15.12.17 09:30:52

Новый пенсионер: Пенсионный фонд РФ Новый пенсионер: Министерство труда и социальной защиты РФ Новый пенсионер: Министерство здравоохранения РФ

Реклама

Фотогалереи

Рубрики

Метки

Российская Газета

Депутаты предложили вернуть индексацию пенсий работающим пенсионерам

Четверг, 14.12.2017, 21:50:00

Депутаты предложили вернуть индексацию пенсий работающим пенсионерам

Путин ответил на вопрос о повышении пенсионного возраста

Четверг, 14.12.2017, 13:55:00

Решение о повышении пенсионного возраста не принято, заявил президент РФ Владими...

КС разрешил назначать пенсии студентам независимо от формы поступления

Среда, 13.12.2017, 20:54:00

КС РФ уравнял в правах студентов иностранных вузов, поступивших самостоятельно...

Госдума одобрила президентские инициативы о поддержке семей

Среда, 13.12.2017, 12:21:00

Новый пенсионер:

Госдума приняла в первом чтении президентский законопроект о введении ежемесячных...

Партнеры

Новый пенсионер: Старость в радость Новый пенсионер: Адреса милосердия Новый пенсионер: Доброе дело Новый пенсионер: Благотворительный Фонд «София» Новый пенсионер: РАРИО Новый пенсионер: Портал «СПРОС» Новый пенсионер: HelpAge International

Легкое дыхание

Четверг, 18.02.2016, 11:11:30

В Петрозаводске действует новая оздоровительная программа «Легкое дыхание». Она предусматривает диагностику и профилактику легочных заболеваний, участники – жители блокадного Ленинграда и бывшие малолетние узники фашизма, имеющие бронхо-легочные проблемы. Отзывы замечательные
Новый пенсионер: Легкое дыхание

На фото: заключительная лекция врача-пульмонолога В.З. Матвейчук

В Петрозаводске действует новая оздоровительная программа «Легкое дыхание». Она предусматривает диагностику и профилактику легочных заболеваний, участники – жители блокадного Ленинграда и бывшие малолетние узники фашизма, имеющие бронхо-легочные проблемы. Отзывы замечательные >>>

«Я в большом восторге,  хотелось продолжить занятия еще» - Зинаида Михайловна, 78 лет, жительница блокадного Ленинграда

« Больше охватить людей этим обучением»- Ленина Павловна, 80 лет, малолетняя узница концлагеря

«Программу  -  в массы» - Тамара Васильевна, 82 года, жительница блокадного Ленинграда

 «Занятия организованы великолепно, теперь мы можем делиться знаниями с друзьями и  знакомыми» - Людмида Федоровна, 80 лет, малолетняя узница концлагеря

С октября 2015 года в Петрозаводске на базе  МУСО Центр «Истоки»  стартовала  новая оздоровительная программа «Легкое дыхание»  для  участников проекта «Жить долго и активно:  новые  возможности для жителей Петрозаводска, пострадавших от  национал-социализма».

В первую группу было отобрано 10 человек из числа жителей блокадного Ленинграда и малолетних узников, имеющих  проблемы с дыханием (одышка, хронический бронхит, астма).

До начала занятий участников программы проконсультировал врач-пульмонолог ,  проведено экспресс -обследование  для выяснения состояния проходимости бронхов  (пикфлоуметрия).  На каждого заполнена «Карта участника программы»  с данными  осмотра. Проведена вводная беседа о причинах хронических заболеваний легких в условиях Карелии, вредных факторах и мерах профилактики.

Цель  программы:  обучить  участников  проекта несложным  физическим упражнениям, тренирующим  функцию  дыхания и усиливающим  выносливость  к  физическим нагрузкам. За основу взят  опыт Норвегии  по реабилитации  больных  с хроническими  заболеваниями легких и рекомендации российских ученых.

Занятия для  первой  группы  длились  в течение 4 месяцев. По завершении цикла проведено контрольное  исследование функции  легких. У 9 из 10 участников отмечена  положительная  динамика - улучшилась функция дыхания, стабилизировалось артериальное давление,  практически все  «благополучно»  миновали  эпидемию гриппа.

Участники обучения получили  буклет  «Методические рекомендации по физической активности в домашних условиях». Рекомендовано продолжить  занятия в  дальнейшем самостоятельно.

За время проекта будет  сформировано  еще три  группы для занятий по этой технологии, что позволит более 40 участникам проекта улучшить свое самочувствие.

Проект реализуется в рамках благотворительной программы «Место встречи: диалог» при поддержке Фонда «Память, ответственность и будущее»  и   CAF Россия.

