23.11.17 17:54:34

Новый пенсионер: Пенсионный фонд РФ Новый пенсионер: Министерство труда и социальной защиты РФ Новый пенсионер: Министерство здравоохранения РФ

Фотогалереи

Рубрики

Метки

Лента.Ру

Российские селяне рассказали о страхе голодной смерти

Четверг, 23.11.2017, 17:39:23

Новый пенсионер:

У жителей села Троице-Орловка в Рязанской области заканчиваются продукты питания...

Более 55 тысяч высокотехнологичных операций провели в Подмосковье

Четверг, 23.11.2017, 17:35:29

Новый пенсионер:

Более 55 тысяч высокотехнологичных операций провели в Подмосковье с начала...

Большинство болельщиков «Халла» выступили за немедленную отставку Слуцкого

Четверг, 23.11.2017, 17:32:00

Новый пенсионер:

Болельщики «Халл Сити», выступающего в английском Чемпионшипе (второй по силе...

Прибалтика засобиралась на борьбу с ИГ после ее разгрома

Четверг, 23.11.2017, 17:24:00

Новый пенсионер:

Латвия, Литва и Эстония готовятся принять участие в борьбе с террористической...

Депутату подали к столу туалетную бумагу в бурятском кафе

Четверг, 23.11.2017, 17:22:00

Новый пенсионер:

Депутату Государственной думы от Бурятии Николаю Будуеву в одном из кафе Улан-Удэ...

Российская Газета

Госдума отказалась возвращать индексацию работающим пенсионерам

Четверг, 23.11.2017, 12:38:00

Госдума отклонила законопроект ЛДПР о возвращении индексации работающим пенсионерам...

В кабмине обсудили повышение МРОТ за счет исключения из него надбавок

Вторник, 21.11.2017, 17:01:00

В кабмине обсудили повышение МРОТ за счет исключения из него надбавок

Пенсионные взносы с зарплат в 2018 году составят 4,7 триллиона рублей

Воскресенье, 19.11.2017, 20:01:00

Кабмин определил максимальный годовой размер зарплаты, с которой в 2018 году...

Партнеры

Новый пенсионер: Старость в радость Новый пенсионер: Адреса милосердия Новый пенсионер: Доброе дело Новый пенсионер: Благотворительный Фонд «София» Новый пенсионер: РАРИО Новый пенсионер: Портал «СПРОС» Новый пенсионер: HelpAge International

Москва. Йога. Бесплатно

Воскресенье, 16.06.2013, 01:38:00

Летом в Москве можно на свежем воздухе бесплатно позаниматься йогой. В чем польза. Адреса
Новый пенсионер: Москва. Йога. Бесплатно

Летом в Москве можно на свежем воздухе бесплатно позаниматься йогой. В чем польза. Адреса >>

Уже спустя двадцать минут занятий хатха-йогой повышается мозговая активность, увеличивается концентрация внимания, улучшается память и мыслительные способности. По мнению американских ученых, йога полезнее для здоровья, чем обыкновенная тренировка в зале.

Исследования показали, что упражнения йоги приводят к успокоению, действительно позволяют забыть о существующих проблемах и предоставить тело самому себе. Вообще, по словам ученых, объяснить полученные результаты можно воздействием многих факторов, к которым можно отнести расширение создания, достигаемое путем медитации, а также уменьшение стресса и беспокойства после дыхательной гимнастики.

Парк Горького

Главный русский журнал о йоге — Yoga Journal — ведет уроки всю рабочую неделю: утром — в летнем «Пионере», вечером — на Оливковом пляже. Помимо хатха-йоги, кундалини и йоги Айенгара практикуют каула-йогу (с вкраплениями тантры) и Intelligent-йогу, которую придумала Татьяна Илларионова — радиофизик с огромным опытом не только в астральных путешествиях, но и в инвестиционном бизнесе. В июне журнал начнет уроки и в парке «Сокольники», у бассейна.

Студия «Жива» в Митинском парке
Йога-студия «Жива» проводит вечерние занятия в расположенном неподалеку Митинском парке. Если вечер выдается дождливым, занятия проходят в Большом зале студии. Коврики нужно приносить свои. Занятия проходят во вторник и четверг в 18.00

Занятия с Organic People в 12 парках Москвы
Компания Organic People отвечает за йогу сразу в 12 парках от Кузьминок до Перово — в том числе фактически в городских лесах с действительно чистым воздухом. Во всех парках имеются коврики, пледы и закрытые раздевалки. В «Музеоне» и Саду Баумана асаны выполняют на деревянном помосте, в «Эрмитаже» — на шахматной веранде, в «Бабушкинском» — на футбольном поле с газоном, в «Филях» — в шатре с красивым видом на парк. В остальных парках все тоже достаточно толково организовано. Помимо классических видов йоги, здесь учат дыхательным практикам, йоге для мам с детьми и другим душеполезным дисциплинам.
Занятия проходят бесплатно, но можно отблагодарить преподавателя (здесь много известных тренеров), положив деньги в коробку.

Адреса и время занятий:

«Красная Пресня» - пн-пт, 20.00, сб-вс 12.00; на территории зоны отдыха «Малый остров».

«Музеон» - пн-пт, 20.00, сб-вс 12.00; у памятника Дзержинскому.

Сад им. Баумана - пн-пт, 20.00, сб-вс 12.00; на деревянном помосте в центральной части парка по левой стороне.

«Эрмитаж» - пн-пт, 20.00; на шахматной веранде рядом с Летней читальней, есть две группы, для начинающих и продолжающих.

«Таганский» - пн-пт, 20.00, сб-вс 12.00; на Детской территории, недалеко от входа с Большого Факельного переулка.
«Перовский» - пн-чт, 20.00; на спортплощадке.

