20.02.18 08:43:06

Новый пенсионер: Пенсионный фонд РФ Новый пенсионер: Министерство труда и социальной защиты РФ Новый пенсионер: Министерство здравоохранения РФ Новый пенсионер: Улыбка как способ продлеия жизни

Реклама

Фотогалереи

Рубрики

Метки

Российская Газета

Ученые: В РФ необходимы условия для продолжения работы на пенсии

Суббота, 17.02.2018, 19:20:00

Ученые: В РФ необходимы условия для продолжения работы на пенсии

Минпромторг назвал дату введения продуктовых карточек в России

Пятница, 16.02.2018, 09:30:00

Продуктовые карточки могут появиться в России уже в 2019 году. Об этом сказал...

Голодец рассказала, какие меры позволят снизить бедность в России

Четверг, 15.02.2018, 17:50:00

Голодец рассказала, какие меры позволят снизить бедность в России

Число отказов россиянам в пенсии составляет менее половины процента

Четверг, 15.02.2018, 16:46:00

Число отказов россиянам в пенсии составляет менее половины процента

Голикова предложила вернуться к классической пенсионной системе

Четверг, 15.02.2018, 13:50:00

Балльная пенсионная система до конца так и не заработала: она непонятна людям...

Партнеры

Новый пенсионер: Старость в радость Новый пенсионер: Адреса милосердия Новый пенсионер: Доброе дело Новый пенсионер: Благотворительный Фонд «София» Новый пенсионер: РАРИО Новый пенсионер: Портал «СПРОС» Новый пенсионер: HelpAge International

Летняя аптека. Земляничное раздолье

Суббота, 09.07.2011, 12:13:00

Летняя аптека. Земляничное раздолье 9 июля – день Тихвинской иконы Божьей матери. «На Тихвинскую земляника-ягода поспевает, красных девок в лес созывает». Вспомните: когда мы раньше летом болели, мамы не бегали в аптеку – шли в сад и приносили то, что созрело: клубнику, малину, кислое яблочко. Чай с яблочком, свежие ягоды – и хвори как не бывало, бежишь играть. Конечно, болячки сейчас у нас не детские, одними ягодками не спасешься. Однако июль – самое время посмотреть на плоды земные с точки зрения здоровья  Первое – лесная земляника. Растет она в светлых лесах, на полянках, вдоль дорожек –прямо под ногами, этот год урожайный. Оберните ранку листиком земляники или раздавите ягодку – залечит не хуже подорожника.  

9 июля – день Тихвинской иконы Божьей матери. «На Тихвинскую земляника-ягода поспевает, красных девок в лес созывает». Вспомните: когда мы раньше летом болели, мамы не бегали в аптеку – шли в сад и приносили то, что созрело: клубнику, малину, кислое яблочко. Чай с яблочком, свежие ягоды – и хвори как не бывало, бежишь играть. Конечно, болячки сейчас у нас не детские, одними ягодками не спасешься. Однако июль – самое время посмотреть на плоды земные с точки зрения здоровья >>
Первое – лесная земляника. Растет она в светлых лесах, на полянках, вдоль дорожек –прямо под ногами, этот год урожайный. Оберните ранку листиком земляники или раздавите ягодку – залечит не хуже подорожника.

Ягоды собирать надо рано поутру, лучше по росе. Они содержат до 9,5% сахаров, органические кислоты, пектиновые (1,5%) и дубильные вещества (до 0,4%), флавоновые и антоциадные соединения и витамины С, В, каротин, фолиевую кислоту, эфирное масло и микроэлементы, в том числе железо, марганец, медь, хром.
Ягоды едят при малокровии, они благотворно влияют на печень, снимают головные боли. Рекомендуются как лечебное средство при гипертонии, атеросклерозе, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, атонических запорах, подагре и других нарушениях солевого обмена. Если размять ягоды и пропитать ими повязку, можно вылечить старые язвы.
Клубничный зефир. Клубника – 1кг, сливки и яичные белки – по 400 г, сахар – 400 г, желатин – 200 г . Разведите желатин в соответствии с рецептурой. Сварите ягоды с сахаром, взбейте в пышную массу и охладите. Взбейте отдельно яичные белки и сливки, тоже предварительно охлажденные. Затем, непрерывно помешивая, соедините все ингредиенты, разложите по вазочкам и поставьте в холодное место на 2-3 часа. Восхитительный десерт готов!
Делают также косметические маски. Первый способ (для жирной кожи): смешать размятые ягоды или сок с белком, наложить на лицо и полежать минут 15-20. Смоете – себя не узнаете, кожа подтянется, станет приятного ровного цвета. Второй способ подходит и для сухой кожи. Разведите 3-5 капель глицерина с ложкой-другой воды и добавьте в размятые ягоды. Свежесть кожа обретет сразу после первой маски.
Известны целебные свойства земляничных листьев. Они содержат дубильные вещества, витамин С (до 250-280 мг%), следы алкалоидов и гликозид фрагарин. Листья применяют как слабое мочегонное, при подагре, камнях в печени почках, авитаминозах, маточных кровотечениях и простуде.
В корневищах и корнях найдены также найдены дубильные вещества (до 9,4%). В народной медицине отваром корней лечат поносы, камни в почках, применяют при кожных болезнях.
А сколько вы получите удовольствия от прогулки в светлом березовом лесу или в поле! Тишина и воздух тоже сделают свое дело – после прогулки вы принесете с собой ни с чем не сравнимую радость от общения с природой. А это, поверьте мне, заменит не одно успокоительное лекарство.
 

