Да здравствует клубника! Она препятствует старению мозга

Суббота, 29.06.2013, 20:34:00

29 и 30 июня в Москве пройдет фестиваль клубники. Эта ягодка очень полезна для здоровья. В частности, в ее состав входят флавоноиды. Благодаря им стенки сосудов расширяются, таким образом предотвращая возникновение на своих стенках холестериновых бляшек

29 и 30 июня в Москве пройдет фестиваль клубники. Эта ягодка очень полезна для здоровья. В частности, в ее состав входят флавоноиды. Благодаря им стенки сосудов расширяются, таким образом предотвращая возникновение на своих стенках холестериновых бляшек >>

Исследователи из Великобритании выяснили, что регулярное употребление клубники на 32 процента снижает вероятность развития инфаркта у женщин. Кроме того, душистая ягода снижает риск развития гипертонии. Объясняется это тем, что в ягоде содержится большое количество магния и калия. Эти элементы способствуют снижению кровяного давления.

Полезные вещества в клубнике самые разнообразные. Так, в ней содержатся еще и антиоксиданты. Эти вещества улучшают память и таким образом предотвращают преждевременное старение клеток мозга.

Для поддержания сердечного здоровья также полезно употреблять клубнику. Благодаря тому, что в ней содержится большое количество клетчатки и витаминов группы В, ягода укрепляет сердечную мышцу.

Клубника питает организм фолиевой кислотой. Недостаток этого вещества, как правило, приводит к развитию атеросклероза, а также вызывает разного рода сосудистые заболевания.

Ягоды клубники помогут снизить уровень холестерина. Благодаря клетчатке, витамину С и полифенолам при употреблении клубники подавляется всасывание холестерина в кишечнике.

Клубника имеет еще большой ряд полезных для здоровья свойств. Поэтому регулярное ее употребление будет полезно для любого человека. Как минимум, клубника повышает тонус. А ее приятный запах повышает настроение. Так как ягода обладает высоким содержанием ароматических веществ, ее употребление подавляет негативные эмоции.

29 и 30 июня в Москве, на Поклонной Горе, состоится праздник клубники. Мастер-классы, дегустации, ярмарки продуктов, анимационная и музыкальная программа будут радовать горожан с 11.00 до 21.00 29 июня и с 11.00 до 20.00 30 июня.

Будут действовать мастер-классы для взрослых и детей по приготовлению традиционных и необычных блюд.

В тот же день в 15.00 начнется лекция “Клубничное здоровье”, а в 16.00 на мастер-классе приготовить шарлотку.

В течение фестиваля на Поклонной Горе будет работать Клубничный базар: здесь можно будет попробовать или купить клубнику, а также продукты, изготовленные на ее основе. Кроме того, в зоне Клубничного базара кафе и рестораны будут угощать клубникой и прочими лакомствами.

Подробности: http://www.lgz-moscow.ru/

Илл.: Новый пенсионер


НП
 

 

Рубрика:
Лучшая часть жизни

Метки:
Здоровье

Быстрая навигация: На главную

Похожее

О чем мечтают люди в возрасте 50+

Пятница, 14.09.2018, 10:47:41,

Начать новую жизнь в 50+ и... преуспеть

Пятница, 14.09.2018, 07:55:45,

Селфи с Орнеллой Мути

Пятница, 07.09.2018, 12:43:08,

Билл Томас: "Если вы дожили до седин, вам крупно повезло"

Пятница, 07.09.2018, 07:57:25,

Не торопитесь жить! Делайте это медленно, с удовольствием.

Пятница, 07.09.2018, 07:28:11,

Леди «Москва» и новый рекорд «Московского долголетия»

Четверг, 06.09.2018, 13:58:14,

Модный дом «Пава» приглашает петербуржцев старше 55 лет пройти трехмесячное обучение в модельной школе

Вторник, 04.09.2018, 08:54:48,

Шоу-бизнес ждет пенсионеров

Вторник, 04.09.2018, 08:42:56,

Московские рекорды этого лета

Суббота, 01.09.2018, 10:58:13,

Как пенсионерам найти занятие по душе. Инструкция

Вторник, 28.08.2018, 08:23:41,

Столичный «СуперДедушка-2018» живет в Новой Москве

Понедельник, 27.08.2018, 19:27:00,

Фотоконкурс #обществадлявсех возрастов

Понедельник, 27.08.2018, 09:32:52,

Ещё Рубрика

Фотогалереи

Эксклюзивы

Как подтвердить стаж жителю СНГ (19.09.2018) Санкт-Петербург, музейно-театральный проект «Хранить вечно» (19.09.2018) «Когда накормишь убогого, считай, что себя накормил» (18.09.2018) Папа Карло сможет через суд потребовать алименты от Буратино (18.09.2018) Он поменял бы свою жизнь на пенсию (17.09.2018) Евгений Гонтмахер о повышении пенсионного возраста: выход есть (13.09.2018) Дожить до ста лет в России. Как? Где? На Алтае! (12.09.2018) Москва, День города 2018: цветы и танцы (11.09.2018) Зачем пожилым учиться, или: Мне это надо? (11.09.2018) Евгений Гонтмахер: Чтобы обеспечить пенсии, нужны другие темпы экономического роста (10.09.2018) Велопробег для «Артиста» (10.09.2018) Селфи с Орнеллой Мути (07.09.2018) Татьяна Голикова: стаж и баллы в пенсионной реформе 2019 года (03.09.2018) Московские игры «Спорт – это долголетие» (03.09.2018) #КакЯпровёлЛето (02.09.2018) Московские рекорды этого лета (01.09.2018) «Скандинавский променад» пройдет в парке «Кузьминки» (30.08.2018) Столичный «СуперДедушка-2018» живет в Новой Москве (27.08.2018)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры