Гарденотерапия помогает в реабилитации людей старшего поколения

Гарденотерапия – направление реабилитации через работу с растениями. Человек переключает свое внимание, у него улучшается настроение, повышается чувство собственной значимости. Забота о растениях требует физической активности. Таким образом, гарденотерапия помогает поддерживать в тонусе мышцы и суставы, развивает мелкую моторику.

Во многих социальных учреждениях работают садовники. Они выращивают цветы и кустарники. При этом, если жители хотят заниматься растениеводством, руководство поддерживает эти инициативы и создает необходимые условия.

Мальцева Алина Сергеевна

Когда Алина Сергеевна Мальцева заселилась в Геронтологический центр «Левобережный», у нее сразу возникло много идей, как сделать зеленую территорию с видом на канал имени Москвы еще более красивой. Сотрудники центра подобрали участок, где женщина высадила кустарники, плодовые деревья и множество цветов.

«Жителям очень понравился мой сад, они благодарили за эту красоту. Приятно видеть результат своей работы, особенно когда он радует и других. Это вдохновило меня еще больше творить и делать наш дом красивее и уютнее», - признается Алина Сергеевна.

Действительно, один из важных аспектов гарденотерапии заключается в том, что человек видит свой труд. Если это овощи, фрукты или ягоды, он собирает урожай, если цветы – украсить комнату и наслаждаться приятным запахом или сделать сюрприз для близкого человека. Таким образом, жизнь пожилого человека обретает новые смыслы.

Титова Александра Дмитриевна из Геронтологического центра «Коньково» до заселения в учреждение много времени проводила на даче и решила организовать свой сад на территории центра.

«Для каждого наш сад играет свою роль. Кто-то вспоминает свою дачу или дом, а кто-то – как в детстве ездил за город с родителями или как в молодости сам ухаживал за участком. Мне хочется, чтоб сад поднимал настроение людям, и на душе было хорошо», - поделилась Александра Дмитриевна.

Титова Александра Дмитриевна

Женщина объединила вокруг себя жителей, увлекающихся садоводством, и они с удовольствием ухаживают за растениями. Одни помогают поливать, другие – обрезают ветки и сучья, третьи – вскапывают землю, подкармливают деревья.

«Гарденотерапию можно сравнить с живописью. Но многие боятся рисовать, потому что не имеют специального образования, и рисунки получаются не такими шедевральными, как хотелось бы. Между тем, предложение ухаживать за растениями воспринимается позитивно. Также, как и во время рисования, заботясь о цветах, овощных культурах, кустарниках, у человека формируется эстетическое восприятие мира, негативные эмоции сменяются позитивными», - отметила Татьяна Бажитова, психолог Геронтологического центра «Левобережный».

Специалисты геронтологических центров рекомендуют москвичам, у которых есть пожилые родственники также обратить внимание на данный метод реабалитации.

Для занятий гарденотерапией нет необходимости иметь большую площадку. Возможно организовать пространство на даче или даже дома. Активные люди в хорошей физической форме могут использовать оба варианта. Альтернативой дачному участку для тех, кто проводит время в основном в доме, станет мини-огород на балконе.

При этом количество растений определяется состоянием родственника. Нет необходимости высаживать целый сад, уход за одним цветком также несет терапевтический эффект. При этом важно, чтобы растение нравилось садовнику.

Выбор растений и уход за ними может стать семейным хобби и сплотить людей между собой. Рекомендуется вместе с родственником выбрать растение, найти о нем информацию в книгах или интернете. Совместное увлечение поможет сблизиться с родными, отвлечься от недугов и негативных факторов, с пользой провести время.

В Москве работают 10 геронтологических центров, в которых сотрудники обеспечивают качественный уход и помощь проживающим. Специалисты организуют для них социокультурные мероприятия, которые помогают людям старшего поколения поддерживать психоэмоциональное и физическое состояние.

Получить консультацию по вопросам получения путевки в соцучреждение можно круглосуточно по телефону: 8 (495) 276-11-55. Обращения также принимаются по электронной почте: Socialdom@mos.ru.