Пенсионеры нового поколения или рассказ о двух Надеждах

Вторник, 05.04.2022, 10:02:17

Мы, рожденные в СССР, когда-то с легкой завистью слышали рассказы об европейских и американских пенсионерах, о том, как бабушки и дедушки, закончив работать, меняли офисный дресс-код на шорты или другую легкомысленную одежду и отправлялись путешествовать. Сегодня наше пенсионеры ни в чем им не уступают, а может быть в чем-то их и превосходят.

В 71 год – 45 километров по Большой Байкальской тропе

Мечта может сбыться в любом возрасте, даже такая о какой ты и думать не смел. Надежда Сергеевна Лузанова живет в Нижегородской области. Могла ли она подумать, что перешагнув семидесятилетний рубеж, отправится не в марафон по поликлиникам, а замахнется на пешее форсирование самого большого озера в мире? Тем не менее, в январе она присоединилась к группе своих сверстников, которая готовилась к переходу через Байкал.

Она установила на смартфон приложение Adidas running и приступила к тренировкам. Сначала она проходила по пять километров и падала от усталости. Но вскоре эти походы настолько вошли в привычку, что её организм адаптировался к таким нагрузкам и эти ежедневные походы стали наполнять ее бодростью и вдохновлять ее на всякие домашние подвиги.

На онлайн занятиях Надежда Сергеевна познакомилась с другими двадцатью участниками проекта «БеZOOMная экспедиция для тех, кто любит жизнь», которые проживают в разных регионах России – от Ленинградской области до Иркутска. Они вместе два месяца приобретали новые полезные навыки и знания, узнали всё о том, какой должна быть правильная экипировка путешественника, как делать великолепные фотографии на телефон и размещать их в соцсетях, чтобы о них узнал весь мир и другие люди стали следовать их примеру и наполнили свой мир новыми яркими красками.

Когда в конце марта участники образовательной экспедиции встретились в аэропорту Внуково, то они друг друга были уже не чужими людьми, а добрыми друзьями.

Надежда Лузанова.

В Иркутске путешественники познакомились с флорой и фауной Байкала, удалось даже поиграть с нерпой, посетили обсерваторию и ледокол «Ангара», проехали вдоль Кругобайкальской железной дороге на хивусах, именно так называются суда на воздушной подушке, которые могут ехать прямо по льду.

И вот наконец-то долгожданный старт экспедиции. За спиной у ее участников рюкзаки, впереди – затяжной пятикилометровый подъем по Большой Байкальской тропе. И весь день – то вверх, то вниз, и опять – то вверх, то вниз, и так - восемнадцать километров до Больших Котов.

Вторая половина пути, несмотря на подготовку, далась всем непросто, это тяжело даже для молодых и рьяных, но всем нашим опытным путешественникам удалось финишировать. А Надежда Лузанова в свои семьдесят один шла первая и за ужином героиню ждала награда – слова восхищения от других участников путешествия, которое организовало сообщество «Заслуженный отдых».

Молодой инструктор Александров Нарычев не пожалел добрых слов для всех участников экспедиции: «Все отлично справились с маршрутом, никто ни разу не сказал и даже не намекнул, что устал и не хочет больше продолжать путь. Вот что значит подготовка и мотивация! Горящие глаза участников, излучающие радость, счастье, вздохи радости, перехватывающие дыхание, неподдельный восторг при виде байкальской природы, каждый кустик, камушек, деревце, вызывали бурю эмоций и восхищений. Вы - пример для миллионов в нашей стране!»

"Заслуженный отдых на Байкале"

На своей странице в VK Надежда написала о последнем этапе путешествия, о возвращении в Листвянку: «Шли по Байкалу. Поймала себя на том, что постоянно улыбаюсь. Мы разглядывали затейливые рисунки льда, катались на льдинках, искали в торосах бельков нерпы, сами как нерпы резвились. Проводники провели с нами обряд, чтобы мы оставили все печали и печальки во льдах».

Мечта помогает победить болезнь

На своей страничке в VК путешественница рассказал еще об одной Надежде, которая вместе с ними осуществила затяжной пятикилометровый подъём на перевал Большой Байкальской тропы : «Идём медленно - в конце колонны, отсчитываем про себя тридцать шагов, приказываем: "остановка", снова - тридцать и несколько глубоких вздохов. И так до конца подъема.

Помогаем пройти сложный участок Надежде Кузнецовой. Ей 62 и, два года назад ей диагностировали онкологию четвертой стадии. Она пережила операцию и лучевую терапию, сейчас болезнь - в стадии стабилизации.