Т.М. Цымбал / Центр «Истоки», Петрозаводск – для «Нового пенсионера»

НП

Рубрика: Активное долголетие

Метки: Благотворительность, Здоровье, Новости из регионов

Также читайте в рубрике

Стандарты в гериатрии. Точка зрения

Вторник, 12.12.2017: В редакцию поступило письмо – отклик на разговор о новых стандартах в гериатрии. Рады, что такая важная тема обсуждается. Предлагаем вашему вниманию мнение профессора, доктора мед. наук Лидии Павловны Хорошининой >>>

Улыбка как способ продления жизни

Пятница, 08.12.2017: Редакция благодарит коллег из "Радио России" за предоставленную возможность высказаться не только в Интернете, но и по радио по вопросам активного долголетия. Чем больше будет источников, которые поддерживают старшую аудиторию, – тем лучше. Рассказываем о том, что в передачу не вошло >>>

Слушайте нас на Радио России

Четверг, 07.12.2017: 08 декабря 2017 г. в прямом эфире Радио России выступит главный редактор «НП» Елена Шахова >>>

Новые стандарты в гериатрии

Пятница, 01.12.2017: Сейчас обсуждается новый профессиональный стандарт работы врачей-гериатров. В 2018 г. он может быть принят. Комментирует врач-геронтолог, общественный деятель Эдуард Карюхин и «НП» >>>

100 лет жизни

Понедельник, 27.11.2017: Каковы шансы человечества перешагнуть рубежи старшего возраста? Можем ли мы жить долго и счастливо? Какие факторы влияют на увеличение продолжительности жизни? Рассказываем об исследованиях российских и зарубежных геронтологов >>>

Наши эксклюзивы

Наш вопрос Президенту РФ

Четверг, 14.12.2017: Задать свой вопрос Владимиру Путину на традиционной пресс-конференции в этом году собралось рекордное число журналистов (приглашено более полутора тысяч наших коллег. Среди них главный редактор «Нового пенсионера» Елена Шахова >>>

Подмосковье и Татарстан рулят

Четверг, 14.12.2017: В ноябре в рамках благотворительного проекта «Азбука интернета» в третий раз прошел всероссийский конкурс с говорящим названием «Спасибо интернету 2017». По его итогам жители Подмосковья и Татарстана снова попали в десятку лидеров среди других регионов России по компьютерной грамотности старшего поколения. >>>

Ветераны в Интернете

Четверг, 14.12.2017: Московских ветеранов спросили, удобно ли им пользоваться электронными услугами. Ответ прозвучал «да», но были высказаны и критические замечания >>>

Время грустных кукол

Среда, 13.12.2017: Эти куклы делают не для малышей. В эти куклы не играют. И стоят они дорого, очень дорого. Но серьезные взрослые люди их покупают, приносят в свой дом, любуются на них и… начинают чувствовать себя детьми. >>>

12 километров до компьютера

Вторник, 12.12.2017: Валентина Васильевна Алисова из Орловской области ежедневно проходила пешком 12 километров, чтобы не пропустить ни одного занятия на компьютерных курсах >>>

Самые читаемые материалы

Как получить выписку из индивидуального лицевого счета ПФР

Вторник, 15.03.2016: Многие хотят узнать о состоянии своего личного лицевого счета в Пенсионном фонде. Такой документ, в числе прочих, требуют многие учреждения – управления социальной защиты населения и образования, а также банки >>>

Стаж и баллы можно “купить”!

Понедельник, 04.07.2016: Если вам к моменту выхода на пенсию не хватает стажа или вы хотите увеличить количество баллов, то вы вправе самостоятельно улучшить эти величины, уплачивая дополнительные страховые взносы. >>>

С бабушкой в поликлинику – только по доверенности?

Среда, 20.04.2016: Исторически сложилось так, что «институт бабушек» в России помогал родителям делать карьеру и спокойно работать, потому что старшее поколение охотно подставляло плечо и брало на себя заботу о внуках. Но изменившееся в последние годы законодательство может затруднить эту помощь. Коалиция «Право пожилых» обратилось к уполномоченному по правам детей Павлу Астахову c просьбой разобраться с проблемой. Предлагаем это письмо вниманию наших читателей. >>>

1 августа: индексация пенсий работающим пенсионерам

Понедельник, 01.08.2016: Произведен перерасчет страховых пенсий работающих пенсионеров. Это ежегодная процедура, которая проходит в «автоматическом» режиме, без подачи заявлений. С 2016 года перерасчет размера пенсии работающим пенсионерам проводится по новым правилам. >>>

Госуслуги: когда возникают сложности с регистрацией…

Пятница, 01.07.2016: Портал «Госуслуги» - дверь к многим нужным сервисам. Например, через него можно получить доступ к своему пенсионному счету и отслеживать его в электронном виде, зайти в кадастровую палату и т.д. Но иногда возникают сложности с регистрацией на «Госуслугах». Отвечаем на ряд вопросов, например, таких: можно ли зарегистрироваться на портале по доверенности? Как быть с инвалидами и пожилыми? >>>