Артрит: диета и мануальная терапия

Ревматоидным артритом в России болеют около 800 тысяч человек. Часто артрит – коварное следствие простудных заболеваний. Облегчить боли может помочь своевременное обращение к врачу, а также грамотная диета >>

Анатолий Трунов, врач-ревматолог:

Грозный недуг вполне может подкараулить вас после внешне безобидного заболевания. Например, половину всех случаев артритов составляет ревматоидный артрит, возбудитель которого — стафилококковая инфекция, живущая в носоглотке.

Поэтому болезнь обычно начинается спустя 1–2 недели после перенесенной ангины. Появляются боли в суставах, они начинают припухать, становится трудно ходить, повышается температура, возникает общая слабость.

При остром приступе ревматоидного артрита даже легкое прикосновение одеяла причиняет больному страдание, боли усиливаются ночью. Помимо суставов поражается сердце, кожа, печень, почки.

Этого тяжелого недуга можно избежать, если вести правильный образ жизни, разнообразно питаться, избегая жирных и жареных продуктов. А если у вас началась ангина, не уповайте только на народные средства, вызовите врача, который назначит адекватное антибактериальное лечение. Помните: ангина чревата серьезными осложнениями.

Если же вам все-таки поставили диагноз — ревматоидный артрит, принимайте лекарства и не забывайте о других способах лечения: грязелечении (грязелечение), мануальной терапии, когда на больные суставы воздействуют вручную; иглоукалывании.

Диета при артрите: продукты для суставов
Ученые доказали — существуют продукты, употребление которых предотвращает или хотя бы задерживает воспаление хрящевой ткани и разрушение суставов.

В первую очередь это жирная рыба и качественные масла. Врачи-диетологи советуют при артрите включать в рацион лосось, скумбрию, сельдь, употреблять 2–3 чайные ложки льняного масла в день. Полезны также апельсины, лимоны, ананасы, гранатовый сок. Из напитков — зеленый чай. Рекомендуются и приправы — куркума, имбирь, гвоздика. Исключите: кукурузное масло, жирное мясо, сало, продукты из цельного молока.

Евгений Насонов, директор института ревматологии РАМН, главный ревматолог МЗ РФ, академик РАМН:
Сегодня есть методики, позволяющие либо излечить недуг, либо сделать качество жизни с ним настолько высоким, что человек о болезни не вспоминает годами. Это связано с появлением генно-инженерных биопрепаратов, действующих на клетки, вызывающие воспаления. Это таргетная терапия (от англ. target — мишень).

Подробности: http://edu.vmdaily.ru/news/2014/02/26/artritnie-boli-smyagchit-sok-237213.html

Илл.: Новый пенсионер