«Лианозовский» - пн-пт, 20.00, сб-вс 12.00;рядом с волейбольной площадкой.

«Измайловский» - пн-пт, 20.00, сб-вс 11.00; на Солнечной эстраде.

«Северное Тушино» - пн-пт, 20.00, сб-вс 11.00; слева от причала.

«Фили» пн-пт, 20.00, сб-вс 12.00; в шатре «Филька».

«Бабушкинский» пн-пт, 20.00, сб-вс 12.00; на спортивной площадке.

«Кузьминки» - пн-пт, 20.00, сб-вс 12.00; рядом со зданием дирекции парка.

Источник – журнал «Афиша»


Подробности Интересная Москва   и 
 http://positime.ru/

Илл.: Новый пенсионер

НП

Рубрика: Лучшая часть жизни

Метки: Здоровье

Также читайте в рубрике

Поединки хоров

Четверг, 23.11.2017: Завершились певческие соревнования, которые проходили в течение всего года в разных регионах России. Итоговый «раунд» состоялся в Белгороде. Обладателем Гран-при стал хор «Узоры Московии» города Фрязино из Подмосковья >>>

Сын научил 72-летнюю японку фотографировать. Теперь у нее персональная выставка

Суббота, 18.11.2017: Вряд ли 17 лет назад Кимико Нисимото могла представить, что у нее откроется большая персональная выставка. Женщина никогда не занималась искусством и в возрасте 72 лет от нечего делать пошла на курсы фотографии, которые вел ее сын. >>>

Неизвестное Подмосковье. MAXIMA PARK – рай для людей и лошадей

Среда, 15.11.2017: По дороге в Дмитров туристическая группа, организованная Министерством культуры Московской области, и в составе которой был корреспондент «Нового пенсионера», оказалась необыкновенном месте >>>

Пенсионеры России и Чехии будут развивать социальный туризм

Четверг, 09.11.2017: Делегация Союза пенсионеров России приняла участие в работе съезда Республиканского союза пенсионеров Чешской Республики, который проходил в Праге 8 ноября. В программу визита делегации СПР в Чехию вошел ряд переговоров с руководством Союза пенсионеров Чешской Республики для продолжения делового сотрудничества в интересах пожилых людей обеих стран. >>>

Россиянам вернут традиции застольных песен

Среда, 01.11.2017: 16 и 17 ноября 2017 года в Белгороде состоится финал II конкурса вокально-хоровых коллективов пенсионеров России «Поединки хоров». >>>

Наши эксклюзивы

Медполисы

Четверг, 23.11.2017: Как получить второй медицинский полис? Можно ли это вообще сделать? Нужно ли получить другой полис при переезде в другой регион? Можно ли получить единственный полис – но не в том регионе, где есть прописка? >>>

Когда увеличат пенсию в 2018 году

Четверг, 23.11.2017: Не в феврале, как обычно, а в январе >>>

Пансионат для пожилых получил подарок

Четверг, 23.11.2017: Российский Союз пенсионеров подарил амурскому пансионату для престарелых и инвалидов мультимедийную приставку >>>

Скоро День матери

Среда, 22.11.2017: Всего три дня осталось до замечательного праздника, который с недавних пор отмечается в России. В этом году он приходится на 26 ноября. Наши чудесные коллеги из Карачаево-Черкессии считают, что одного дня для мамы – мало >>>

Как приготовить домашнюю колбасу

Вторник, 21.11.2017: Или: "Альтернатива колбасе". Как избавиться от химии в утреннем бутерброде - рассказывает наш постоянный автор из Санкт-Петербурга - психолог, эссеист, изобретатель-кулинар и урожденная княжна Марина Вяземская. Те, кто опробовал ее рецепты, не разочаровались >>>

Самые читаемые материалы

Как получить выписку из индивидуального лицевого счета ПФР

Вторник, 15.03.2016: Многие хотят узнать о состоянии своего личного лицевого счета в Пенсионном фонде. Такой документ, в числе прочих, требуют многие учреждения – управления социальной защиты населения и образования, а также банки >>>

Стаж и баллы можно “купить”!

Понедельник, 04.07.2016: Если вам к моменту выхода на пенсию не хватает стажа или вы хотите увеличить количество баллов, то вы вправе самостоятельно улучшить эти величины, уплачивая дополнительные страховые взносы. >>>

С бабушкой в поликлинику – только по доверенности?

Среда, 20.04.2016: Исторически сложилось так, что «институт бабушек» в России помогал родителям делать карьеру и спокойно работать, потому что старшее поколение охотно подставляло плечо и брало на себя заботу о внуках. Но изменившееся в последние годы законодательство может затруднить эту помощь. Коалиция «Право пожилых» обратилось к уполномоченному по правам детей Павлу Астахову c просьбой разобраться с проблемой. Предлагаем это письмо вниманию наших читателей. >>>

1 августа: индексация пенсий работающим пенсионерам

Понедельник, 01.08.2016: Произведен перерасчет страховых пенсий работающих пенсионеров. Это ежегодная процедура, которая проходит в «автоматическом» режиме, без подачи заявлений. С 2016 года перерасчет размера пенсии работающим пенсионерам проводится по новым правилам. >>>

Госуслуги: когда возникают сложности с регистрацией…

Пятница, 01.07.2016: Портал «Госуслуги» - дверь к многим нужным сервисам. Например, через него можно получить доступ к своему пенсионному счету и отслеживать его в электронном виде, зайти в кадастровую палату и т.д. Но иногда возникают сложности с регистрацией на «Госуслугах». Отвечаем на ряд вопросов, например, таких: можно ли зарегистрироваться на портале по доверенности? Как быть с инвалидами и пожилыми? >>>