Легкое дыхание

Четверг, 18.02.2016, 11:11:30

В Петрозаводске действует новая оздоровительная программа «Легкое дыхание». Она предусматривает диагностику и профилактику легочных заболеваний, участники – жители блокадного Ленинграда и бывшие малолетние узники фашизма, имеющие бронхо-легочные проблемы. Отзывы замечательные

На фото: заключительная лекция врача-пульмонолога В.З. Матвейчук

В Петрозаводске действует новая оздоровительная программа «Легкое дыхание». Она предусматривает диагностику и профилактику легочных заболеваний, участники – жители блокадного Ленинграда и бывшие малолетние узники фашизма, имеющие бронхо-легочные проблемы. Отзывы замечательные >>>

«Я в большом восторге,  хотелось продолжить занятия еще» - Зинаида Михайловна, 78 лет, жительница блокадного Ленинграда

« Больше охватить людей этим обучением»- Ленина Павловна, 80 лет, малолетняя узница концлагеря

«Программу  -  в массы» - Тамара Васильевна, 82 года, жительница блокадного Ленинграда

 «Занятия организованы великолепно, теперь мы можем делиться знаниями с друзьями и  знакомыми» - Людмида Федоровна, 80 лет, малолетняя узница концлагеря

С октября 2015 года в Петрозаводске на базе  МУСО Центр «Истоки»  стартовала  новая оздоровительная программа «Легкое дыхание»  для  участников проекта «Жить долго и активно:  новые  возможности для жителей Петрозаводска, пострадавших от  национал-социализма».

В первую группу было отобрано 10 человек из числа жителей блокадного Ленинграда и малолетних узников, имеющих  проблемы с дыханием (одышка, хронический бронхит, астма).

До начала занятий участников программы проконсультировал врач-пульмонолог ,  проведено экспресс -обследование  для выяснения состояния проходимости бронхов  (пикфлоуметрия).  На каждого заполнена «Карта участника программы»  с данными  осмотра. Проведена вводная беседа о причинах хронических заболеваний легких в условиях Карелии, вредных факторах и мерах профилактики.

Цель  программы:  обучить  участников  проекта несложным  физическим упражнениям, тренирующим  функцию  дыхания и усиливающим  выносливость  к  физическим нагрузкам. За основу взят  опыт Норвегии  по реабилитации  больных  с хроническими  заболеваниями легких и рекомендации российских ученых.

Занятия для  первой  группы  длились  в течение 4 месяцев. По завершении цикла проведено контрольное  исследование функции  легких. У 9 из 10 участников отмечена  положительная  динамика - улучшилась функция дыхания, стабилизировалось артериальное давление,  практически все  «благополучно»  миновали  эпидемию гриппа.

Участники обучения получили  буклет  «Методические рекомендации по физической активности в домашних условиях». Рекомендовано продолжить  занятия в  дальнейшем самостоятельно.

За время проекта будет  сформировано  еще три  группы для занятий по этой технологии, что позволит более 40 участникам проекта улучшить свое самочувствие.

Проект реализуется в рамках благотворительной программы «Место встречи: диалог» при поддержке Фонда «Память, ответственность и будущее»  и   CAF Россия.

Т.М. Цымбал / Центр «Истоки», Петрозаводск – для «Нового пенсионера»

НП

Рубрика:
Активное долголетие

Метки:
Благотворительность Здоровье Новости из регионов

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Продолжительность жизни в России 2017. Демографический ежегодник

Четверг, 19.07.2018, 09:30:00,

Юрий Антонов. Кумир 80-х: творчество и здоровый образ жизни

Пятница, 29.06.2018, 13:01:32,

«Проводники хороших дел» ​​​​​​​

Четверг, 28.06.2018, 09:01:17,

Итоги конкурса социальных проектов «Активное поколение»

Четверг, 28.06.2018, 08:46:35,

"Московское долголетие" в Воронцовском парке

Среда, 27.06.2018, 21:22:00,

Тренировки “Московского долголетия” в парке “Сокольники”

Среда, 20.06.2018, 10:13:28,

Московское долголетие. Матч ветеранов. Москва, 9 июня 2018

Воскресенье, 10.06.2018, 13:42:50,

100 лет исполнилось Марии Егоровне Шерстяных из Облучья

Пятница, 01.06.2018, 11:16:38,

Как замедлить старение россиян?

Пятница, 01.06.2018, 08:54:19,

Старейшая жительница Ивановской области отметила день рождения

Вторник, 29.05.2018, 10:19:37,

100 лет - не повод не работать!

Четверг, 24.05.2018, 17:51:15,

III Фестиваль «САД - счастливое и активное долголетие»

Пятница, 18.05.2018, 11:42:43,

Ещё Рубрика

Фотогалереи

Эксклюзивы

Российские ученые о старении: биологический резерв – около 40 лет (18.07.2018) Новое в оформлении пенсии (18.07.2018) Отвечает доктор. Ноги болят. Можно ли обойтись без лекарств? (17.07.2018) Как научиться снова быстро ходить? (16.07.2018) Силуанов: Страховые принципы не срабатывают, а пенсии надо увеличивать (16.07.2018) Почему в Личном кабинете размер моей пенсии больше, чем я получаю? (13.07.2018) Повышение пенсионного возраста обсуждается в Госдуме: не только женщины (11.07.2018) А вы едете на «Нашествие»? (10.07.2018) Повышение пенсионного возраста. Старт, затянувшийся с 2010 года (03.07.2018) Повышать пенсионный возраст придется: людей старше 75 лет ожидают проблемы (02.07.2018) Золотой век московских пенсионеров (02.07.2018) Юрий Антонов. Кумир 80-х: творчество и здоровый образ жизни (29.06.2018) Слет мастеров "Я умею" в Коломенском (29.06.2018) Марко Кантанева. Интервью с «отцом» скандинавской ходьбы (29.06.2018) Жизнь после спорта бывает счастливой. Ирина Слуцкая (28.06.2018) Комплексы йоги для людей пожилого возраста. Личный опыт (28.06.2018) Неизвестная война в небе Китая (27.06.2018) Занятия йогой для людей возраста мудрости (27.06.2018)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры