Да здравствует клубника! Она препятствует старению мозга

Суббота, 29.06.2013, 20:34:00

29 и 30 июня в Москве пройдет фестиваль клубники. Эта ягодка очень полезна для здоровья. В частности, в ее состав входят флавоноиды. Благодаря им стенки сосудов расширяются, таким образом предотвращая возникновение на своих стенках холестериновых бляшек

29 и 30 июня в Москве пройдет фестиваль клубники. Эта ягодка очень полезна для здоровья. В частности, в ее состав входят флавоноиды. Благодаря им стенки сосудов расширяются, таким образом предотвращая возникновение на своих стенках холестериновых бляшек >>

Исследователи из Великобритании выяснили, что регулярное употребление клубники на 32 процента снижает вероятность развития инфаркта у женщин. Кроме того, душистая ягода снижает риск развития гипертонии. Объясняется это тем, что в ягоде содержится большое количество магния и калия. Эти элементы способствуют снижению кровяного давления.

Полезные вещества в клубнике самые разнообразные. Так, в ней содержатся еще и антиоксиданты. Эти вещества улучшают память и таким образом предотвращают преждевременное старение клеток мозга.

Для поддержания сердечного здоровья также полезно употреблять клубнику. Благодаря тому, что в ней содержится большое количество клетчатки и витаминов группы В, ягода укрепляет сердечную мышцу.

Клубника питает организм фолиевой кислотой. Недостаток этого вещества, как правило, приводит к развитию атеросклероза, а также вызывает разного рода сосудистые заболевания.

Ягоды клубники помогут снизить уровень холестерина. Благодаря клетчатке, витамину С и полифенолам при употреблении клубники подавляется всасывание холестерина в кишечнике.

Клубника имеет еще большой ряд полезных для здоровья свойств. Поэтому регулярное ее употребление будет полезно для любого человека. Как минимум, клубника повышает тонус. А ее приятный запах повышает настроение. Так как ягода обладает высоким содержанием ароматических веществ, ее употребление подавляет негативные эмоции.

29 и 30 июня в Москве, на Поклонной Горе, состоится праздник клубники. Мастер-классы, дегустации, ярмарки продуктов, анимационная и музыкальная программа будут радовать горожан с 11.00 до 21.00 29 июня и с 11.00 до 20.00 30 июня.

Будут действовать мастер-классы для взрослых и детей по приготовлению традиционных и необычных блюд.

В тот же день в 15.00 начнется лекция “Клубничное здоровье”, а в 16.00 на мастер-классе приготовить шарлотку.

В течение фестиваля на Поклонной Горе будет работать Клубничный базар: здесь можно будет попробовать или купить клубнику, а также продукты, изготовленные на ее основе. Кроме того, в зоне Клубничного базара кафе и рестораны будут угощать клубникой и прочими лакомствами.

Подробности: http://www.lgz-moscow.ru/

Илл.: Новый пенсионер


НП
 

 

Рубрика:
Лучшая часть жизни

Метки:
Здоровье

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Серебряный возраст. Эффективные решения

Четверг, 13.12.2018, 16:56:25,

Не спешите стареть

Пятница, 07.12.2018, 11:26:17,

Пенсионный дауншифтинг. Пожилые россияне рассказали о жизни на азиатских курортах

Четверг, 06.12.2018, 16:38:30,

«В этом возрасте уже можно все!»: как в Петербурге с нуля занимаются балетом люди старше 50 лет

Четверг, 06.12.2018, 11:20:00,

Отметиться среди живых

Понедельник, 03.12.2018, 16:26:30,

Зрелый возраст – возраст счастья

Пятница, 30.11.2018, 12:19:36,

Скоро, скоро Новый год! «Новый пенсионер» приглашает

Среда, 14.11.2018, 13:32:34,

В Москве начался набор участников для "Подиума зрелой красоты»

Среда, 07.11.2018, 10:59:29,

Зрелые красавицы Сибири вышли на подиум в Улан-Удэ

Вторник, 06.11.2018, 10:36:13,

Вокалисты старше 75 лет споют на Киевском вокзале

Пятница, 26.10.2018, 11:40:29,

Московская «СуперБабушка-2018»: не бабушка, а супер!

Четверг, 25.10.2018, 15:11:38,

Стало известно, что самой старшей участнице «Поединка» - 87 лет

Вторник, 16.10.2018, 13:44:14,

Ещё Рубрика

Фотогалереи

Эксклюзивы

Деда Мороза встретили в Коломенском хлебом-солью (12.12.2018) В Москве открылась выставка чертежей и рисунков архитектора Матвея Казакова (07.12.2018) Книга жива. А кто бы сомневался? (01.12.2018) Жилищно-коммунальные услуги: какие льготы для пожилых? (30.11.2018) Деменция: диагностика, лечение и профилактика. Японский опыт (29.11.2018) 3 декабря – День инвалидов. Что делает для них Пенсионный фонд России (29.11.2018) Ветераны – сердце «Народной дружины» Барнаула (28.11.2018) Цветущая сакура - союзник в борьбе с деменцией (26.11.2018) Плохо слышу, что делать? 7 золотых правил (22.11.2018) Деменция, болезнь Альцгеймера и диабет (22.11.2018) Деменция и болезнь Альцгеймера: причины (21.11.2018) Намечается прорыв в лечении деменции (19.11.2018) Скоро, скоро Новый год! «Новый пенсионер» приглашает (14.11.2018) Новая книга 87-летнего ученого – «На земле и в небе Китая» (13.11.2018) Как будет происходить увеличение пенсионного возраста в 2019-2028 гг. Таблица (09.11.2018) Серебряный Университет: как поступить, чему учиться (01.11.2018) 1 ноября - День рождения Московского Серебряного Университета. Поздравляем! (01.11.2018) Подлинный СНИЛС – бесплатно, а за деньги – фальшивка (31.10.2018)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры