Метеочувствительность и способы борьбы с ней

Среда, 16.03.2011, 16:57:00

Метеочувствительность и способы борьбы с ней Пришла весна. Долгожданная. Птички запели, ручейки побежали, день стал длиннее. Ура! Ура то ура, но ночью минус, днем — плюс, то солнце светит-пригревает, а через 15 минут — снег валит откуда ни возьмись. И наши бедные головы болят и кружатся, а суставы и кости ломит. Это и называется метеозависимость. А оказывается, есть много простых способов борьбы с ней. Можно, можно подстелить соломку!  


Пришла весна. Долгожданная. Птички запели, ручейки побежали, день стал длиннее. Ура! Ура то ура, но ночью - минус, днем — плюс, солнце светит-пригревает, а через 15 минут — снег валит откуда ни возьмись. И наши бедные головы болят и кружатся, а суставы и кости ломит. Это и называется метеозависимость. А оказывается, есть много простых способов борьбы с ней. Можно, можно подстелить соломку!

Вот несколько советов для тех, кто плохо переносит изменения в природе и магнитные бури:

Магнитные бури влияют на пищеварение: снижаются выделение и кислотность желудочного сока. Не стоит перегружать себя в эти дни мясной, жирной, острой и сладкой пищей: лучше заменить ее овощами и фруктами.

Не надо злоупотреблять физическими нагрузками. Стирки, уборки, ремонты, походы по магазинам и копания грядок стоит отложить до лучших времен.

Рекомендуется беречь нервную систему: она во время магнитной бури и так на пределе. Лучше отказаться от просмотра "ужастиков", боевиков, криминала, политики и прочих "волнительных" вещей, а также от выяснения отношений с родственниками.

По возможности, стоит свести к минимуму любые поездки: водители в это время взвинчены, и, как следствие, возрастает угроза всевозможных аварий.

Не надо носить меховую и синтетическую одежду, накапливающую статическое электричество.

Лучше постараться как следует высыпаться. Чтобы улучшить свой сон, хоть час в день надо проводить на свежем воздухе, желательно - в удаленном от транспортных магистралей месте: в сквере, лесопарке.

Не помогает? А может быть пора изменить образ жизни?

А вездесущие психологи полагают, что частенько метеочувствительность всего-навсего плод самовнушения. Например, американский психолог Брюс Ринд провел интересное исследование. В Атлантик-Сити есть отель, где дизайн помещений не позволяет гостю видеть то, что творится на улице. Психолог выяснил, что любой официант мог увеличить свои чаевые до 24% от стоимости заказа очень простым способом: достаточно было сообщить гостю о том, что на улице великолепная солнечная погода. Если же официант говорил, что идет дождь, то не мог рассчитывать более чем на 19%, да еще и вынужден был выслушивать жалобы на резкое ухудшение самочувствия гостя.
Так, возможно, метеочувствительность каким-то образом связана с самовнушением? Действительно, было замечено, что если население о тяжелых днях не оповещается, они проходят гораздо более незаметно, и общая картина обращений за медицинской помощью в связи с изменением погоды существенно не меняется.


Наглядное пособие по метеочувствительности, о том, кто входит в группу риска и как эти риски побороть, находится ЗДЕСЬ. Наводите курсор и смело кликайте по картинкам! Желаем всем доброзо здоровья!

Еще на эту тему:

Способы и методы наблюдения за погодой

Природа магнитных бурь

Артериальное давление — норма и крайности

Новый пенсионер - РИА-Новости

Рубрика:
Здоровье

Быстрая навигация: На главную

Похожее

27 июня – Форум "Развитие социального волонтерства"

Пятница, 22.06.2018, 09:17:48,

Людям, пережившим войну. Благотворительный патронаж в Новой Москве

Пятница, 22.06.2018, 09:08:05,

77-я годовщина начала Великой Отечественной войны. И в памяти и в жизни – с ветеранами

Пятница, 22.06.2018, 08:53:39,

«Свеча памяти» была зажжена в России

Пятница, 22.06.2018, 08:44:33,

Прожиточный минимум пенсионера определят регионы

Пятница, 22.06.2018, 08:19:06,

Митинги против пенсионной реформы отменяются. Из-за футбола

Четверг, 21.06.2018, 18:56:35,

Внуки-инвалиды. Интеграционный клуб «Семья и мир»

Четверг, 21.06.2018, 18:19:25,

Пенсионная реформа. Разговор продолжает Партия пенсионеров России

Четверг, 21.06.2018, 16:42:02,

Замуж или в гроб. А чему больше обрадуются ваши родественники?

Четверг, 21.06.2018, 14:39:36,

«Московское долголетие» в парках

Четверг, 21.06.2018, 13:37:29,

Реновация: помогут переехать

Четверг, 21.06.2018, 13:22:40,

Цикл лекций об истории искусства

Четверг, 21.06.2018, 12:59:46,

Ещё Рубрика

Фотогалереи

Эксклюзивы

Людям, пережившим войну. Благотворительный патронаж в Новой Москве (22.06.2018) Повышение пенсионного возраста. Горячая неделя (21.06.2018) Пенсионный возраст по-новому плюс стаж и баллы. Реформы и Арина Родионовна (20.06.2018) «Новый пенсионер» в эфире Радио России (19.06.2018) Пенсионный возраст: Закон внесен в Госдуму (16.06.2018) Повышение пенсионного возраста: как это было в Европе (16.06.2018) День социального работника (08.06.2018) Факты о смехе, которых мы не знали))) (07.06.2018) Как выписать зятя? Образец искового заявления (06.06.2018) Реабилитационный центр «Текстильщики» (05.06.2018) Повышение пенсионного возраста: риски (05.06.2018) Как лечиться глиной в старшем возрасте (29.05.2018) Анна Шатилова «включила» Красную площадь (28.05.2018) Скандинавской ходьбой увлеклись в Москве (28.05.2018) Валерий Рязанский – о будущем профессий (28.05.2018) Валерий Рязанский о МРОТ, как одном из инструментов преодоления бедности (23.05.2018) Ермоловцы – молодцы! (23.05.2018) КПРФ и Справедливая Россия выступают за мораторий на повышение пенсионного возраста (22.05.2018)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры