Почему осенью и зимой наши сердце и сосуды в опасности

Среда, 06.11.2024, 19:41:26

Как избежать смертельно опасных заболеваний читателям «Нового пенсионера» рассказывает Тимур Тажибаев, врач, сердечно-сосудистый хирург, флеболог ФНКЦ ФМБА России



В осенне-зимний период возрастает количество обострений кардиоваскулярных и цереброваскулярных заболеваний. Их основная причина – ограничение кровотока из-за сужения сосудов, образования сгустков, закупорки или разрыва кровеносных сосудов. Риск тромбозов, инфарктов и инсультов в холодное время года связан с более интенсивным липидным обменом. Так организм приспосабливается к низким температурам воздуха. Следствием компенсаторного сужения сосудов является повышение артериального давления. В межсезонье свертывающая система крови испытывает колебания, что нередко приводит к тромбозам, увеличивает нагрузку на сердце.

Понижение температуры воздуха запускает естественную реакцию: сердце начинает сокращаться быстрее, чтобы ускорить кровообращение и согреть тело. В таком состоянии стенки сосудов сжимаются, чтобы сохранить тепло, приводя к повышению артериального давления. Это может спровоцировать головные и сердечные боли, общую слабость. Холодовая экспозиция – еще одна причина проблем с сосудами осенью или зимой. Длительное нахождение на улице приводит к сужению сосудов головы, верхних и нижних конечностей. Это является причиной кислородного голодания головного мозга и сердца. Гипоксия также может стать причиной инфаркта и инсульта.

Поздней осенью и зимой наблюдаются экстремальные перепады дневных и ночных значений температуры воздуха и атмосферного давления. Эти независимые от человека факторы риска имеют особое влияние на жителей местности с резко континентальным климатом, присущим России. Рост сердечно-сосудистых заболеваний напрямую связан с сезонными инфекционными болезнями. Они создают нагрузку на сердце, увеличивают вязкость крови, повышают риск тромбоза, инфаркта и инсульта.

Большинство врачей-кардиологов признают зависимость между образом жизни и состоянием сердечно-сосудистой системы. Курение, низкая физическая активность, злоупотребление алкоголем повышают риск обострений в осенне-зимний период.

В период межсезонья, когда наблюдаются резкие понижения температур, нужно одеваться по погоде. Теплая одежда не позволит организму переохладиться и защитит сердце от перегрузок. Стоит отказаться от курения и употребления спиртных напитков, которые сами по себе вызывают спазм сосудов. Особую осторожность следует проявлять людям старше 50 лет и гипертоникам. При неблагоприятных погодных условиях необходимо контролировать артериальное давление и держать под рукой препараты, назначенные лечащим врачом. Профилактическими мерами являются регулярная физическая активность и прием витаминно-минеральных комплексов.

В межсезонье особенно важно пройти медицинское обследование. При плохом самочувствии следует обращаться за медицинской помощью. На базе ФНКЦ ФМБА России проводится полный спектр обследований и лечение заболеваний сердца и сосудов.

Рубрика:
Экспертиза

Метки:
Здоровье

Быстрая навигация: На главную

Похожее

У артрита нет возраста

Четверг, 07.11.2024, 20:05:30,

Почему осенью и зимой наши сердце и сосуды в опасности

Среда, 06.11.2024, 19:41:26,

Осень. Как помочь пожилому человеку справиться с сезонной хандрой

Среда, 06.11.2024, 12:22:04,

Неочевидно, но факт: привычные вещи, которые опасны для пожилого человека

Четверг, 31.10.2024, 08:52:27,

Один дома: можно ли человеку с ментальными особенностями оставаться наедине с собой

Суббота, 28.09.2024, 08:42:32,

Чек-лист правильного распорядка дня маломобильного человека

Пятница, 27.09.2024, 07:56:26,

Эксперт рассказала о профилактике падений у пожилых людей

Среда, 18.09.2024, 07:48:56,

Пупочная грыжа у взрослых: причины возникновения и современные методики лечения

Пятница, 06.09.2024, 08:01:59,

Болит и кружится голова, падает зрение, часто повышается давление, подташнивает и клонит в сон. Что происходит?

Среда, 28.08.2024, 08:10:18,

Летние опасности: как жара влияет на здоровье пожилых людей

Среда, 21.08.2024, 10:26:01,

Цветущая красота: как пожилым людям заниматься садоводством с пользой для здоровья

Среда, 21.08.2024, 09:13:48,

Шишки на стопах. Что делать?

Четверг, 01.08.2024, 08:15:09,

Ещё Рубрика

Советские песни

00:00:00

Фотогалереи

Эксклюзивы

5 декабря - День онлайн-предпринимателя (05.12.2024) 3 декабря отмечается Международный день инвалидов (03.12.2024) 27 ноября - День самозанятых в России (27.11.2024) День психолога в России (22.11.2024) День рождения Деда Мороза (18.11.2024) Всемирный день борьбы с диабетом (13.11.2024) Для многих до сих пор 7 ноября — красный день календаря (06.11.2024) Благоприятный семейный климат оказывает значительное влияние на профессиональную ориентацию молодежи. (03.11.2024) День сурдопереводчика в России (31.10.2024) 28 октября отмечается День бабушек и дедушек в России (27.10.2024) День ООН (24.10.2024) Всемирный день хлеба (World Bread Day) отмечается ежегодно 16 октября (15.10.2024) Всемирный день психического здоровья (09.10.2024) 1 октября отмечаем Международный день пожилых людей (01.10.2024) Всемирный день туризма (27.09.2024) Всемирный день безопасности пациентов (17.09.2024) Всемирный день оказания первой помощи (14.09.2024) 5 сентября отмечается Международный день благотворительности (05.09.2024)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры