Всемирный день балета на ВДНХ

В 12:00 пройдет мастер-класс «Здоровая спина и стопы». На занятии покажут техники, которые позволят снять напряжение со спины, а ногам — вернуть легкость. Также на занятии можно будет узнать секреты здоровой и красивой балетной осанки.

В 13:00 для всех желающих пройдет занятие по йоге и растяжке — здесь можно будет познакомиться с основными йоговскими асанами, узнать, с какими проблемами могут столкнуться новички в йоге и как этих проблем избежать, с каких упражнений лучше начинать практику и как правильно подготовить тело к йоге и растяжке, чтобы избежать травм.

В 14:00 состоится танцевальный мастер-класс «Руки в балете», на котором всем пришедшим раскроют секреты выразительности балетных рук и покажут упражнения, которые научат ваши руки «говорить».

В 15:00 можно будет узнать закулисные балетные лайфхаки: как быстро и аккуратно сделать прическу на выступление и как правильно подшивать ленты на пуанты. Создать аккуратный и элегантный пучок на голове, разнообразные вариации «бубликов» из волос — секреты быстрых, но стильных причесок раскроют на мастер-классе. Также на занятии покажут технику, которая позволит правильно и прочно пришить ленты к пуантам и сделать их незаметными.

Мастер-классы проведут преподаватели центра: балерина, педагог-хореограф, преподаватель-балетмейстер Виктория Назаренко и балетмейстер, педагог-хореограф Ангелина Наумова.

Посетить мастер-классы может каждый желающий вне зависимости от возраста и спортивной подготовки. Вход свободный, без регистрации. Для участия в мастер-классах необходимо иметь при себе спортивную или танцевальную форму и обувь, предназначенную для танцев.

Все мероприятия на территории ВДНХ проводятся с соблюдением санитарно-эпидемиологических норм. Посетителям музейно-выставочных площадок необходимо придерживаться социальной дистанции, носить маски. Более подробную информацию о профилактических мерах на ВДНХ можно получить здесь.