Будьте здоровы и счастливы!
 

"Новый пенсионер" / Светлана Гаврюшина, психолог

Библиография:
Лекарственные растения. М., Высшая школа, 1976 г.
Уход за кожей лица. М., ИЛС, 1964 г.
Народный месяцеслов. М., «Современник», 1992 г. 
 

Рубрика: Лучшая часть жизни

Также читайте в рубрике

«Танго - Танец улучшающий качество жизни!»

Воскресенье, 04.02.2018: Дорогие петербуржцы, не упустите уникальную возможность бесплатного обучения настоящему аргентинскому танго! >>>

"Красавицы Кадиса замуж не хотят!" Тенденция однако!..

Пятница, 02.02.2018: Почему женщины в возрасте уже не хотят замуж? >>>

«Здоровье пожилых: перезагрузка»

Среда, 31.01.2018: Мастера ушу начали бесплатно учить самарских пенсионеров >>>

DJ Wika c успехом выступила в Москве

Понедельник, 29.01.2018: Эта фантастическая женщина на фото - DJ Wika. Ей в этом году исполняется 80 лет. Она живет в Варшаве, три раза в неделю проводит вечеринки в клубе, а еще гастролирует по миру. >>>

"Подиум зрелой красоты - Санкт-Петербург-2018"

Понедельник, 29.01.2018: В этом году шестьдесят петербуржцев вышли на сцену в качестве моделей, чтобы поломать стереотипы о старшем возрасте – самым взрослым участницам Проекта было по 78 лет. «Что мне дал проект? Ощущение счастья. Ощущение, что я не завишу от чужого мнения. Ощущение полёта», - написала после окончания мероприятия одна из участниц Проекта. >>>

Наши эксклюзивы

Геронтологи рекомендуют заботиться о своей старости смолоду

Понедельник, 19.02.2018: Чтобы жизнь была не только счастливой, но и долгой, позаботьтесь о себе смолоду. «НП» продолжает беседы с одним из ведущих геронтологов России профессором Надеждой Рунихиной >>>

Веселая масленица с друзьями и соседями

Понедельник, 19.02.2018: Горячие блины с обжигающим чаем на легком морозце, катание на санках, веселые игры и конкуры, в которых принимают участие все – от мала до велика! Праздник проводов зимы удался! >>>

Возрастной диапазон лучших наставников России – от 14 до 100 лет

Пятница, 16.02.2018: Награждение призеров Всесоюзного конкурса “Лучшие практики наставничества” запомнится и зрителям и победителям на долгие годы >>>

«Мифы о старости»

Пятница, 16.02.2018: Пожилые люди – не обременение для экономики, а, напротив, драйвер ее роста. Это одна из идей доклада«Мифы о старении», который вчера обсудили в Комитете гражданских инициатив в Москве. Модератором дискуссии выступил доктор экономических наук Евгений Гонтмахер, основным докладчиком – эксперт КГИ Оксана Синявская. >>>

“Вам исполнилось 95. А как вы хорошо выглядите!”

Четверг, 15.02.2018: Музей-заповедник «Коломенское-Измайлово-Люблино» принимает поздравления. >>>

Самые читаемые материалы

Как получить выписку из индивидуального лицевого счета ПФР

Вторник, 15.03.2016: Многие хотят узнать о состоянии своего личного лицевого счета в Пенсионном фонде. Такой документ, в числе прочих, требуют многие учреждения – управления социальной защиты населения и образования, а также банки >>>

Стаж и баллы можно “купить”!

Понедельник, 04.07.2016: Если вам к моменту выхода на пенсию не хватает стажа или вы хотите увеличить количество баллов, то вы вправе самостоятельно улучшить эти величины, уплачивая дополнительные страховые взносы. >>>

С бабушкой в поликлинику – только по доверенности?

Среда, 20.04.2016: Исторически сложилось так, что «институт бабушек» в России помогал родителям делать карьеру и спокойно работать, потому что старшее поколение охотно подставляло плечо и брало на себя заботу о внуках. Но изменившееся в последние годы законодательство может затруднить эту помощь. Коалиция «Право пожилых» обратилось к уполномоченному по правам детей Павлу Астахову c просьбой разобраться с проблемой. Предлагаем это письмо вниманию наших читателей. >>>

1 августа: индексация пенсий работающим пенсионерам

Понедельник, 01.08.2016: Произведен перерасчет страховых пенсий работающих пенсионеров. Это ежегодная процедура, которая проходит в «автоматическом» режиме, без подачи заявлений. С 2016 года перерасчет размера пенсии работающим пенсионерам проводится по новым правилам. >>>

Госуслуги: когда возникают сложности с регистрацией…

Пятница, 01.07.2016: Портал «Госуслуги» - дверь к многим нужным сервисам. Например, через него можно получить доступ к своему пенсионному счету и отслеживать его в электронном виде, зайти в кадастровую палату и т.д. Но иногда возникают сложности с регистрацией на «Госуслугах». Отвечаем на ряд вопросов, например, таких: можно ли зарегистрироваться на портале по доверенности? Как быть с инвалидами и пожилыми? >>>