22.02.18 12:04:26

Новый пенсионер: Пенсионный фонд РФ Новый пенсионер: Министерство труда и социальной защиты РФ Новый пенсионер: Министерство здравоохранения РФ Новый пенсионер: Улыбка как способ продлеия жизни

Реклама

Фотогалереи

Рубрики

Метки

Российская Газета

На индексацию социальных пенсий направят 9,6 миллиарда рублей

Среда, 21.02.2018, 11:35:00

На индексацию социальных пенсий направят 9,6 миллиарда рублей

Подмосковные пенсионеры получат единовременную выплату вместе с пенсией

Вторник, 20.02.2018, 14:27:00

Подмосковные пенсионеры получат единовременную выплату вместе с пенсией

С 1 апреля пенсии могут проиндексировать почти на 3 процента

Вторник, 20.02.2018, 12:06:00

Минтруд предложил увеличить с 1 апреля пенсии россиян. В ведомстве уточнили...

Ученые: В РФ необходимы условия для продолжения работы на пенсии

Суббота, 17.02.2018, 19:20:00

Ученые: В РФ необходимы условия для продолжения работы на пенсии

Минпромторг назвал дату введения продуктовых карточек в России

Пятница, 16.02.2018, 09:30:00

Продуктовые карточки могут появиться в России уже в 2019 году. Об этом сказал...

Партнеры

Новый пенсионер: Старость в радость Новый пенсионер: Адреса милосердия Новый пенсионер: Доброе дело Новый пенсионер: Благотворительный Фонд «София» Новый пенсионер: РАРИО Новый пенсионер: Портал «СПРОС» Новый пенсионер: HelpAge International

Московских пенсионеров ждут на бесплатных занятиях оздоровительной гимнастикой

Четверг, 27.02.2014, 03:48:00

По информации организаторов негосударственного благотворительного проекта «Бесплатная гимнастика для старшего поколения в парках Москвы», столичные парки "Сокольники", "Бабушкинский" и "Красная Пресня" предлагают для пенсионеров и всех желающих бесплатные занятия оздоровительной гимнастикой с элементами тайцзи и цигун
Новый пенсионер: Московских пенсионеров ждут на бесплатных занятиях оздоровительной гимнастикой
По информации организаторов негосударственного благотворительного проекта «Бесплатная гимнастика для старшего поколения в парках Москвы», столичные парки "Сокольники", "Бабушкинский" и "Красная Пресня" предлагают для пенсионеров и всех желающих бесплатные занятия оздоровительной гимнастикой с элементами тайцзи и цигун >>

Надо сказать, что в некоторых московских парков организация подобных бесплатных занятий оздоровительной гимнастикой для наших пенсионеров стала уже частью доброй традиции. Так, в парке «Сокольники» спортивная благотворительная акция «Древнекитайская дыхательная гимнастика долголетия» проходит в течение вот уже двух лет. По информации PR-менеджера парка "Сокольники" Анастасии Пикуровой, в летнее время занятия в парке проходят на эстраде "Ротонда", а в зимнее все поклонники древнекитайской дыхательной гимнастики переезжают в павильон 11.1. Уроки гимнастики среди пенсионеров здесь ведут профессиональные тренеры, среди которых - призёры чемпионатов России и мира по ушу, призеры международных фестивалей и чемпионатов Европы по тайцзи, а также тренеры, проходившие обучение непосредственно в Китае и преподающие цигун уже более 20 лет. Посещающие эти занятия пенсионеры отмечают, что стали чувствовать себя намного лучше: ушла боль в суставах и спине, некоторые стали ходить без палочки, нормализовалось давление.

Что касается столичного парка «Бабушкинский», то и там оздоровительная китайская гимнастика очень популярна среди пожилых людей, которые регулярно посещают эти занятия. Кроме гимнастики, большой интерес у представителей старшего поколения здесь также вызывает набирающая популярность во всем мире т.н. скандинавская ходьба, занятия которой ведет профессиональный тренер. В парке «Бабушкинский» даже проходят турниры по скандинавской ходьбе среди пенсионеров. Группы поклонников скандинавской ходьбы собираются здесь на свои занятия в понедельник, среду и пятницу с 8.45 у помещения, где выдают коньки напрокат.

Что же касается занятий оздоровительной китайской гимнастикой, то они в парках "Сокольники" и "Красная Пресня" проходят пять раз в неделю: в понедельник, среду, пятницу, субботу и воскресенье с 10.00 до 11.00. В парке "Бабушкинский" оздоровительной гимнастикой занимаются по субботам и воскресеньям с 10.00 до 11.00

Подробности: http://vm.ru/news/2014/02/26/pensioneri-mogut-besplatno-zanyatsya-ozdorovitelnoj-gimnastikoj-v-parkah-237216.html
НП

Рубрика: Будьте здоровы

Метки: Москва

Также читайте в рубрике

Диспансеризация по полису ОМС 2018 года: новое для пациентов

Вторник, 20.02.2018: С 1 января 2018 года вступил в силу новый Приказ Минздрава России о диспансеризации № 869н от 26.10.2017 «Об утверждении порядка проведения диспансеризации определённых групп взрослого населения». Теперь обследовать состояние своего здоровья можно по новым правилам. Кто может принять участие в диспансеризации в 2018 году, какие обследования входят в программу диспансеризации, а что осталось без изменений? >>>

Проверить сердце

Пятница, 09.02.2018: Лига здоровья нации приглашает в феврале (до 25-го), а также с 5 по 28 марта и с 5 по 24 апреля проверить сердце на кардиовизоре. Бесплатно. Адрес: Москва, ВДНХ, в Строении №452 (2 этаж) >>>

Фестиваль Здоров-Я

Понедельник, 05.02.2018: Фестиваль Здоров-Я посвящен профилактике инфарктов и сердечно-сосудистых заболеваний. Он для тех, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь, сохраняя здоровье и позитив >>>

День открытых дверей в в Российском геронтологическом научно-клиническом центре

Понедельник, 05.02.2018: 9 февраля 2018 года в 10.00 в Российском геронтологическом научно-клиническом центре (РГНКЦ) (ст. м. «Ботанический сад», ул. 1-ая Леонова, дом 16) пройдёт День открытых дверей. >>>

Открытый мастер-класс по скандинавской ходьбе в «Лужниках»

Пятница, 02.02.2018: На мастер-класс по общей физической подготовке и скандинавской ходьбе приглашаются представители старшего поколения. Участники пройдут по территории олимпийского комплекса «Лужники». >>>

Наши эксклюзивы

Пожилых москвичей заставят встряхнуться

Четверг, 22.02.2018: Всего через неделю, 1 марта, начнется уникальный проект, посвященный активному долголетию жителей столицы. Спорт, культура, обучение, досуг – проект реализуется различными министерствами и структурами Правительства Москвы, а координатором выступает Департамент труда и социальной защиты населения. >>>

Военные пенсионеры получают две пенсии

Среда, 21.02.2018: В самом начале пенсионной реформы 2015 года у многих военнослужащих, претендующих на вторую - гражданскую - пенсию, возникли проблемы. Дело в том, что реформа проводится поэтапно, и военные не могли "догнать" свой гражданский стаж. >>>

«Территория заботы» - новый шаг геронтологии

Среда, 21.02.2018: В семи российских регионах начал действовать пилотный проект, который позволит повысить качество гериатрической помощи в стране. Проект работает под эгидой Минздрава с участием Министерства труда и социального развития, в контакте с ведущими врачами-специалистами России и с привлечением зарубежных экспертов. >>>

Геронтологи рекомендуют заботиться о своей старости смолоду

Понедельник, 19.02.2018: Чтобы жизнь была не только счастливой, но и долгой, позаботьтесь о себе смолоду. «НП» продолжает беседы с одним из ведущих геронтологов России профессором Надеждой Рунихиной >>>

Веселая масленица с друзьями и соседями

Понедельник, 19.02.2018: Горячие блины с обжигающим чаем на легком морозце, катание на санках, веселые игры и конкуры, в которых принимают участие все – от мала до велика! Праздник проводов зимы удался! >>>

Самые читаемые материалы

Как получить выписку из индивидуального лицевого счета ПФР

Вторник, 15.03.2016: Многие хотят узнать о состоянии своего личного лицевого счета в Пенсионном фонде. Такой документ, в числе прочих, требуют многие учреждения – управления социальной защиты населения и образования, а также банки >>>

Стаж и баллы можно “купить”!

Понедельник, 04.07.2016: Если вам к моменту выхода на пенсию не хватает стажа или вы хотите увеличить количество баллов, то вы вправе самостоятельно улучшить эти величины, уплачивая дополнительные страховые взносы. >>>

С бабушкой в поликлинику – только по доверенности?

Среда, 20.04.2016: Исторически сложилось так, что «институт бабушек» в России помогал родителям делать карьеру и спокойно работать, потому что старшее поколение охотно подставляло плечо и брало на себя заботу о внуках. Но изменившееся в последние годы законодательство может затруднить эту помощь. Коалиция «Право пожилых» обратилось к уполномоченному по правам детей Павлу Астахову c просьбой разобраться с проблемой. Предлагаем это письмо вниманию наших читателей. >>>

1 августа: индексация пенсий работающим пенсионерам

Понедельник, 01.08.2016: Произведен перерасчет страховых пенсий работающих пенсионеров. Это ежегодная процедура, которая проходит в «автоматическом» режиме, без подачи заявлений. С 2016 года перерасчет размера пенсии работающим пенсионерам проводится по новым правилам. >>>

Госуслуги: когда возникают сложности с регистрацией…

Пятница, 01.07.2016: Портал «Госуслуги» - дверь к многим нужным сервисам. Например, через него можно получить доступ к своему пенсионному счету и отслеживать его в электронном виде, зайти в кадастровую палату и т.д. Но иногда возникают сложности с регистрацией на «Госуслугах». Отвечаем на ряд вопросов, например, таких: можно ли зарегистрироваться на портале по доверенности? Как быть с инвалидами и пожилыми? >>>