#ГероиКарантина «Московского долголетия»

Четверг, 09.04.2020, 20:53:22

Несмотря на карантин участники проекта «Московское долголетие» продолжают вести активный образ жизни и заряжают друг друга позитивными эмоциями. Москвичи старшего поколения выкладывают видео и фото с хештегом #ГероиКарантина, где они рисуют, танцуют, изучают иностранные языки, делятся интересными идеями, как скрасить свой домашний досуг или просто поддерживают друг друга теплыми словами. Кроме того, многие участники являются уверенными пользователями смартфонов и компьютеров, поэтому создают сообщества в WhatsApp, связываются друг с другом по видеосвязи.

Преподаватели проекта не оставили своих подопечных и всячески поддерживают их. Ирина Голоднюк преподает москвичам «серебряного возраста» скандинавскую ходьбу. Как отмечает преподаватель, она не могла остаться в стороне и сразу после объявления о приостановке занятий решила записывать спортивные видеоуроки и выложить их в своих социальных сетях.

«Хорошая физическая форма нарабатывается годами, а теряется очень быстро. Я уже записала несколько видов разминок и зарядок, чтобы можно было заниматься дома и чередовать упражнения. Провожу прямые эфиры в социальных сетях, активно переписываюсь с моими студентами. Мы поддерживаем друг друга и стараемся заряжаться позитивной энергией», - говорит Ирина.

Также Ирина придумала творческий флешмоб «Плед дружбы» и запустила его в социальных сетях. Все, что нужно – это связать кусок пледа размером 20 на 20 сантиметров. Участники с огромным удовольствием поддержали идею и уже связали около 100 лоскутов. К флешмобу «Плед дружбы» присоединились не только москвичи, но и жители других городов – Самары и Тольятти.

«Идея родилась случайно. Чтобы поддержать эмоциональное состояние людей старшего поколения нужно давать им веру в будущее, строить планы, поддерживать эмоционально. Мы представляем нашу встречу, как мы из маленьких лоскутов сложим красивый плед. Очень приятно, что так много людей откликнулись на эту идею – это участники проекта «Московское долголетие» со всей Москвы, коллеги, знакомые и друзья. Работа над «Пледом дружбы» объединяет людей разных возрастов и увлечений. Важно поддерживать друг друга, чтобы люди после карантина с новыми силами и идеями вернулись в привычный ритм жизни», - говорит Ирина Голоднюк.

А участница проекта Светлана Ягова из Восточного административного округа считает, что карантин – это время новых возможностей и продолжает вести активную жизнь. Сейчас она создает модные аксессуары для дома, занимается спортом и готовится к празднованию 75-летия Победы. Светлана ежегодно ходила на шествие «Бессмертного полка» и записывала видео с участниками акции. И вот, как говорит Светлана, у нее появилось время для создания фильма о «Бессмертном полке».

Татьяна Коломыцева из Северо-Восточного административного округа решила освоить новую технику рисования и стала писать молоком невидимые глазу рисунки, а затем проявлять их над свечой. Она делится со своим друзьям фотографиями и видеороликами своих работ, чтобы те не скучали дома, а находили время для чего-то необычного.

Зарема Борнукова из района Щукино – победительница в номинации «Человек года» проекта «Московское долголетие», стала активно вести дневник «Карантина» в социальных сетях. В своих коротких и позитивных видео Зарема Паковна рассказывает, чем можно заняться дома и поддерживает позитивный настрой участников проекта.

Творческие коллективы «Московского долголетия» продолжают активные онлайн репетиции. Руководитель театрального кружка «Дежавю» из района Отрадное - Киселева Наталья, организовала репетиции новых постановок через WhatsApp и распределила между участниками изготовление костюмов и реквизита. Артисты «серебряного» возраста во всю готовятся к новым постановкам.

#героикарантина

Видеопривет передают участники «Московского долголетия» из Северо-Восточного административного округа. Они понимают, как важно сейчас сохранять хорошее настроение и физическую форму, а ещё поддерживать друг друга.

Участники проекта «Московское долголетие» сохраняют оптимизм и с нетерпением ждут окончания карантина, чтобы вернуться на свои любимые занятия.

Агрегатор добрых дел «Я дома» – ya-doma.ru

Кол-центр по вопросам коронавирусной инфекции: 8 (495) 870-45-09

Консультация психолога в онлайн-чате – msph.ru

Экстренная психологическая помощь –

051 (с городского), 8 (495) 051 (с мобильного)

#коронавирус2020 #стопкоронавирус

Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы

#ГероиКарантина

Рубрика:
Активное долголетие

Метки:
Москва О пенсионерах

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Лекция «Медицина долголетия — медицина будущего»

Пятница, 11.08.2023, 08:50:44,

Трудотерапия в геронтологических центрах помогает жителям сохранять активность в пожилом возрасте

Четверг, 13.07.2023, 09:47:07,

Долой стереотипы о жизни пожилых людей. Часть 4. С возрастом человек перестаёт интересоваться модой

Пятница, 30.06.2023, 09:16:14,

Долой стереотипы о жизни пожилых людей! Часть 3. Старость и болезнь две вечных подруги?

Вторник, 20.06.2023, 11:10:54,

Долой стереотипы о жизни пожилых людей. Часть 2. Правда ли, что с возрастом теряется творческий дар и слабеет острота ума

Среда, 14.06.2023, 09:07:50,

Движение – это жизнь, долголетие и здоровье

Вторник, 17.01.2023, 12:45:37,

«Иногда надо просто поговорить»: что общество может сделать для пожилых

Воскресенье, 25.12.2022, 08:12:22,

О пользе интернета для пожилых людей

Четверг, 22.12.2022, 13:58:06,

Долголетие за рулем: за и против

Пятница, 16.12.2022, 14:03:16,

Чтобы старость была в радость – смотри на жизнь веселей

Четверг, 01.12.2022, 22:52:59,

Пенсия - время учиться

Четверг, 17.11.2022, 11:32:57,

Объявлен всероссийский отбор лучших практик активного долголетия 2022

Среда, 26.10.2022, 13:21:42,

Ещё Рубрика

Советские песни

00:00:00

Фотогалереи

Эксклюзивы

Весенняя астения: пришла весна, да не для всех красна… (26.03.2024) Не все интернет-магазины одинаково полезны. Хитрые схемы и ловушки фальшивых сайтов (19.03.2024) Вы уверены, что слышите голос друга? А может быть это мошенник! (15.03.2024) 8 марта: время сказать спасибо всем девочкам любого возраста за то, что они есть (06.03.2024) Советы гериатра: как порадовать подарком любимую бабушку (05.03.2024) На "Госуслугах" вас ждёт... мошенник. Разве это возможно? (04.03.2024) Как избавиться от храпа? (04.03.2024) Что делать если кружится голова и что это может означать (27.02.2024) Лотерея по телефону: всегда выигрывает мошенник (27.02.2024) «Мама, я в беде! Срочно вышли денег» (21.02.2024) Как сохранить печень здоровой? (14.02.2024) Как нас могут ограбить с помощью SMS-сообщения? (13.02.2024) Телефонное мошенничество и персональные данные (07.02.2024) Телефонное мошенничество: предупрежден, значит вооружён (30.01.2024) «Открой мне тишь своих библиотек» или чтение как лекарство (17.01.2024) Как победить тревогу (11.01.2024) Гипертония – один из самых опасных врагов человека (28.12.2023) Как выбрать подарок для пожилого человека? (25.12.2023)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры