31 мая – Всемирный день без табака

Четверг, 30.05.2024, 12:04:33

Преподаватель кафедры психологии и развития человеческого капитала Финуниверситета Игорь Белогруд предлагает читателям «Нового пенсионера», которые ещё не бросили курить, отказаться от этой вредной привычки

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1987 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака (World No Tobacco Day), который сегодня входит в систему всемирных и международных дней ООН.

Ежегодно ВОЗ и партнеры повсеместно отмечают этот День для широкого информирования о вредных последствиях употребления табака и пассивного курения, привлекая внимание к опасностям для здоровья, связанным с употреблением табака, и призывая проводить государства эффективную политику по уменьшению масштабов потребления табака в любой форме.

По данным ВОЗ, табакокурение является крупнейшей предотвратимой причиной смертности, вызывая смерть каждого десятого взрослого человека в мире. Более 25 различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые, легочные и онкологические, усугубляются из-за курения. Ежегодно табакокурение уносит жизни более 8 миллионов человек по всему миру, из которых более 1,3 миллиона – это некурящие, пострадавшие от вторичного табачного дыма.

В России от причин, связанных с курением, по оценке Минздрава РФ, ежегодно преждевременно умирают от 300 до 400 тысяч человек. Это больше, чем от дорожно-транспортных происшествий, употребления наркотиков или от СПИД.

Результаты опроса ВЦИОМа «Курение в России: мониторинг» показывают:

-Треть россиян курят (33%), причем каждый пятый ежедневно выкуривает пачку сигарет (20%).

- На сегодняшний день не курят 67% россиян, из них 50% сообщили, что никогда не курили.

- Чаще других не пробовали курить женщины (69%), молодежь 18–24 лет (58%) и россияне старшего возраста (64%), а также имеющие высшее образование (57%).

Специалисты считают, что курение представляет серьёзную угрозу для здоровья людей всех возрастов, но для пожилых людей оно особенно опасно по ряду причин:

- Курение значительно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда и инсульт. У пожилых людей артерии часто уже более жесткие и суженные из-за возрастных изменений, и курение может ускорить этот процесс, приводя к серьёзным последствиям.

- Многие пожилые люди уже страдают от хронических заболеваний, таких как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), астма и диабет. Курение усугубляет течение этих заболеваний, ухудшая общее состояние здоровья и снижая качество жизни.

- Курение негативно влияет на иммунную систему, делая пожилых людей более уязвимыми к инфекциям. Пожилые курильщики чаще страдают от пневмонии и других инфекционных заболеваний, что может привести к серьезным осложнениям.

- Исследования показывают, что курение связано с ускоренным снижением когнитивных функций и повышенным риском развития деменции, включая болезнь Альцгеймера. Для пожилых людей это означает повышенный риск потери памяти, ухудшения способности к обучению и снижению интеллектуальных способностей.

- Пожилые курильщики часто испытывают замедленное заживление ран и переломов из-за ухудшенного кровообращения. Это особенно критично, поскольку пожилые люди чаще сталкиваются с травмами, такими как переломы костей, которые могут значительно ухудшить их подвижность и независимость.

- Курение является основным фактором риска развития различных видов рака, включая рак легких, ротовой полости, гортани, пищевода и мочевого пузыря. У пожилых людей риск развития этих заболеваний увеличивается с возрастом, а курение еще больше усугубляет эту проблему.

- Зачастую значительно снижается общее качество жизни пожилых людей. Хронические болезни, ухудшение дыхательной функции, постоянный кашель, и ограниченные физические возможности могут привести к социальной изоляции и депрессии.

Бросить курить никогда не поздно, и даже у пожилых людей отказ от курения может привести к значительным улучшениям здоровья и качества жизни.

Психологи призывают к комплексному подходу в борьбе с этой зависимостью, учитывающему как физические, так и психологические аспекты. Поддержка и понимание со стороны близких, а также профессиональная помощь могут существенно улучшить качество жизни и психическое здоровье пожилых людей, решивших отказаться от курения.

По материалам отечественной и зарубежной прессы

Рубрика:
Календарь

Метки:
Здоровье Цифры и факты

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Ещё Рубрика

Советские песни

00:00:00

Фотогалереи

Эксклюзивы

7 февраля - День зимних видов спорта в России (07.02.2025) 28 января - Международный день защиты персональных данных (28.01.2025) Международный день образования (24.01.2025) Хорошие новости от ученых и исследователей о жизни в возрасте 60+: активность, активность и ещё раз активность! (21.01.2025) 17 января – Международный день наставничества (17.01.2025) 13 декабря — День российской печати (13.01.2025) Хорошие новости от ученых и исследователей о жизни в возрасте 60+: меньше отрицательных эмоций (09.01.2025) Новый год – праздник для всех! (31.12.2024) День спасателя Российской Федерации (27.12.2024) Костюм Деда Мороза и елка во дворе: старшие москвичи рассказали, как праздновали Новый год в молодости (24.12.2024) Не повод сидеть дома: гериатр рассказал, как людям старшего возраста безопасно провести время на улице зимой (23.12.2024) 22 декабря - День образования Пенсионного фонда России (22.12.2024) Международный день всеобщего охвата услугами здравоохранения (12.12.2024) 5 декабря - День онлайн-предпринимателя (05.12.2024) 3 декабря отмечается Международный день инвалидов (03.12.2024) 27 ноября - День самозанятых в России (27.11.2024) День психолога в России (22.11.2024) День рождения Деда Мороза (18.11.2024)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры