31 мая – Всемирный день без табака

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1987 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака (World No Tobacco Day), который сегодня входит в систему всемирных и международных дней ООН.

Ежегодно ВОЗ и партнеры повсеместно отмечают этот День для широкого информирования о вредных последствиях употребления табака и пассивного курения, привлекая внимание к опасностям для здоровья, связанным с употреблением табака, и призывая проводить государства эффективную политику по уменьшению масштабов потребления табака в любой форме.

По данным ВОЗ, табакокурение является крупнейшей предотвратимой причиной смертности, вызывая смерть каждого десятого взрослого человека в мире. Более 25 различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые, легочные и онкологические, усугубляются из-за курения. Ежегодно табакокурение уносит жизни более 8 миллионов человек по всему миру, из которых более 1,3 миллиона – это некурящие, пострадавшие от вторичного табачного дыма.

В России от причин, связанных с курением, по оценке Минздрава РФ, ежегодно преждевременно умирают от 300 до 400 тысяч человек. Это больше, чем от дорожно-транспортных происшествий, употребления наркотиков или от СПИД.

Результаты опроса ВЦИОМа «Курение в России: мониторинг» показывают:

-Треть россиян курят (33%), причем каждый пятый ежедневно выкуривает пачку сигарет (20%).

- На сегодняшний день не курят 67% россиян, из них 50% сообщили, что никогда не курили.

- Чаще других не пробовали курить женщины (69%), молодежь 18–24 лет (58%) и россияне старшего возраста (64%), а также имеющие высшее образование (57%).

Специалисты считают, что курение представляет серьёзную угрозу для здоровья людей всех возрастов, но для пожилых людей оно особенно опасно по ряду причин:

- Курение значительно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда и инсульт. У пожилых людей артерии часто уже более жесткие и суженные из-за возрастных изменений, и курение может ускорить этот процесс, приводя к серьёзным последствиям.

- Многие пожилые люди уже страдают от хронических заболеваний, таких как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), астма и диабет. Курение усугубляет течение этих заболеваний, ухудшая общее состояние здоровья и снижая качество жизни.

- Курение негативно влияет на иммунную систему, делая пожилых людей более уязвимыми к инфекциям. Пожилые курильщики чаще страдают от пневмонии и других инфекционных заболеваний, что может привести к серьезным осложнениям.

- Исследования показывают, что курение связано с ускоренным снижением когнитивных функций и повышенным риском развития деменции, включая болезнь Альцгеймера. Для пожилых людей это означает повышенный риск потери памяти, ухудшения способности к обучению и снижению интеллектуальных способностей.

- Пожилые курильщики часто испытывают замедленное заживление ран и переломов из-за ухудшенного кровообращения. Это особенно критично, поскольку пожилые люди чаще сталкиваются с травмами, такими как переломы костей, которые могут значительно ухудшить их подвижность и независимость.

- Курение является основным фактором риска развития различных видов рака, включая рак легких, ротовой полости, гортани, пищевода и мочевого пузыря. У пожилых людей риск развития этих заболеваний увеличивается с возрастом, а курение еще больше усугубляет эту проблему.

- Зачастую значительно снижается общее качество жизни пожилых людей. Хронические болезни, ухудшение дыхательной функции, постоянный кашель, и ограниченные физические возможности могут привести к социальной изоляции и депрессии.

Бросить курить никогда не поздно, и даже у пожилых людей отказ от курения может привести к значительным улучшениям здоровья и качества жизни.

Психологи призывают к комплексному подходу в борьбе с этой зависимостью, учитывающему как физические, так и психологические аспекты. Поддержка и понимание со стороны близких, а также профессиональная помощь могут существенно улучшить качество жизни и психическое здоровье пожилых людей, решивших отказаться от курения.

По материалам отечественной и зарубежной прессы