Надя - боец, при подготовке к переходу #беZOOMнаяэкспедиция ежедневно тренировалась и прошла 280 км. На её аватарке в приложении adidas running написано: "Люблю жизнь. Хожу на сплавы, прыгаю с парашюта".

На Байкале Надежда постоянно фотографировала и отправляла снимки в сообщество Благотворительный фонд «Огромное сердце», мотивируя и заряжая своей энергией тех, кому эта поддержка сейчас очень нужна».

Проект реализуется АНО «Заслуженный отдых» при поддержке Фонда президентских грантов.

Текст/Наталья Морозова "НП"

Фото/"Заслуженный отдых"

.
.

Справка: Команда АНО «Заслуженный отдых» занимается развитием социального творчества старшего поколения средствами туризма. Формирует и поддерживает сообщество путешественников и организует выездные краткосрочные развивающие программы для людей старшего возраста, позволяющие путешествовать в компании сверстников в разные уголки России. В настоящее время три направления программ:

1. Отдых по обмену жильём между пожилыми людьми с использованием технологии каучсёрфинга – вариант бюджетного путешествия;

2. Тематические каникулы: «Крещенские купания», «Молодильные яблоки», «Черешневые каникулы», «Путешествие в Долину солнца» и т.д.

3. Экспедиция как образовательные приключения: «БеZOOMная экспедиция для тех, кто любит жить» - двухдневный групповой пеший переход людей старшего возраста по льду Байкала, «Пешком по Кавказской тропе».

Рубрика:
Лучшая часть жизни

Метки:
Люди Туризм

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Участницы конкурса «Серебряная королева» центров московского долголетия рассказали о первых достижениях

Пятница, 09.09.2022, 02:31:01,

Первый московский международный фестиваль пенсионеров

Пятница, 26.08.2022, 08:55:55,

Танец души: активистка центров московского долголетия делится историей творческого пути

Пятница, 19.08.2022, 20:55:19,

В центрах "Московского долголетия" пройдет марафон музыкальных клубов

Пятница, 29.07.2022, 06:32:37,

Активисты центров московского долголетия приглашают на марафон творческих клубов!

Вторник, 26.07.2022, 15:08:58,

Танцуем и поём в честь трёхлетия центров "Московского долголетия"

Понедельник, 25.07.2022, 14:13:31,

Канзаши, пэчворк, оригами: в центрах московского долголетия открыты творческие клубы

Среда, 06.07.2022, 12:28:53,

Гарденотерапия помогает в реабилитации людей старшего поколения

Понедельник, 27.06.2022, 13:20:03,

Лови ритм: в центрах московского долголетия пройдут танцевальные мероприятия

Пятница, 24.06.2022, 08:01:47,

Участники общегородского конкурса «Лидер клуба - 2022» приглашают на летние активности

Среда, 08.06.2022, 16:10:24,

"Небабушки" поздравляют портал "Баба-Деда" с десятилетием

Пятница, 27.05.2022, 10:49:49,

Мужские клубы в центрах «Московского долголетия»

Четверг, 26.05.2022, 10:42:32,

Ещё Рубрика

Советские песни

00:00:00

Фотогалереи

Эксклюзивы

Лишний вес vs дефицит веса (24.08.2022) Как не потерять легкую походку (23.08.2022) Врачи Маммологического центра L7 рассказали, как диагностировать рак молочной железы на ранней стадии (01.07.2022) Социальное страхование: старые вопросы, новые ответы (24.06.2022) Вакцинироваться или не вакцинироваться? (30.04.2022) Последствия инсульта после черепно-мозговой травмы (28.04.2022) Москва – Дагестан, Дагестан – Москва. Путешествие как культурная миссия (14.04.2022) Пенсионеры нового поколения или рассказ о двух Надеждах (05.04.2022) Сосудистые звездочки – первый признак проявления варикозной болезни (30.03.2022) Мерцательная аритмия. Предупредить легче, чем лечить (29.03.2022) Ветераны сцены рассказали о роли творчества в своей жизни (28.03.2022) Заботливая мама, счастливая бабушка, искусная хозяйка: какие женщины работают в геронтологических центрах (09.03.2022) Более 500 участниц проекта «Московское долголетие» посещают школу моделей (05.03.2022) Болезни суставов весной (03.03.2022) В геронтологических центрах поддерживают иммунитет старшего поколения (03.03.2022) Творческий конкурс «Курс на ЗОЖ!» стартовал в центрах московского долголетия (25.02.2022) В центрах московского долголетия рассказали о замечательных мужчинах – активистах и лидерах клубов (22.02.2022) В преддверии Дня защитника Отечества участницы «Московского долголетия» рассказали о жизни после отставки (22.02.2022)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры