаться на занятия проекта можно, заполнив специальную форму на сайте mos.ru/age или позвонив по телефону территориального центра социального обслуживания своего района, контакты указаны на сайте в разделе «Как стать участником».