#ГероиКарантина «Московского долголетия»

Четверг, 09.04.2020, 20:53:22

Несмотря на карантин участники проекта «Московское долголетие» продолжают вести активный образ жизни и заряжают друг друга позитивными эмоциями. Москвичи старшего поколения выкладывают видео и фото с хештегом #ГероиКарантина, где они рисуют, танцуют, изучают иностранные языки, делятся интересными идеями, как скрасить свой домашний досуг или просто поддерживают друг друга теплыми словами. Кроме того, многие участники являются уверенными пользователями смартфонов и компьютеров, поэтому создают сообщества в WhatsApp, связываются друг с другом по видеосвязи.

Преподаватели проекта не оставили своих подопечных и всячески поддерживают их. Ирина Голоднюк преподает москвичам «серебряного возраста» скандинавскую ходьбу. Как отмечает преподаватель, она не могла остаться в стороне и сразу после объявления о приостановке занятий решила записывать спортивные видеоуроки и выложить их в своих социальных сетях.

«Хорошая физическая форма нарабатывается годами, а теряется очень быстро. Я уже записала несколько видов разминок и зарядок, чтобы можно было заниматься дома и чередовать упражнения. Провожу прямые эфиры в социальных сетях, активно переписываюсь с моими студентами. Мы поддерживаем друг друга и стараемся заряжаться позитивной энергией», - говорит Ирина.

Также Ирина придумала творческий флешмоб «Плед дружбы» и запустила его в социальных сетях. Все, что нужно – это связать кусок пледа размером 20 на 20 сантиметров. Участники с огромным удовольствием поддержали идею и уже связали около 100 лоскутов. К флешмобу «Плед дружбы» присоединились не только москвичи, но и жители других городов – Самары и Тольятти.

«Идея родилась случайно. Чтобы поддержать эмоциональное состояние людей старшего поколения нужно давать им веру в будущее, строить планы, поддерживать эмоционально. Мы представляем нашу встречу, как мы из маленьких лоскутов сложим красивый плед. Очень приятно, что так много людей откликнулись на эту идею – это участники проекта «Московское долголетие» со всей Москвы, коллеги, знакомые и друзья. Работа над «Пледом дружбы» объединяет людей разных возрастов и увлечений. Важно поддерживать друг друга, чтобы люди после карантина с новыми силами и идеями вернулись в привычный ритм жизни», - говорит Ирина Голоднюк.

А участница проекта Светлана Ягова из Восточного административного округа считает, что карантин – это время новых возможностей и продолжает вести активную жизнь. Сейчас она создает модные аксессуары для дома, занимается спортом и готовится к празднованию 75-летия Победы. Светлана ежегодно ходила на шествие «Бессмертного полка» и записывала видео с участниками акции. И вот, как говорит Светлана, у нее появилось время для создания фильма о «Бессмертном полке».

Татьяна Коломыцева из Северо-Восточного административного округа решила освоить новую технику рисования и стала писать молоком невидимые глазу рисунки, а затем проявлять их над свечой. Она делится со своим друзьям фотографиями и видеороликами своих работ, чтобы те не скучали дома, а находили время для чего-то необычного.

Зарема Борнукова из района Щукино – победительница в номинации «Человек года» проекта «Московское долголетие», стала активно вести дневник «Карантина» в социальных сетях. В своих коротких и позитивных видео Зарема Паковна рассказывает, чем можно заняться дома и поддерживает позитивный настрой участников проекта.

Творческие коллективы «Московского долголетия» продолжают активные онлайн репетиции. Руководитель театрального кружка «Дежавю» из района Отрадное - Киселева Наталья, организовала репетиции новых постановок через WhatsApp и распределила между участниками изготовление костюмов и реквизита. Артисты «серебряного» возраста во всю готовятся к новым постановкам.

#героикарантина

Видеопривет передают участники «Московского долголетия» из Северо-Восточного административного округа. Они понимают, как важно сейчас сохранять хорошее настроение и физическую форму, а ещё поддерживать друг друга.

Участники проекта «Московское долголетие» сохраняют оптимизм и с нетерпением ждут окончания карантина, чтобы вернуться на свои любимые занятия.

Агрегатор добрых дел «Я дома» – ya-doma.ru

Кол-центр по вопросам коронавирусной инфекции: 8 (495) 870-45-09

Консультация психолога в онлайн-чате – msph.ru

Экстренная психологическая помощь –

051 (с городского), 8 (495) 051 (с мобильного)

#коронавирус2020 #стопкоронавирус

Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы

#ГероиКарантина

Рубрика:
Активное долголетие

Метки:
Москва О пенсионерах

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Сергей Малоземов рассказал участникам проекта «Московское долголетие» о правильном питании

Вторник, 01.12.2020, 21:36:17,

Отбор лучших практик «Активное долголетие»

Вторник, 17.11.2020, 10:23:05,

Поздравляем со 105-летним юбилеем

Четверг, 05.11.2020, 10:18:40,

Смотрим социальное телевидение: 7 онлайн-активностей для москвичей старшего возраста

Понедельник, 19.10.2020, 17:42:55,

Псковские пенсионеры в режиме он-лайн обсудили, как продлить свое долголетие

Вторник, 13.10.2020, 12:03:38,

Как сохранить бодрость тела и духа в любом возрасте

Четверг, 01.10.2020, 14:49:51,

Сто первый день рождения отметила жительница столичного пансионата для ветеранов труда

Четверг, 01.10.2020, 14:45:41,

Жительница геронтологического центра «Переделкино» отметила 100-летний юбилей

Четверг, 01.10.2020, 08:14:23,

Память и ее нарушения, что с этим делать и когда начинать

Суббота, 20.06.2020, 08:36:00,

Секрет долголетия – «стараться не умирать»

Пятница, 29.05.2020, 15:48:10,

Почему так летит время?

Пятница, 22.05.2020, 14:24:58,

Ученики школы «Королевская осанка» проекта «Московское долголетие» стали #ГероямиКарантина

Четверг, 16.04.2020, 13:33:44,

Ещё Рубрика

Фотогалереи

Эксклюзивы

Поделитесь воспоминаниями: общегородской клуб мемуаристики приглашает на новую онлайн-встречу (27.01.2021) Тренер «Московского долголетия»: возвращаться к спорту после перерыва надо правильно (26.01.2021) Виртуальный #ЗОЖмарафонЦСО стартовал в Москве (26.01.2021) Лидеры клубов «Моего социального центра» рассказали, как жить со вкусом (26.01.2021) Одежда для пожилых дам: тонкости выбора (21.01.2021) «Эй вы, там, наверху!»: как общаться с соседями, которые делают ремонт (21.01.2021) Можно ли в пожилом возрасте зимой заниматься спортом? (19.01.2021) Самое надежное средство от гриппа – вакцина (18.01.2021) Лидер клуба «Оздоровительный смех» Анита Розенталь: сложнее остановиться, чем начать (18.01.2021) 13 января отмечается День российской печати (13.01.2021) Рождество - 2021 (07.01.2021) Время обыкновенных чудес. Горка (30.12.2020) Время обыкновенных чудес. Когда сугробы были большими (29.12.2020) Хрупкая история радости (28.12.2020) Мемуаротерапия: для чего пожилым людям полезно записывать свои воспоминания (25.12.2020) «Мои социальные центры» поделились веселыми историями «удаленки» (25.12.2020) Суперфинал музыкальной онлайн-игры «Новогодний сМУЗи» пройдет 25 декабря (24.12.2020) Москвичи благодарят социальных работников за их труд (23.12.2020)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры