22.09.17 00:14:51

Новый пенсионер: Пенсионный фонд РФ Новый пенсионер: Министерство труда и социальной защиты РФ Новый пенсионер: Министерство здравоохранения РФ

Фотогалереи

Рубрики

Метки

Лента.Ру

«Зенит» проиграл санкт-петербургскому «Динамо» и вылетел из Кубка России

Четверг, 21.09.2017, 22:57:00

Новый пенсионер: «Зенит» проиграл санкт-петербургскому «Динамо» и вылетел из Кубка России

«Зенит» проиграл санкт-петербургскому «Динамо» в 1/16 финала Кубка России по...

Афганский иммигрант зарезал 14-летнюю сестру из-за ее нежелания ходить в школу

Четверг, 21.09.2017, 22:52:00

Новый пенсионер: Афганский иммигрант зарезал 14-летнюю сестру из-за ее нежелания ходить в школу

Полиция Вены арестовала 18-летнего выходца из Афганистана, подозреваемого в...

Трансвеститы в Рио-де-Жанейро ограбили участников группы Pet Shop Boys

Четверг, 21.09.2017, 22:36:00

Новый пенсионер: Трансвеститы в Рио-де-Жанейро ограбили участников группы Pet Shop Boys

Вооруженные ножом трансвеститы в бразильском Рио-де-Жанейро ограбили участников...

Тренер ПСЖ выбрал пенальтиста среди скандальных легионеров

Четверг, 21.09.2017, 22:04:00

Новый пенсионер: Тренер ПСЖ выбрал пенальтиста среди скандальных легионеров

Главный тренер французского ПСЖ Унаи Эмери назначил уругвайского форварда Эдинсона...

Глава итальянских энологов обучит виноделов Геленджика

Четверг, 21.09.2017, 21:58:41

Новый пенсионер: Глава итальянских энологов обучит виноделов Геленджика

Президент национальной ассоциации виноделов Италии, известный энолог Риккардо...

Российская Газета

Минфин введет индивидуальный пенсионный капитал с 2019 года

Четверг, 21.09.2017, 20:40:00

Минфин введет индивидуальный пенсионный капитал с 2019 года

Петербурженка добилась индексации пенсии за погибшего мужа

Среда, 20.09.2017, 22:00:00

Петербурженка добилась индексации пенсии за погибшего мужа

Правительство вернется к вопросу индексации для трудящихся пенсионеров

Понедельник, 18.09.2017, 20:24:00

Пенсии работающих пенсионеров в следующем году индексироваться не будут, заявил...

Социальные пенсии с 1 апреля 2018 года проиндексируют на 4,1%

Понедельник, 18.09.2017, 16:48:00

Социальные пенсии с 1 апреля 2018 года проиндексируют на 4,1%

Пенсии в 2018 году вырастут на 3,7 процента

Понедельник, 18.09.2017, 15:10:00

Пенсии с 2018 года вырастут на 3,7 процента. Об этом рассказал министр труда...

Партнеры

Новый пенсионер: Старость в радость Новый пенсионер: Адреса милосердия Новый пенсионер: Доброе дело Новый пенсионер: Благотворительный Фонд «София» Новый пенсионер: РАРИО Новый пенсионер: Портал «СПРОС» Новый пенсионер: HelpAge International

Секрет долгой жизни оптимистов

Среда, 23.01.2013, 04:35:00

Почему оптимистичные люди меньше пессимистов подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний, выяснили ученые из Гарвардского университета (США). Причиной повышения защитных сил организма является выброс антиоксидантов, которые устраняют отрицательное влияние свободных радикалов на клетки организма.

Почему оптимистичные люди меньше пессимистов подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний, выяснили ученые из Гарвардского университета (США). Причинойповышения защитных сил организма является выброс антиоксидантов, которые устраняют отрицательное влияние свободных радикалов на клетки организма.

Эти данные опубликованы в журнале Psychosomatic medicine.

В исследовании участвовали 982 человека (с 1994 по 2005 год) среди которых были и мужчины, и женщины. Медики сравнивали психологический статус участников, который был определен с помощью специально разработанных тестов, и концентрацию девяти различных видов антиоксидантов в сыворотке крови. В результате ученые пришли к выводу, что у оптимистичных людей повышена концентрация каротиноидов в крови.

Каротиноиды представляют собой семейство пигментов, включающее в себя около 600 веществ. Они синтезируются растениями, бактериями и грибами и придают им цвет от желтого до красного.

В организме человека каротиноиды не синтезируются и должны поступать с пищей.

В среднем рацион человека содержит около 50 каротиноидов, получаемых с овощами, в том числе морковью, красным перцем, другими красными и оранжевыми фруктами. Каротиноиды, кроме антиокидантной функции, выполняют в организме и другие задачи, в том числе являются предшественниками витамина А. Также предполагается, что они участвуют в повышении иммунитета (иммуномодуляция) и регулируют активность ферментов, участвующих в образовании злокачественных опухолей (канцерогенез).

Читать полностью в Газета.ру

Рубрика: Будьте здоровы

Метки: Долголетие

Также читайте в рубрике

Скандинавская ходьба: позитив и здоровье. Прогулка третья

Четверг, 21.09.2017: Похудеть с помощью скандинавской ходьбы можно безболезненно. Рассказываем о реальных людях и их подлинном опыте. >>>

Скандинавская ходьба: позитив и здоровье. Прогулка вторая

Понедельник, 18.09.2017: Продолжаем прогулки «с палочками» по подмосковной Истре. Сегодня мы узнаем, как совершенно безболезненно похудеть, укрепить здоровье и стать более жизнерадостными. >>>

Скандинавская ходьба: позитив и здоровье. Прогулка первая

Вторник, 12.09.2017: Скандинавская ходьба полезна, не имеет противопоказаний, ей могут заниматься даже пожилые люди и беременные женщины. Мышцы набирают тонус, организм насыщается кислородом, снижается вес, возвращается здоровье. Возможно, вас воодушевит пример истринцев. >>>

Несмотря ни на что, мы стали жить дольше

Понедельник, 11.09.2017: Продолжительность жизни россиян впервые достигла 72,5 года, побив исторический рекорд, сообщает Минздрав России со ссылкой на слова главы ведомства Вероники Скворцовой. >>>

Россияне стали реже посещать поликлиники

Четверг, 07.09.2017: В 2016 году количество посещений поликлиник сократилось на 47 млн. По мнению экспертов, это указывает на снижение доступности медицинской помощи. Минздрав объясняет эти цифры уменьшением «необоснованных» посещений. >>>

Наши эксклюзивы

Скандинавская ходьба: позитив и здоровье. Прогулка третья

Четверг, 21.09.2017: Похудеть с помощью скандинавской ходьбы можно безболезненно. Рассказываем о реальных людях и их подлинном опыте. >>>

Трубочист, пионер, сестра милосердия, три «паука» и другие

Среда, 20.09.2017: Многие участники исторического велопробега начинают подготовку к нему за несколько месяцев. Нужно не только следить за состоянием своих стальных коней, возраст которых может перевалить и за полвека, а то и за сто лет, но и продумать свой образ, чтобы он соответствовал винтажному, или даже антикварному транспортному средству. >>>

Единый день пенсионной грамотности шагает по стране

Вторник, 19.09.2017: С 2011 года в конце сентября в Российских школах, техникумах и колледжах сотрудники ПФР раскрывают учащимся все секреты пенсионной системы и рассказывают о том, как на старости лет не оказаться в незавидном положении стрекозы из знаменитой басни Крылова. >>>

Скандинавская ходьба: позитив и здоровье. Прогулка вторая

Понедельник, 18.09.2017: Продолжаем прогулки «с палочками» по подмосковной Истре. Сегодня мы узнаем, как совершенно безболезненно похудеть, укрепить здоровье и стать более жизнерадостными. >>>

Брянск поздравляет своих ветеранов

Пятница, 15.09.2017: 17 сентября 2017 года на Брянщине отметят двойной праздник: 1032-летие Брянска и 74-я годовщину освобождения в Великой Отечественной войне. В этот день родились 18 жителей региона, для которых этот день имеет особое значение. >>>

Самые читаемые материалы

Как получить выписку из индивидуального лицевого счета ПФР

Вторник, 15.03.2016: Многие хотят узнать о состоянии своего личного лицевого счета в Пенсионном фонде. Такой документ, в числе прочих, требуют многие учреждения – управления социальной защиты населения и образования, а также банки >>>

Стаж и баллы можно “купить”!

Понедельник, 04.07.2016: Если вам к моменту выхода на пенсию не хватает стажа или вы хотите увеличить количество баллов, то вы вправе самостоятельно улучшить эти величины, уплачивая дополнительные страховые взносы. >>>

1 августа: индексация пенсий работающим пенсионерам

Понедельник, 01.08.2016: Произведен перерасчет страховых пенсий работающих пенсионеров. Это ежегодная процедура, которая проходит в «автоматическом» режиме, без подачи заявлений. С 2016 года перерасчет размера пенсии работающим пенсионерам проводится по новым правилам. >>>

Госуслуги: когда возникают сложности с регистрацией…

Пятница, 01.07.2016: Портал «Госуслуги» - дверь к многим нужным сервисам. Например, через него можно получить доступ к своему пенсионному счету и отслеживать его в электронном виде, зайти в кадастровую палату и т.д. Но иногда возникают сложности с регистрацией на «Госуслугах». Отвечаем на ряд вопросов, например, таких: можно ли зарегистрироваться на портале по доверенности? Как быть с инвалидами и пожилыми? >>>

Жителям Москвы и МО: адреса, где можно подтвердить электронную запись

Понедельник, 05.09.2016: Напоминаем: любое оформление пенсий надо начать с «Личного кабинета гражданина», причем сделать это можно – и нужно! – задолго до пенсии. А вот если опоздаете – то исправить или восстановить данные о стаже и зарплате будет намного сложнее >>>